【特集】スマートフォンでスマートになろう！ダイエットアプリ特集！
投稿日:2011/11/11 更新日:2012/02/13[PR記事]

今週のオクトバAndroidアプリ特集は、ダイエットアプリ特集です。今はちょうど秋の味覚が美味しい季節ですね。さらにこれからは楽しい忘新年会も控えています。そんなわけで、この時期に気温と反比例するように増していくのが食欲と体脂肪！春になり薄着になると、隠されていた贅肉が衆目にさらされることに…。

そうなる前に、皆さんがお持ちのスマートフォンをスマートに使って、身も心もスマートになっちゃいましょう！
SNSと連動したアプリも多いので、友達同士で使えばモチベーションも上がりますよ！

日々のランニングデータをスマホで管理！ルートの記録、カロリー計算もできる！

RunKeeper

ダイエットの第一歩といえば、やっぱりジョギングやサイクリングといった運動ですよね！ということで最初にご紹介する﹃RunKeeper﹄はiPhoneでも大人気の運動記録アプリです。起動して走るだけでカロリー消費量や走行距離・時間はもちろん、走行ルートまで記録して、地図で見ることができます。更にはTwitter、facebookを通じて記録データを共有することもできるので、自分の頑張りを友人に公開しちゃいましょう！
﹃RunKeeper﹄の詳しいレビューはこちら。 RunKeeper : 日々のランニングデータをスマホで管理！ルートの記録、カロリー計算もできる！Androidアプリ1815

「ためしてガッテン」から生まれた毎日記録するだけで自然にやせる？アプリ！

計るだけダイエット

﹁走ったりトレーニングしたりじゃなく、もっと簡単なダイエットはないの？﹂という方には、﹃計るだけダイエット﹄をオススメします。これは自分の体重をこまめに測ることで、カロリー管理の習慣が自然に身につくという﹁レコーディングダイエット﹂を実践できるアプリです。使い方は毎日朝晩2回体重を測って、それをアプリに記録していくだけ！数値はグラフ化され、体重の増減が一目でわかります。他ユーザーの増減記録をアプリ内で見たり、自分の記録をTwitterでつぶやくことができます。皆に成果を見られていると思うと、ダイエットにも気合が入りますよね！
﹃計るだけダイエット﹄の詳しいレビューはこちら。計るだけダイエット : ﹁ためしてガッテン﹂から生まれた毎日記録するだけで自然にやせる？アプリ！Androidアプリ1871

さて問題です。カロリーが高いのはどっち！

カロリーメイド

運動と並んでダイエットの重要な要素なのが、摂取カロリーの管理。食事のカロリー量を知ることはその第一歩ですが、カロリー辞典を読んで覚えるのは面倒でつまらないですよね。そこでオススメなのが、﹁2つの食べ物のうちからカロリーの低いものを選ぶ﹂というクイズアプリ﹃カロリーメイド﹄です。ランキングや得点の共有機能もあり、ハイスコア目指して頑張るうちにカロリーに対する知識が自然と身についてしまいます！
﹃カロリーメイド﹄の詳しいレビューはこちら。カロリーメイド : さて問題です。カロリーが高いのはどっち！？Androidアプリ2118

飲酒量を楽しく管理！ダイエット効果も期待できる！？

SAKE LOVE – さけらぶ –

これからのシーズン、ダイエットの最大の障害となるのは「忘新年会」！
おつまみはもちろん、お酒自体のカロリーも意外と高く、例えば生ビール中ジョッキがご飯1杯とほぼ同値！

そこで活用したいのが、飲んだお酒の種類や量を入力していくだけで、飲酒量や飲酒による摂取カロリーが一目でわかるアプリ﹃SAKE LOVE – さけらぶ -﹄。操作も簡単なので、へべれけ状態でも簡単に入力できますよ。

またカレンダー機能もあるので、「今週ずっと飲みっぱなしだな…」という時は週末の飲みを控えられるというメリットもあります。

『SAKE LOVE – さけらぶ -』の詳しいレビューはこちら。
SAKE LOVE – さけらぶ – : 飲酒量を楽しく管理！ダイエット効果も期待できる！？Androidアプリ1664

ひなこと一緒にLet’s エクササイズ！

いっしょにとれーにんぐ for Android

ダイエットのみならず、スタイルを維持するのにも不可欠な﹁筋トレ﹂ですが、黙々と腕立てや腹筋をやるのは、モチベーションを維持するのが大変です。でも、もし可愛い女の子と一緒だったら…。﹃いっしょにとれーにんぐ for Android﹄は、可愛い女の子﹁ひなこちゃん﹂と一緒に筋トレができるアプリです。
加速度センサーによってひなこちゃんが回数をカウントしてくれるほか、終了後には消費カロリーを確認することもできます。もちろん筋トレを頑張れば様々なサービスショットを拝むことができるので、紳士諸兄はオーバーワークに要注意です！﹃いっしょにとれーにんぐ for Android﹄の詳しいレビューはこちら。いっしょにとれーにんぐ for Android : ひなこと一緒にLet’s エクササイズ！Androidアプリ1510

もう1キロ痩せたい方へ！まだまだありますダイエットアプリ！

	引き締めトレーニング	iPhoneでも大人気！寝転んだまま気になる部分をシェイプアップ！
	twitwalker 無料版	今日の消費カロリーをつぶやこう！
	FatSecretのカロリーカウンター	お手軽カロリー管理で賢くダイエット！
	ダイエットビューアー	ダイエットのお供に。体重＆体脂肪率の変化をグラフで表示！
	Dance！×au Fitness ※削除されました。	3Dモデルでダンスを覚えて楽しくエクササイズ！※au端末限定