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{{出典の明記|date=2007年6月}}
'''スリーサイズ'''︵[[和製英語]]‥'''Three sizes'''︶とは、[[バスト]]︵[[女性]]の場合︶または[[チェスト]]︵[[男性]]の場合︶・[[腰|ウエスト]]・[[尻|ヒップ]]の3部分の寸法をいう。日本語訳は﹁'''女体三位寸法'''﹂指す俗称。[[英語]]では﹁{{読み仮名|{{lang|en|Bust or chest/waist/hip measurements}}|メジャーメンツ}}﹂、[[話し言葉]]では﹁{{読み仮名|{{lang|en|vital statistics}}|バイタル・スタティスティクス}}﹂という︵ただし、﹁寸法﹂というの意味では﹁{{読み仮名|{{lang|en|size}}|サイズ}}﹂もの用い法も見られる︶。日本語訳は﹁女体三位寸法﹂。
 
スリーサイズは本来ならば男女性別無く用いずれにも使える語句だが、主おもに[[女性]]について用いられ例が大半である。
 
== 概要 ==
全身体型の表現は幾多の指標を要するが、スリーサイズは体型的魅力の直感的把握を容易にする。
表記は通常、バスト（B<ref>{{lang-en-short|bust}}</ref>、女性の場合）あるいはチェスト（C<ref>{{lang-en-short|chest}}</ref>、男性の場合）・ウエスト（W<ref>{{lang-en-short|waist}}</ref>）・ヒップ（H<ref>{{lang-en-short|hip}}</ref>）の順に「B○○・W○○・H○○」の形式で記す。日本においては[[センチメートル]]が単位として使われるが、欧米やアジアのモデル業界などでは米国の影響により[[インチ]]が単位として使われることが多い。女性[[モデル (職業)|モデル]]や[[グラビアアイドル]]などの多くはスリーサイズを公開しており、公開しないモデルは皆無と言ってよいほどである。
 
[[乳房]]の「[[ブラサイズ]]」は[[トップバスト]]と[[アンダーバスト]]から算出され、スリーサイズにアンダーバストは含まない。
全身の体型を表現するためにはこれ以外にも多くの指標が必要であるものの、体型的魅力の簡易的な判断には十分であることが多い。女性においては、[[月経|初経]]の1年前後に急激に体型が変化し<ref>[http://www.wacoal.jp/junior/bodynavi/park/02.html バストと初経のヒミツの関係]</ref><ref>[http://www.cocoros.jp/data/pdf/wacoal/release/W-P-6.pdf 『初経』をキーにした現代ティーンの成長と体型変化について]</ref>、初経の1年後以降になると、バスト（[[乳房]]）が丸みがあり（バストの底面も円に近い）、ウェストがくびれて、[[尻|ヒップ]]から殿溝にかけてボリュームがでるようになるが、スリーサイズに[[身長]]などの要素を加えて計算した[[体格指数]]（「プロポーション指数」や「プロポーションインデックス（PI）値」など）の数値が良いほど男性に対する性的魅力が高いとされ、「[[グラマー]]」（[[トランジスタグラマー]]も参照）といわれる。ほっそりしている体型は「[[スレンダー]]」といわれ、プロポーション指数やプロポーションインデックス（PI）値などが良く、且つスレンダーで脚長な体型がファッションモデル向き（「モデル体型」）といわれるように、ファッションを楽しむ上では有利な体型である。とくに和服は胸が大きいと胸元が崩れてしまうため、なおさらスレンダーに一日の長がある。初経の1年後以降から10代のスパイラルポイント（16 - 18歳頃）は[[大人]]の女性に近い体型として、10代のスパイラルポイントから20代のスパイラルポイント（24 - 26歳頃）は大人の女性の体型としてグラマー・スレンダーな体型が維持されていても、20代のスパイラルポイントを過ぎると[[老化]]により体型の変化が始まり<ref>[http://www.loveageing.jp/mybody/ ラブ、エイジング。｜私のからだもエイジング?!]</ref>、グラマー・スレンダーな体型が徐々に崩れていくようになり、30代のスパイラルポイント（37 - 39歳頃）を過ぎると急激な体重増加でグラマー・スレンダーな体型が維持困難となる。
 
== 雑記 ==
なお、誤解の多いところであるが、スリーサイズだけでは[[乳房]]の大きさは全くわからない。乳房のサイズ指標である「[[カップ]]」は[[トップバスト]]（スリーサイズにおけるB）と[[アンダーバスト]]（乳房直下の胴囲）から算出されるが、スリーサイズにはアンダーバストが含まれない。また、アンダーバストとウェストは通常大きく異なる数字になる<ref>肋骨の上であるため当然ではあるが、通常の成人では8±2～3cm程度の違いが出る。細身の女性でもアンダーバストでは65cmを切ることは余りなく、それを受けてブラジャーの規格もアンダー65（このサイズを着用できるのは通常は最小でも62.5cmの人まで）までしかない。</ref>のでウェストからの推測も基本的に不可能である<ref>ただし逆に言えば、「これ以上はありえない」という推測はできる。たとえばB77・W59では差が18cmであるため、仮にEカップ（TB-UB=20cm）とするとウェストがアンダーバストを上回るありえない体型となる。</ref>。
*女性は[[月経|初経]]の1年前後に急激に体型が変化し<ref>[https://www.wacoal.jp/girlsbody/park/02.html バストと初経のヒミツの関係]</ref><ref>[http://www.cocoros.jp/data/pdf/wacoal/release/W-P-6.pdf 『初経』をキーにした現代ティーンの成長と体型変化について]</ref>、初経の1年後以降に[[乳房|バスト]]は丸みを帯びて底面も円に近くなり、ウェストがくびれ、ヒップから殿溝にかけてボリュームが増す。
*スリーサイズに[[身長]]などの要素を加えて計算した「プロポーション指数」や「プロポーションインデックス (PI) 値」など[[体格指数]]が優れると男性に対する性的魅力が高いと巷間され、「[[グラマー]]」や「[[トランジスタグラマー]]」などと称する。華奢な体型は「[[スレンダー]]」と称し、体格指数に優れたスレンダーで脚長な体型はファッションモデル向きの「モデル体型」と巷間俗称されるが、乳房が大きい場合は[[和服|和装]]で胸元が崩れ易い。
*バストやヒップが大きくウェストが小さい体型を「'''ボンキュッボン'''」<ref>{{Cite web|和書|title=「ボンキュッボン」の意味や使い方 Weblio辞書|url=https://www.weblio.jp/content/%E3%83%9C%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%83%E3%83%9C%E3%83%B3|website=www.weblio.jp|accessdate=2020-07-23}}</ref>とする俗称が巷間見られる。
 
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== 測定値の追跡 ==
測定できるものを改善することができる。毎日ログに記録することは重要で、それは私たちの心の前で健康的な習慣を保つ。ログエントリを作成するたびに、私たちは健康への取り組みを思い出す。身体測定は、最新のテクノロジーを使用して追跡するのがはるかに簡単である。たとえば、次のようなモバイルアプリ 体型 <ref>{{cite web |title=体型 - 美しいボディフォーム。 測定、記録、改善します |url=https://apps.apple.com/jp/app/id1564205068 |website=App Store|accessdate=2022-05-30}}</ref>ウエスト <ref>{{cite web |title=ウエストラインの周囲長を追跡、測定、記録します |url=https://apps.apple.com/jp/app/id1506250420 |website=App Store|accessdate=2022-05-30}}}</ref> 測定値を追跡するために使用できる。研究<ref>{{cite web |title=Waist size predicts heart attacks better than BMI, especially in women |url=https://www.heart.org/en/news/2019/03/19/waist-size-predicts-heart-attacks-better-than-bmi-especially-in-women |website=www.heart.org |language=en|accessdate=2022-05-30}}}</ref>。アメリカ心臓協会によると、ウエストラインの測定は、広く使用されているボディマス指数よりも心臓病のリスクを予測するためのより良い方法である可能性があることを示している。
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==脚注==
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