食の医学館 「チャービル」の解説 チャービル チャービルは英語での呼び名です。フランスではセルフィーユといい、こちらをご存じの人も多いことでしょう。 そのフランスでは料理に好んで用いられるほか、かぜや消化不良の民間薬としても、古くから親しまれています。 ちなみに、古代ローマでは、しゃっくりの薬とされていたといいます。 チャービルはビタミンやミネラルが非常に豊富で、とくにカロテン、B群、C、鉄を多く含んでいます。ハーブとしては風味がやわらかく、たっぷり料理に使えることから、すぐれた栄養の供給源となります。 また、冷えによる胃腸疾患に効果があるほか、利尿作用もあります。 ○食品としての使い方 チャービルの持ち味は、アニスやフェンネルに似た甘い香りと、やわらかな歯触り。 他のハーブとともに使えば、それらの風味を引き立てる効果もあります。 たいへん利用範囲の広いハーブですが、とくに魚との相性がよく、料理に添えたり、ソースの風味付けとして多用されます。また、そのままサラダの材料として用いたり、刻んだ若葉をスープやドレッシング、オムレツなどに加えてもピッタリ。 ただし、長時間加熱すると香りが飛んでしまうので、料理の仕上げに加えるようにしましょう。 出典 小学館食の医学館について 情報
百科事典マイペディア 「チャービル」の意味・わかりやすい解説 チャービル セリ科の一年草。ヨーロッパ南部〜東部原産。ハーブの一種で,フランス語のセルフィーユcerfeuilという名でも知られる。草丈は50cmほどになり,白い小さな花を咲かせる。葉にはパセリによく似た香りがあるが,香りはパセリよりソフトで甘い。花が咲く前の若い葉を摘んで,そのままサラダに加えたり,刻んでスープやソースに加えたりする。特に魚料理に合う。またフランス料理に使われるハーブミックスのフィーヌ・ゼルブにも,パセリやタラゴン,チャイブなどとともに刻んで合わせられる。 出典 株式会社平凡社百科事典マイペディアについて 情報
栄養・生化学辞典 「チャービル」の解説 チャービル ﹇Anthriscus cerefolium﹈.セルフィユ,イタリアパセリともいう.セリ目セリ科シャク属のハーブ. 出典 朝倉書店栄養・生化学辞典について 情報