“捨てられない人”必見！モノを減らすコツと増やさないコツ

﹁もったいない﹂﹁いつか使うかもしれない﹂――。そんな理由でモノが捨てられず、どんどん荷物が増えていく、という方いませんか？部屋が片付くとわかっていても、なかなか“捨てる”行為ができない人のために、知っておきたいアドバイスやコツを集めてみました。

■メリットを知ろう

▽ 捨てるコツ

まず紹介するのは、モノを処分できない人へのアドバイスをまとめたこちらのサイト。この中の﹁捨てるメリット﹂というページでは、モノを捨てることで生まれる、長所が書かれています。それは、﹁お金が貯まる﹂﹁部屋を広く使える﹂﹁物を探す時間が減る﹂の3つ。2つ目と3つ目は納得できますが、1つ目の﹁お金が貯まる﹂というのは、どういうことなのでしょうか？本文を一部抜粋してみました。勿体無いのであれば、買うときにしっかり吟味し、使うかどうかの取捨選択をするようになります。こうなれば、余計なものを買わずにすむため、今まで無駄に使ってきたお金を減らすことができます。今捨てることで、将来的に物の選択ができる人間になり、結果としてお金も手元に残る、というわけです。たしかに、“捨てる＝もったいない”と感じる人には、ピッタリの考え方かもしれません。

■“用済み”はすぐ捨てる！

モノを捨てるタイミングが分からない、という方に読んでもらいたいのが、こちらのエントリー。 ▽ 捨てる！決心がつく﹁捨てコツ﹂決定版 [収納] All About

この中では、﹁捨てる﹂と﹁残す﹂のバランスを保ち、無理せず継続するための﹁自問自答10フレーズ﹂や﹁捨てるール3則﹂、﹁捨てコツ3則﹂などが掲載されています。特に﹁捨てコツ3則﹂に書かれている﹁すぐ捨てる﹂は、毎日の生活の中ですぐに実行できます。DMやチラシ、レシート、もらいものなど、見る、読む、気付く、開けるが済んだモノは、すぐに捨てるクセをつけるのがコツです。

■「名言集」を読んで背中を後押し！

それでもなかなか捨てる決心がつかない、という方のために、「捨てる名言」を紹介します。

▽ http://jp.blogs.com/2009/12/post-169.html

このエントリーは、2ちゃんねるのまとめブログに掲載された「捨てる名言」の中から、背中を押してくれる言葉をまとめたものです。「迷ったらゴミ」や「なくしても買いなおさないものは捨てろ」「いつかは絶対来ない“いつか使う”は絶対無い」「過去を捨てなくては、未来の場所がない」など、ハッとさせられる言葉が並んでいます。捨てるか残すか迷った時に見てみてください。

■無駄買いをなくそう

▽ 無駄買いを減らす5つの法則 [節約] All About

モノを減らしても、モノを減らす有効的な方法のひとつに、﹁無駄買いをなくす﹂があります。こちらでは、節約にもつながる、﹁無駄買いをなくす5つの法則﹂が紹介されています。食品に焦点が当てられたエントリーですが、どの項目も他の分野に通じるものばかり。内容は以下の通りです。 ●余計な金は持たない ●特売品に注意する ●使いきれる量を把握する ●便利食材は買わない ●どうしようか悩んだ時は買わない特に参考にしたいのが﹁どうしようか悩んだ時は買わない﹂という法則。必要不可欠なものは購入に悩まないはずなので、迷った時は“いらないモノ”と判断してよさそうです。この5つを肝に銘じておけば、きっと無駄買いは減るはず。モノを減らす努力、増やさない努力をして、スッキリとした生活を送ってみてはいかがでしょう？
Title Photo by Dave Goodman

文: タニグチナオミ