やるべき事を後回しにする「先延ばし行動」の背景にある「感情」を理解する事で問題解決を狙う取り組み方法とは
By Jack Lyons 今やるべき事や、将来のためになすべきことに手を着けられずに後回しにしてしまう﹁先延ばし行動﹂は、誰しも多かれ少なかれ心当たりがあったり、そんな自分に悩む人もいるはず。単に﹁逃げているだけ﹂と非難されることも多い先延ばし行動ですが、その背景には人間のある﹁感情﹂が横たわっている可能性があり、その感情を理解することで行動の改善が期待できることが明らかになっています。 To Stop Procrastinating, Start by Understanding the Emotions Involved - WSJ http://www.wsj.com/articles/to-stop-procrastinating-start-by-understanding-whats-really-going-on-1441043167 何となくやる気が起きずに、ついYouT
