健康とメンタルヘルスに関するFFFのブックマーク (4)
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by dajoelro 多くの人が仕事に追われる現代において、人々の精神面での健康は崩れやすく、期待や責任を負う立場であればなおさらです。世界的に有名な写真コミュニティ﹁500px﹂の創業者Evgeny Tchebotarevさんもメンタルヘルスに問題を抱え、かつ周囲の人の理解が得られず苦しんだとのこと。そんなTchebotarevさんが、頭の中で自分と戦って苦しんでいる人に向けて、やってはいけないこととやるべきことをリストアップしています。 The Founder’s Battle For Mental Health — Hacker Daily — Medium https://medium.com/hacker-daily/the-founder-s-battle-for-mental-health-c5d8eaff09c 1980年代のソビエト連邦で生まれたTchebotarevさ
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蓄積疲労は3段階に分けられる︵﹃自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法﹄より︶この記事の写真をすべて見る 2015年12月から50人以上が働く事業所に義務化された﹁ストレスチェック﹂。年1回、労働者のストレス状態を調べることで、労働者のメンタル不調を事前に防ぐのが目的である。それほど、働く人の心の不調が社会問題化しているということでもある。 では、実際にどういう原因で、うつ病など心が折れた状態になってしまうことが多いのか。長年、自衛隊のメンタル教官として、多くのカウンセリングや心の不調予防策を実施してきて、﹃自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法﹄︵朝日新聞出版︶の著者である下園壮太さんにお話を伺った。 * * * 筆者は長年、自衛隊のメンタルヘルスの現場で仕事をし、昨年定年退官した。ご想像のように、自衛官は過酷な任務を与えら
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いまや8人に1人がかかっているといわれる現代病﹁うつ﹂。これだけ蔓延しているにもかかわらず、この病気に対する誤解はまだまだ多い。多数の患者と向き合ってきた精神科医が、その誤解を1つずつひも解いていく。
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約3年間にわたって、﹁身近な悩みを解決する主婦の味方﹂を掲げ、コンテンツを配信してきました﹁WooRis﹂は、10月2日をもって、記事の更新を停止し、サービスを終了させていただくことになりました。 長きにわたってご愛読いただきましたユーザーの皆様、誠にありがとうございました。 WooRis編集部 お知らせ 2017年10月4日より、主婦に向けて情報発信をしてきた﹁WooRis﹂と、姉妹サイト﹁BizLady﹂がコンセプトを統合した新メディア﹁kufura︵クフラ︶﹂がスタートします。 ﹁kufura﹂は、仕事と家庭を両立する女性に向けたメディアです。毎日の生活に役立つ情報を記事や動画で配信しています。 kufuraのWebサイトはコチラ
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