﹁野口体操－身体感覚をひらく﹂動画ブログ記事一覧
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2006年
1 このブログをはじめるにあたって 12月28日
2 岩波ジュニア新書﹃身体感覚をひらく﹄紹介 12月28日
2007年
3 上体のぶら下げ 1月05日
4 口絵‥のぐちくんのたいそう について 1月18日
5 口絵‥上体のぶら下げ 1月18日
6 口絵‥二拍子と三拍子︵足が三拍子︶ 1月18日
7 口絵‥二拍子と三拍子︵手が三拍子︶ 1月18日
8 口絵‥腕立てバウンド基本 1月18日
9 口絵‥床から一気に吹き上げジャンプ 1月18日
10口絵‥やすらぎの動き 1月18日
11口絵‥真の動き 1月18日
12口絵‥上体のぶら下げ…写真版 1月18日
13第三章 野口体操に学ぶ身体感覚 1月21日
14マッサージ 1月21日
15第四章 からだに気づくためのエクササイズ 1月23日
16支えとぶら下げ 1月23日
17肘からのぶら下げ1 1月25日
18カオスマン人形 1月25日
19肘からのぶら下げ2 1月25日
20立って揺する動き 左右 1月27日
21上体のぶら下げ 1月27日
22上体のぶら下げ対話 1 1月27日
23上体のぶら下げ対話 2 1月27日
24上体のぶら下げ対話 3 1月27日
25寝にょろ 1 1月29日
26寝にょろ 2 1月29日
27腕にょろ 1月30日
28腕立て伏臥の腕屈伸 1月31日
29床から一気に吹き上げバウンド 2月01日
30腕立てバウンド 波の動き 2月01日
31Ｍａｃで動画再生できない方へ 2月01日
32背中の百面相 2月02日
33肩甲骨のやわらかさ 2月03日
34腕立てバウンド基本 2月04日
35腕立てバウンド片手前進 2月05日
36腕立てバウンド両手前進 2月06日
37鰐︵ワニ︶腕立て 2月07日
38鰐腕立てバウンド前進 2月08日
39床から一気に吹き上げバウンド 2月09日
40おまけ映像 鰐腕立てバウンド前進 2月09日
41腕立てバウンド左右移動 2月10日
42腕立てバウンド横移動 2月10日
43しゃがんで立つ 2月11日
44 coucouさんのコメントに再び映像を 2月11日
45しゃがんで立つ 二人で 2月12日
46やすらぎの動き 2月13日
47蹲踞への道 片足前に座して 2月14日
48蹲踞への道 横のほぐし 2月15日
49蹲踞への道 足の裏をあわせて 2月16日
50蹲踞から四股へ３－３ トリオ 2月17日
51蹲踞から四股へ３－２ ソロ 2月17日
52蹲踞から四股へ３－１ デュエット 2月17日
53一気に四股へ 2月17日
54二人でほぐす２－２ やすらぎの動き 2月18日
55二人でほぐす２－１ やすらぎの動き 2月18日
56身体感覚をひらく野口体操番外編馬頭琴とともに 2月19日
57形は中身の変化のあらわれとして…… 2月20日
58尻たたきヴァリエーション 2月21日
59尻たたき基本 2月21日
60ももの胸つけ 2月22日
61腰まわし 2月22日
62胸まわし 2月22日
63お臍のまたたき 2月22日
64逆立ち２－２ 2月22日
65逆立ち２－１ 2月22日
66逆立ち 壁に寄り添って 2月23日
67逆立ち スキップから壁に寄り添って 2月24日
壁のそばに腰をかけて、からだをひねりながら逆立ちします。
壁に寄り添うように。ひねりが有効に働くには、からだ全体が柔らかいことです。
あとは肩がのびのび伸ばされるように。