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人生初の岩盤浴へ - おじゃみ日記
コンディションが💩 今日は火曜日、スポーツジムへ行く日 でも、正直疲れてる 足も筋肉痛の感じがある ...
コンディションが💩 今日は火曜日、スポーツジムへ行く日 でも、正直疲れてる 足も筋肉痛の感じがある うーん。今日はスポーツジムはなぁ と思いつつ。 せや、水抜きしたろ︵謎︶ 岩盤浴知識 おじゃみさんの岩盤浴知識は水抜きのイメージしかない 水抜きとは ボクサーが試合前に体重をちょろまかすために汗をたっぷりだし、体重を軽くする行為 大体2~3kgくらいは軽くなるらしい 人間の体ってすごいね 岩盤浴とは 温めた岩の上でごろごろすること 室温は40度~50度 岩盤から遠赤外線が出るとかなんとかで新陳代謝や免疫があがるらしい なんか美容とか肌荒れとダイエットに効果があるとかないとか気の所為とかプラシーボ効果とか言われてる 近所の銭湯へGo 近所にあるうらはの湯に岩盤浴があるというわけで行ってきた 人はそんなにいない。 まぁ平日だしな 入館料12,00円 岩盤浴800円 ・・・・はいって気づいたけど