![f:id:OKP:20180119100704j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180119/20180119100704.jpg)
- 条件を少し絞ります
- ①1号路しか登ったことがないなら「稲荷山コースで高尾山」
- ②ケーブルカーで「御岳山」から「日の出山」そして温泉へ
- ③奥多摩三山最高峰から富士山を臨む「三頭山」
- なるべく春から秋にかけてがオススメですが
- 我が家の「はじめの山」はどうだった?
- 装備について
- こちらもどうぞ
条件を少し絞ります
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①1号路しか登ったことがないなら「稲荷山コースで高尾山」
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「稲荷山コース」はちゃんと山道
![f:id:OKP:20180119095052j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180119/20180119095052.jpg)
登山口までのアクセス
- 新宿から約1時間10分
- 「京王線高尾山口駅」より徒歩5分で「稲荷山登山口」
コース概要
![f:id:OKP:20180119095053j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180119/20180119095053.jpg)
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②ケーブルカーで「御岳山」から「日の出山」そして温泉へ
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登山口までのアクセス
- 新宿から約2時間10分
- JR青梅線「御嶽駅」からバスでケーブルカー(御岳登山鉄道)「滝本駅」
- 「滝本駅」からケーブルカーで「御岳山駅」
JR御嶽駅から御岳山駅まではバス→ケーブルカーの乗り継ぎがよければ約30分。バスは週末で7時台から1時間に2本出ています。
バス時刻表 - 駅探
コース概要
![f:id:OKP:20180119095102j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180119/20180119095102.jpg)
![f:id:OKP:20180119095103j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180119/20180119095103.jpg)
![f:id:OKP:20180119095105j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180119/20180119095105.jpg)
![f:id:OKP:20180119095106j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180119/20180119095106.jpg)
![f:id:OKP:20180119095107j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180119/20180119095107.jpg)
![f:id:OKP:20180119095108j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180119/20180119095108.jpg)
![f:id:OKP:20180119095109j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180119/20180119095109.jpg)
コース詳細・地図へのリンク
︵リンク先にPDFの地図があります︶ 山と高原地図の奥多摩があると、青梅線・五日市線からアクセスできる奥多摩エリアの山がほぼ網羅されています。私は紙のものと電子版を両方揃えていますが、未だによく使っています︵鴨沢からの雲取山ルートあたりまで含まれています︶。
![山と高原地図 奥多摩 御岳山・大岳山 2017 (登山地図 | マップル) 山と高原地図 奥多摩 御岳山・大岳山 2017 (登山地図 | マップル)](https://m.media-amazon.com/images/I/51qOBiQuTTL.jpg)
山と高原地図 奥多摩 御岳山・大岳山 2017 (登山地図 | マップル)
- 発売日: 2017/03/10
- メディア: 地図
備考
武蔵御嶽神社は犬を祀った神社ということもあって、戌年の今年は犬連れの観光客が多いかもしれません(ケーブルカーに犬も乗れる)。
③奥多摩三山最高峰から富士山を臨む「三頭山」
![f:id:OKP:20180119095057j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180119/20180119095057.jpg)
登山口までのアクセス
- 新宿から約2時間30分
- JR五日市線「武蔵五日市駅」から西東京バスで「都民の森」
コース概要
都民の森のバス停(駐車場)から三頭山にかけては複数のハイキングコースが整備されていて、上りは三頭大滝周りで2時間、下りは鞘口峠周りで1時間のコースタイム。ただし途中に滝があったり、三頭山山頂は名前の通り3つに分かれていることもあり、ちょいちょい写真を撮ったり休憩していると結構時間を取られてしまします。やはり合計4〜5時間前後を見ておくと確実です。
三頭山の山頂は西峰が一番開けていて、晴れていれば富士山が東京都内から見てるとは思えない位に裾野まで広がっています。
コース全てが檜原都民の森の敷地に含まれるので登山道や道標は整備されていますが、広大な山の中であることには変わりないので、ヘッドライトや雨具などは忘れずに備えておきましょう。
また、年間を通じて足下には枯れ葉や小枝が多いので、スニーカーよりもミッドカット以上のトレッキングシューズがあると安心です。
コース詳細・地図へのリンク
コース紹介 | 東京都檜原都民の森
(リンク先にPDFの地図があります)
![山と高原地図 奥多摩 御岳山・大岳山 2017 (登山地図 | マップル) 山と高原地図 奥多摩 御岳山・大岳山 2017 (登山地図 | マップル)](https://m.media-amazon.com/images/I/51qOBiQuTTL.jpg)
山と高原地図 奥多摩 御岳山・大岳山 2017 (登山地図 | マップル)
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なるべく春から秋にかけてがオススメですが
![f:id:OKP:20180119095050j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180119/20180119095050.jpg)
我が家の「はじめの山」はどうだった?
ちなみに我が家(私と妻)が登山を始めたのはかれこれ5年前の2013年からですが、その際はGWの大山(超混んでいてうんざりした記憶)から初めて、
① 5月:大山(丹沢)
② 5月:大岳山(檜原村千足からピストン)
③ 6月:御前山(藤倉から奥多摩湖へ)
④ 7月:三頭山(数馬〜槇寄山〜都民の森)
(その後、大岳山を別ルートから数回登って南八ヶ岳へ…)
といった順番で登っていったと思います(トレッキングシューズは持っていましたが、八ヶ岳の直前まではゴアテックスのトレランシューズで登ってました)。
高尾山ですが子供の頃に何度か登ってましたが、5年前のスタートからだとこの翌年ぐらいのこと。東京にかなりの雪が降ったときに軽アイゼン歩行の練習で、稲荷山コースを歩いたのが最初だと思います。今も新しい登山靴の履き慣らしなどで、稲荷山コースには行くことはります。
大岳山もいいよ(最初は御岳山からがオススメ)
檜原村からの大岳山はとても空いていて個人的にオススメではあるのですが、標高差が900m程あるのと行動時間もそこそこ長いので、当時の妻の体力を考えたらもう少し優しいコースでも良かったかも…?
大岳山自体はとても好きな山で色々なルートで登っていますが、一番歩きやすいのは御岳山から(ロープウェイを使って)登るコースです。これは今回挙げた山と同程度の歩きやすさです(山頂直下にちょっと岩場があるので、そこだけ少し手も使ってよじ登る感じ)。ただし、冬は三頭山同様に積雪があるので、軽アイゼンを使った山行に慣れないうちは避けた方がいいと思います。
奥多摩三山のもう一座、御前山だけはどこから登っても結構な急登にぶち当たるので、三頭山や大岳山の後に挑戦するのがオススメ。特に奥多摩湖側からの登りはかなりキツそうです(下山で歩いたときに見たので)。
私が登ったことないだけで他にも色々あります
![f:id:OKP:20180120015234j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20180120/20180120015234.jpg)
装備について
最後に重要な装備︵服装・靴・荷物︶について。できれば近くのモンベルストアか好日山荘あたりで、低山トレッキング用の装備を一揃えしてしまうのが一番確実なのですが、今後続けるか分からないものにどこまでお金を出せるか… みたいな所もあると思うので、お財布や情熱と相談しながら少しずつ揃えればいいでしょう。思い出したことがあったら随時追記します。