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Aktuelle Bestseller

Langzeitfolgen

Wie eine Frühgeburt das ganze Leben nachwirkt

Die meisten Frühgeborenen entwickeln sich in der Kindheit gut. Im Lauf des Lebens können allerdings überraschend Probleme auftreten, zeigt eine Studie. Nicht nur bestimmte Krankheiten, auch Probleme in Beziehungen treten häufiger auf.


●Michael Brendler


Wunderwerk Muttermilch

Durch das Stillen verändert sich ein Kind – und zwar genetisch

Sie gilt als Nahrungsmittel, aber das ist nur die halbe Wahrheit, eigentlich ist Muttermilch ein High-Tech-Medikament. Beim Stillen gibt eine Frau unzählige Stoffe an ihr Kind weiter. Und bestimmte Formen von microRNA produzieren nur bestimmte Mütter.


●Nike Heinen


Liebe

Wie der Körper bestimmt, in wen wir uns verlieben

Was lässt zwischen zwei Menschen den Funken überspringen, was hält manche ein Leben lang zusammen? Forscher haben neue Antworten gefunden – und warnen vor einem Anfängerfehler.


●Christian Wolf

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Neu

Kolumne Klimabilanz

Wie China mit der deutschen Klima-Hörigkeit seine Macht vergrößert

Mit fossilen Energien produziert China klimafreundliche Technologien – die es in riesigen Mengen nach Europa verkauft. Einflussreiche Netzwerke bringen Deutschland und die EU dazu, Gesetze und Klimaziele im Sinne Chinas zu verschärfen. Eine Analyse.


●Axel Bojanowski


Herz-Gesundheit

„Keine andere Sportart bietet einen solchen Effekt“

Bluthochdruck schädigt Organe und kann unbehandelt tödlich Folgen haben. Was viele nicht wissen: bereits wenige Minuten Sport können das Problem lösen. Kardiologen erklären, welche Bewegung das Herz-Kreislauf-System optimal trainiert – und warum der Zeitpunkt entscheidend ist.


●Jörg Zittlau


Magersucht bei Männern

„Ich ging unfassbar viel spazieren. An manchen Tagen kam ich auf 100.000 Schritte“

Jahrelang bestimmte die Magersucht Arne Bredemeyers Leben. Was im Kindesalter als Leistungsdrang begann, geriet außer Kontrolle. In WELT erzählt Bredemeyer, wie die Krankheit ihn zu wahnsinnigen Leistungen trieb – und beinahe umbrachte.


●Stefanie Unbehauen


„Stille Entzündungen“

Ein Schwelbrand, der das Immunsystem permanent in Alarm versetzt

Herzinfarkte, Schlaganfälle, Demenz oder eine vorzeitige Alterung – kaum spürbare Entzündungen im Körper können schwerwiegende Krankheiten auslösen. Ein Kardiologe erklärt, welcher Körpertyp besonders gefährdet ist, wie man diese Entzündungen diagnostiziert und effektiv behandelt.


●Curt Diehm


Teurer Klimaschutz

Der riskante Milliarden-Plan, der das deutsche CO₂-Problem lösen soll

Vor Deutschlands Küste kann künftig klimaschädliches Kohlendioxid unter dem Meer gespeichert werden. Ein Milliarden-Unterfangen, bei dem ausgerechnet die klimaschädliche Zementindustrie Vorreiter sein will. Ein Blick ins größte Werk Deutschlands zeigt, wie waghalsig das Vorhaben ist.


●Verena Müller


Begehrt und verschwendet

Wie ein kritischer Rohstoff in Deutschland tonnenweise im Abwasser verschwindet

Dünger, Medikamente, E-Autos – Phosphor ist ein elementarer Rohstoff. Doch er landet tonnenweise im Abwasser. Trotz millionenschwerer Investitionen bleibt Deutschland abhängig von fragwürdigen Importen. Dabei drohen ernste Folgen.


●Verena Müller


Gesunde Ernährung

„Dabei wird übersehen, dass auf einem Apfel nicht nur ein Pestizid haftet“

Pestizide haften auf Obst und Gemüse, Wissenschaftler weisen die Wirkstoffe sogar im Regen nach. Ein Lebensmittel ist besonders belastet, sagt der Ökotoxikologe Carsten Brühl. Und erklärt, wie man die Gesundheitsrisiken in seiner Ernährung minimiert.


●Lynn Pinders


Longevity

Verjüngungsmittel Blutwäsche? Das sind die Fakten

Blutwäsche ist eine bewährte Therapie für Nierenkranke. Inzwischen wird sie auch als Verjüngungskur angepriesen. Doch es gibt erhebliche Zweifel an ihrer Wirksamkeit. Was ist wirklich dran am Longevity-Trend?


●Susanne Donner


Gesundheitssystem

„Die 20 Prozent der teuersten Patienten verursachen rund 80 Prozent der Gesamtausgaben“

Ausufernde Kosten, lange Wartezeiten, unnötige Operationen: Das deutsche Gesundheitssystem strotzt vor Mängeln. Gesundheitswissenschaftler Thomas Gerlinger zieht eine schonungslose Bilanz – und sagt, was sich dringend ändern muss.


●Claudia Ehrenstein


Epstein-Barr-Virus

„Bei fast allen Autoimmunkrankheiten könnte das Virus eine Rolle spielen“

In etwa 95 Prozent der über 50-Jährigen schlummert das Epstein-Barr-Virus. Der Erreger löst Pfeiffersches Drüsenfieber und gefährlichere Krankheiten aus. Die Langzeitfolgen werden häufig unterschätzt, Mediziner arbeiten mit Hochdruck an neuen Therapien.


●Angela Stoll


Beziehungskrisen

„Eine der traurigen Wahrheiten der Paarforschung“

Im Laufe einer Beziehung durchleben Paare so einige Krisen, überstehen diese – oder trennen sich. Solche Partnerschaften folgen einem anderen Muster, was einer der beiden Partner meist früher bemerkt, denn es gibt Anzeichen.


●Louis Polczynski


Herz, Krebs, Stoffwechsel

Die erstaunliche Wirkung der ultra-kurzen Trainingseinheiten im Alltag

Wissenschaftler verstehen immer besser, welche enorme Wirkung Trainingseinheiten, die weniger als eine Minute dauern, entfalten können. Welchen Einfluss die Methode auf Herzratenvariabilität, Krebsrisiko und Stoffwechsel hat – und wie sie genau funktioniert.


●Jörg Zittlau


Kolumne Klimabilanz

Jetzt kollabiert die mächtige Klima-Lobby

Seit Jahren sehen sich Unternehmen zur Unterwerfung unter eine Klimaschutz-Agenda gezwungen. Auf dem Weltwirtschaftsforum in Davos zeigte sich der Zusammenbruch des bestimmenden Netzwerks.


●Axel Bojanowski


Mikrobiom

Wundermittel für den Darm? Wie gesund fermentierte Lebensmittel wirklich sind

Sauerteig, Sauerkraut und Kefir gelten als ausgesprochen gesund. Mikrobiom-Experte Florian Fricke erklärt, welche fermentierten Lebensmittel die Darmgesundheit tatsächlich verbessern. Wie Sie beim Fermentieren zu Hause noch mehr für Ihre Gesundheit herausholen – mit Rezept zum Selbstmachen.


●Lynn Pinders


Rückenschmerzen

Bandscheibenvorfall? „Es trifft in der Regel zwei Typen von Menschen“

Unsere Autorin dachte, Übergewicht, viel Sitzen und wenig Bewegung seien die Hauptrisiken für einen Rückenschaden. Dass sie als Sportlerin einen Bandscheibenvorfall bekommen könnte, kam ihr nicht in den Sinn. Wie sie damit umgegangen ist und was ihr geholfen hat.


●Jana Sepehr


Depression beim Partner

„Es ist ungünstig, wenn der eine sagt: Ich bin depressiv, ich kann nichts beitragen“

Depression in einer Partnerschaft ist keine Erkrankung eines Einzelnen. Guy Bodenmann zählt zu den weltweit einflussreichsten Beziehungsforschern. Der Schweizer weiß, was Paare unternehmen können, um nicht auseinanderzubrechen.


●Desireé Oostland


Vorbereitung auf Kriegsfall

„Wird dieser Knotenpunkt getroffen, wird ein Drittel der Kliniken in Westdeutschland lahmgelegt“

Der Ukraine-Krieg zeigt: Auch Krankenhäuser sind Angriffsziele. Der Chef der Gesellschaft für Unfallchirurgie erklärt, welche Pläne deutsche Kliniken für einen Angriffsfall vorbereiten – und welche Maßnahmen sinnvoller sein könnten, als Schutzräume zu bauen.


●Louis Polczynski


Parentifizierung

„Das Kind funktioniert, um die Familie zu stabilisieren“

Kinder, die früh Aufgaben der Eltern übernehmen müssen, behalten die Rolle des Kümmerers oft ein Leben lang. Mit weitreichenden Folgen. Eine Expertin erklärt, wo die Grenzen zu gesunder Verantwortung liegen und wie Betroffene die Prägung aus der Kindheit überwinden.


●Stefanie Unbehauen


Ignorierte Warnzeichen

„Dann gibt man Vorhofflimmern die Chance, einen krankhaften Umbau im Herzen voranzutreiben“

Das Tückische an Vorhofflimmern: Oft merken die Patienten nichts von ihrer Erkrankung und verkürzen dadurch ihre Lebenserwartung deutlich. Welche Warnzeichen Sie nicht ignorieren sollten und welche modernen Behandlungen die Heilungschancen erhöhen.


●Gerlinde Felix


Migräne-Attacken

„Patienten, die als ‚therapieresistent‘ galten, können eine deutliche Besserung erreichen“

In Deutschland leiden mindestens acht Millionen Menschen an Migräne. Medikamente, Antikörpertherapien und Neurostimulation – es gibt viele neue Mittel gegen die heftigen Kopfschmerzen. Welche Methode für wen am wirksamsten ist – und worauf Betroffene besonders achten sollten.


●Veronika Szentpétery-Kessler


Leben mit Long Covid

„Als ein Arzt meine Hand nahm und mir Flohsamen empfahl, wusste ich, dass ich am Arsch bin“

Wegen kaum einer Erkrankung entbrennen so viele verbitterte Streitereien wie bei Long Covid. Einerseits wird sie hämisch als „Einbildung“ belächelt, andererseits jede Psychosomatik-Hypothese niedergebrüllt. Muss das sein? Ein Erfahrungsbericht.


●Julian Theilen


Kolumne Klimabilanz

Der Fehlschluss, der ein Milliarden-Geschäft ermöglichte

Der Klimawandel habe Katastrophen verschärft, melden Medien von „Spiegel“ bis „Tagesschau“ unter Verweis auf eine Versicherung. Viele Medien gehen einer Geschäftsstrategie auf den Leim, die Rekordgewinne abwirft.


●Axel Bojanowski


Künstliche Intelligenz

„KI ist ein Werkzeug zur Erweiterung des Denkens – kein Ersatz“

Künstliche Intelligenz kann in Sekunden Aufgaben erledigen, für die man sonst Stunden bräuchte. Doch wer zu sehr auf KI setzt, kann Kreativität und kritisches Denken verlieren. Eine Neurowissenschaftlerin erklärt, wie man seine eigenen Fähigkeiten schützt.


●Corinna Schneider


Psyche

„Die Angst vor dem Tod wütet oft im Untergrund“

Am Jahresanfang reflektieren viele ihr Leben. Dabei sollte man sich auch bewusst mit dem eigenen Ende auseinandersetzen, rät eine Psychologin. Wie diese Begegnung aussehen kann – und warum einem Verdrängen womöglich sogar schadet.


●Verena Müller


Psychische Erkrankungen

Wie Entzündungen im Körper das Risiko für Depressionen deutlich erhöhen

Forscher verstehen immer besser, wie Entzündungen im Körper unsere Gesundheit beeinflussen. Neue Untersuchungen zeigen einen Zusammenhang mit Depressionen. Ärzte nehmen bei der Therapie deshalb auch den Vagusnerv ins Visier.


●Gerlinde Felix


Strategie zum Abnehmen

„Das zwingt den Körper, Fettreserven anzuzapfen und hält Stoffwechsel und Muskulatur stabil“

Körperfett verringern, Gewicht verlieren: Damit das klappt, braucht es die richtige Strategie. Karsten Köhler ist Professor für Ernährung und Bewegung. Der Stoffwechsel-Experte erklärt, wie Sie Ihren Körper nachhaltig in Form bringen, ohne der Gesundheit zu schaden.


●Louis Polczynski


Im hohen Alter auf der Piste

Das Gesundheitsgeheimnis eines 77-jährigen Skilehrers

Der Wind peitscht Schneekristalle in Dolf Grichtings Gesicht. Als Rentner könnte er bei diesem Wetter zu Hause auf dem Sofa sitzen. Doch der 77-Jährige arbeitet heute als Skilehrer. Was sein Lebensstil über gesundes Altern verrät. 


●Frederik Jötten


Kolumne

Menschheitserfolg – Zahl der Wetteropfer fällt auf Rekord-Tief

2025 starben so wenige Menschen in Extremwetter wie noch nie. Das Risiko, durch eine Naturkatastrophe zu sterben, beträgt heute nur noch einen Bruchteil von früher – und das, obwohl sich die Weltbevölkerung vervierfacht hat und trotz globaler Erwärmung.


●Axel Bojanowski


Feuer in Crans-Montana

„Als ich alarmiert wurde, konnte ich das Ausmaß im ersten Moment nicht fassen“

Der erste mediale Schock ist vorüber – doch für die Überlebenden des Feuerunglücks von Crans-Montana ist nichts wie zuvor. Bong-Sung Kim kümmert sich mit seinem Team seit Tag eins um viele der Brand­opfer. Der Chirurg berichtet, was ihn bei dem intensiven Einsatz besonders berührt.


●Catherine Boss


Schnee und Eis

„Ein Alarmzeichen ist, wenn der Körper einfach nicht mehr warm wird“

In Deutschland herrschen Schneetreiben und eisige Kälte. Mögliche Folgen: Lewis-Reaktion, Kälteasthma, rhythmische Muskelaktivität. Was Minusgrade mit dem Körper machen – und wie Sie sich schützen. Humanphysiologe Mathias Steinach liefert Antworten.


●Jonas Feldt


Öko-Trend

Was ist wirklich dran am Hype um Naturwein?

Trüb, ungeschönt, möglichst ohne Zusätze – und angeblich so ursprünglich wie vor 8000 Jahren. Naturwein hat sich vom Nischenprodukt zum Trend entwickelt. Doch eine aktuelle Studie deckt auf: Selbst viele Winzer glauben nicht an das große Versprechen.


●Jan Grossarth


Zunahme von Krebsfällen

„Ich hatte drei junge Extremsportler vor mir, die an einem unheilbaren Darmkrebs litten“

Was steckt hinter der rätselhaften Zunahme von Darmkrebs bei jungen Menschen? Eine Forscherin vermutet die Erkrankung sei bereits im Mikrobiom von Neugeborenen angelegt, denn sie ist eng mit dem Stoffwechsel verknüpft.


●Hilary Brueck

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