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【picard】チーズソースのベジボウルとピキージョグリル - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。家ランチを一気にビストロ気分にしてくれるピカールのベジタブルボウル。今回は楽しみにしていた人気のチーズソースバージョンです。 ot-icecream.hatena blog.com ベジタブルボウルマッシュルームとチーズのソース　554円(税抜) バターナッツカボチャやほうれん草、マッシュルームにチーズソースを添えました。パンと一緒に簡単なお食事に、また、料理の付け合わせとしてもお楽しみいただけます。 600W 約7分が推奨調理時間だけど、いつも通り500Wでも同じ時間で大丈夫。原材料‥バターナッツカボチャ、マッシュルーム、ほうれん草、低脂肪乳、生クリーム、ナチュラルチーズ、野菜ブイヨン︵玉ねぎ、にんじん、トマト、バター、ポロネギ、にんにく、タイム、ローリエ︶、米粉、エシャロット、植物油脂、食塩、コリアンダー、にんにくピューレ、白こしょう

G-SELF 2024/06/25

冷凍食品といえども、最近は美味しそうなメニューが出てきました。それでも、やっぱりフランス料理はセンスがイイですよね。

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甘いもの欲を消す！スイートポテトプロテインの魅力✨ #スイーツやめたい - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。またこれか、とお思いでしょうが今回のさつまいもプロテインは、ひと味違う。プロテイン補給&腸活のために、毎日モリモリサラダ後に必ず食べているメニュー。これまで基本のさつまいもプロテインは、冷やし焼き芋とプロテインのみ、でした。でも今は茹で卵をプラス。冷やし焼き芋　150g ホエイプロテイン　20g 茹で卵　1個水分ゼロですが、回りますよ。だんだんネットリしてきます。出来上がり。レシピなんて言えるものではないけど、いろいろ試してこの配合が自分のベスト。もともと茹で卵はサラダに乗せていたものを、こちらにシフトしただけなので、摂取量は変わらないのだけど、これに卵をプラスするようになって驚きなのが、一気にスイートポテト味になったこと。砂糖や甘味料、オイル類は一切入れていないのに、卵なしだった時とは味が全く違う。もう完全に脳はスイーツ、

G-SELF 2024/06/24

意外な組み合わせでスイーツが出来てしまうんですね。冷やし焼き芋は、たまにスーパーで見かけたり業スーの冷凍食品もあり買うかどうか迷って、まだ買ってません(;^ω^)。

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ブルーベリーと赤ワインのグラニテ - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。テラコーヒーさんのラムの効いたグラニテがあまりに美味しかったので、赤ワインを使って作ってみた。 ot-icecream.hatena blog.com ︻材料︼冷凍ブルーベリー　100g 赤ワイン　20mL 氷　50g うちのパイセンは氷も、難なく砕きますが、強度弱めなら、氷を水にして混ぜてから凍らせて、それを砕くのが良いかも。出来上がり。シャーベットよりも粗い状態に出来れば◎ シャリシャリ。ワインの味もちゃんと効いてる大人のグラニテ、私にも出来た。甘みを何も加えていないので、甘さが欲しい場合はグラニュー糖が良いのかな。ワイン感が欲しい方は、甘みなしがオススメです。︻6/10限定!エントリー&抽選で最大100%Pバック︼︻レシピ本プレゼント中！︼フードプロセッサー MB-MM56SL シルバー道場六三郎監修山本電気DCモーター

G-SELF 2024/06/23

大人のアイスデザートですね。暑い日に食べたくなりそうです。

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台湾スイーツマカダミアデーツを再現 - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。マカダミアナッツとデーツ。どちらも大好きな美おやつだけど、一緒に食べたらもっと美味しくなるって知りました。種抜きデーツ　100g　169円(税抜)@業務スーパーデーツはいつも購入しているこれ。100gだし低価格だし、ちょうどいい。少し小ぶりだけど、チュニジア産の無添加、茶道不使用デーツです。いつもはこのままポリポリ食べる。でもこの日はワインのおつまみなので、台湾グルメで有名なマカダミアデーツにするため、切り込みを入れます。そこにマカダミアナッツを詰めると、あら、可愛い。デーツのねっとりした甘みにマカダミアナッツのシャクっとした食感が見事にマッチしてます。どうしてこんなに簡単なことをこれまで思い付かなかっただろう。マカダミアデーツが注目されるきっかけは、確か数年前に指原莉乃さんが台湾の上信饌玉を紹介したことから。 www.3sse

G-SELF 2024/06/22

デーツもナッツも好きなのに組み合わせるスイーツは知りませんでした(-_-;)。デーツは在庫切れしてるので今度買ってきて試してみます！

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家飲みの新メソッド - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。ついつい食べ過ぎてしまう週末家飲み。お酒をやめることは出来ないし、お酒の量を減らすこともしたくないので、食べる量をセーブ出来る方法を見つけました。 ot-icecream.hatena blog.com 以前に見つけたひと口ずつ箸を置く、という方法も有効だけど、家飲みの時には大量のおつまみを一気に作って一気にテーブルに並べてスタートするから、結局総摂取量は同じ。そこで、普通の家飲みでも、お店のコースみたいに一品ずつ作って並べると言う流れに変えてみた。まずは、つきだしからスタートして飲み始める。そして、モリモリなサラダ。サラダを食べ始めたら、トースターで出来るおつまみを準備。食べ終わる頃、温かい状態でいただく。空腹がおさまったところで、フライパン使用の料理にとりかかる。この日はしらすとチーズのスフレオムレツ。面倒でもメレンゲを作る作

G-SELF 2024/06/22

美味しそうなおつまみなので、飲まなくても食べ過ぎになりそうです(;^ω^)。

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腹筋の縦線は誰にでもある！脂肪で隠れているだけ！#ダンシーあずさ - 平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。年に1度の健康診断。今年の結果は… 体重はほぼ変わっていないのに、腹囲が３cm・体脂肪率が2％増えている。 (||ﾟДﾟ)ヒィィィ!︻2023年5月12日︼体重50.9kg　体脂肪率19.6％　腹囲64cm 約1年後↓ ︻2024年4月19日︼体重51.2kg　体脂肪率21.5％　腹囲67cm 浮腫んでいるのか、ふとんの跡が付いてるし… 大きな数字の変化ではないけど、見た目が変わるな〜。わたしは食欲の秋に太るタイプなので正月前はひどかった︵笑︶ウォーキングを強化して1ヶ月で引き締めることに成功！だけど、気を緩めたらまた腹も緩んできたてプヨプヨしてきたぞ… かろうじて縦線はあるけど、体脂肪率が20％以上になると縦線が薄くなる。やはり、縦線のポイントは体脂肪率！その理由は、縦線は脂肪で隠れているだけだから。つまり、腹筋の縦線は誰にでもあるんです！

G-SELF 2024/06/22

めっちゃスマートだと思いますよ。私も数年前までは腹筋が割れていたのに、加齢と過食ですっかり緩んでしまいました…。

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新発売 "柿の実" 柿の種のオイル漬けにんにくラー油風味 - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。この情報を得てから気になって気になって。発売と同時に即買いしたおつまみです。 www.zakzak.co.jp 柿の実柿の種のオイル漬けにんにくラー油風味　165円(税抜)会員価格 @オーケー阿部幸製菓の50年以上愛されるロングセラー米菓"柿の実"と累計販売80万本を突破した大ヒット商品﹁柿の種のオイル漬けにんにくラー油﹂のコラボ。小分けパック6袋入り。1袋20g入りです。原材料‥でん粉(国内製造)、植物油脂、コーン、ピーナッツ、にんにくラー油風味シーズニング、ぶどう糖果糖液糖/調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、香辛料抽出物、香料、パプリカ色素サクサクしてものすごく軽い食感。脂っぽさを全然感じない危険なやつです。味はかなりしっかりした食べるラー油味。お酒のおつまみにするのがベスト。柿の種のオイル漬けは新潟土産として、様々な会社か

G-SELF 2024/06/20

柿の種のオイル漬けを食べたことがないのですが、食べるラー油が好きなので間違いなく美味しいでしょうね。見かけたら買いたいです。

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【Hello from... Coffee】でこだわりの緑茶トニック - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 Hello from... Coffee(ハローフロムコーヒー)、略してハロフロは、六角橋のコーヒースタンドです。と、これまで何度か紹介してきたけれど、実はここのウリは珈琲だけじゃない。 ot-icecream.hatena blog.com Hello from…Coffee 自家焙煎のスペシャルティコーヒーと日本茶　自家製スイーツのコーヒーショップショップのイントロダクションには、こう書いてある。そう、今回注目したいのは日本茶です。喉が渇いて仕方なかったこの日は、珈琲ではなく冷たくてスッキリした緑茶を飲みたい気分。しかも、出来ればシュワっとしたい。バリスタさんに相談したら、現在メニューにはないけど、昨年のシーズナルで出ていた緑茶トニックを作ってくれた。緑茶トニック　650円(税込) 緑茶をトニックウォーターで割ったシンプルな一品だ

G-SELF 2024/06/19

高級な緑茶を使っているんですね。炭酸で飲む緑茶ってどんな感じなんだろうか。気になります。

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イバラキングとクリームチーズのひんやりデザート - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。あのイバラキングの残りを、おつまみではなく、デザートで楽しむ気分の日。 QBBのメロン×クリームチーズのコンビが美味しかったので、イバラキング×クリームチーズにしてみました。メロン果肉　80g クリームチーズ　160g 相変わらず、混ぜて凍らせるだけです。凍らせる前からすでに美味しくて、危険。2時間半。まだちょっと早いけど、もう我慢できなくて出しちゃう人。やっぱり。すぐに溶けてきてしまった。でも大丈夫。溶けても美味しい。メロンと1番相性の良いチーズはモッツァレラ系だと思い込んでいたけど、クリームチーズも◎ ot-icecream.hatena blog.com 今度は静岡県代表クラウンメロンで、やってみたい。イバラキング 3L×2玉 (約2.5kg) 茨城産秀品茨城王メロンめろん大玉ほこた鉾田鉾田メロンいばらきんぐ

G-SELF 2024/06/18

普通に食べて美味しいメロンを、更にアイスデザートにして堪能するアイデアが素晴らしいです(^^♪。メロンが手に入ったらやってみます！

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腰掛けOLの腰掛け弁当 | 二度見されるわたしのお弁当 - 平日腰掛けOLのメモ帳

おつかれさまです。最近、たまにお弁当を作っています。何の需要もないのはわかっていますが、よく二度見されるので公開します。ある日のお弁当。これを男性社員が二度見。その男性社員をわたしがガン見。なにか？なにか問題でも？白飯の上に海苔を敷いて、鮭、たまご、コロッケ、６Pチーズをのせました。鮭が上手く入らなくて折り曲げたら分解されてしまいました。説明するまでもありませんがコロッケはスーパーで買いました。コロッケも給料もアゲルことが出来ませんが、気分はアゲアゲ↑ 楽しく過ごしています。見た目は整っていないけど、地味にPFCバランスは整ってない？にほんブログ村ランキング参加中ライフスタイル午後もお仕事がんばりましょう！

G-SELF 2024/06/18

ゆでたまごの表情に惹かれました(^^♪

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美味しいもずくキムチ！完熟もずくの食感と旨みを堪能 #もずく #キムチ - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。カルディのもずくキムチが美味しいとアラフォー主婦のカルディブログさんの記事で知ってから、ずっと気になっていました。 gyu-chan.hatena blog.com なかなか巡り会えなかったけど、この日はカルディではなく、成城石井で見つけた。沈菜館沖縄伊是名島産完熟もずくキムチ 180g　755円(税込) 沖縄伊是名島産の完熟もずくを使用し、リンゴ酢や特製のヤンニャムや青唐辛子でピリっと辛く味付けをしました。もずくの食感と、キムチの旨みを楽しめる逸品です。パッケージの段階からその味に自信があったけれど、こうしてオープンすると確信に変わりますね。原材料を確認すると、けっこう甘味が多いんです。砂糖に水飴にパインシロップ漬け。恐らく少し甘めのキムチ味なんだろうな、とイメージしながらひと口。確かに甘みはあるけど、ピリッとした辛さもしっかり

G-SELF 2024/06/17

色々なキムチがあるんですよね。鶴橋のキムチ屋さんとか巡ってみたいと思ってます。もずくもあるかも。

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おうちで楽しむ最高の甘さ！シルサックプロテインアイスレシピ🍨 #甘さ #アイス - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。今年も毎日アイスの季節がやってきた。寒い期間は遠ざかっていたシルサックを久々に使いました。 ot-icecream.hatena blog.com ︻材料︼シルサック　130g さつまいも　130g ホエイプロテイン　20g さつまいもはいつも通り長時間加熱後冷やしたものを、さらに今回は冷凍しておきました。どちらにも10gずつプロテインを入れて、FPで撹拌すれば出来上がり。自分で食べるだけなのに、少しでもテンションをあげるために、頑張って三角盛りにする人。どちらもプロテインをプラスしただけで、甘さは素材の持つもののみですが、なめらかで普通に、ちゃんと、アイスクリームです。シルサックは物凄くスッキリさせたパイナップルのような甘さ、さつまいもはねっとりしたスイーツのような甘さ。2種盛りにすると、ちょうどイイ。今年もやっぱりお店でジェラ

G-SELF 2024/06/16

アイスが美味しい季節ですね。シルサックが気になりますが、近所の業スーには置いてなくて残念です…。

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元気をもらえるタリーズのヨーグルト&アサイー #元気 - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。結局のところ、タリーズへ行く1番の目的はコレだったりする。ヨーグルト&アサイー　565円(税込) 甘いクリームが乗ったタリーズのドリンクはやめる、と決めたけど、これだけは許して。ハニーヨーグルトにアサイーで罪悪感なく元気になれる唯一のドリンク。 Make One's Day って、やたらと最高の珈琲時間を推しているタリーズ。だけど、私の中ではタリーズの珈琲が"Make One's Day"してくれるイメージは沸きません。あくまでも、私の中でのタリーズと言えば、ヨーグルト&アサイー。今日もこの一杯で元気もらった。アサイーパウダー 100g アサイー粉末スプレードライパウダーブラジル産ヨーグルトスムージージュース南米健康食品スーパーフードサプリメント価格:2480円 (2024/6/1 19:14時点) 感想(2件)

G-SELF 2024/06/15

タリーズに最近行ってないので、こういうドリンクがあるのを知りませんでした。ヨーグルト系は好きなので飲んでみたくなりました(*^-^*)。

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eatimeのこだわり！菊芋チップ入りグラノーラ#美味しい - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。数あるスーパーマーケットPBの中で私が推してるeatime。今回はアイスクリームではなく、グラノーラです。菊芋チップ入り甘さひかえめ大麦グラノーラ　150g　398円(税抜) スーパーで販売されている一般的なグラノーラと比べると少々お高めですが、これ、かなりこだわりの一品。大麦のグラノーラは他にもあるけれど、嬉しいのが菊芋チップ。血糖値コントロールに欠かせない菊芋と腸活に欠かせない大麦のコンビを製品化したeatimeってば、やっぱりやるじゃん。原材料‥大麦︵九州産︶、黒糖蜜︵加糖黒糖、てんさい糖、黒糖︶、菊芋チップ、玄米パフ、米油そのまま食べても美味しいけれど、たんぱく質をプラスしたいから、無糖のオイコスと一緒に。甘さの強いグラノーラが多い中、黒糖蜜の控えめでやさしい甘さが濃厚なオイコスとマッチしてる。菊芋の味と食感がしっかりあ

G-SELF 2024/06/15

菊芋がどんな芋なのか分からないのですが、グラノーラにしたら食べやすくなってイイですね。

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なんでも生ハム巻き - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。生ハムメロンで使ったプロシュートが余ったので、冷蔵庫にあるものを何でも巻いちゃう。 Kajirinさんの何でも肉巻きの記事をオマージュ。 kajirinhappy.com この日の具材はカマンベールチーズマッシュポテト塩麹揉み新玉ねぎ水菜のナムル生ハム巻きって火を通さなくていいから簡単です。しかも中身がどんな形状でも巻きやすい。どれも間違いなく美味しいけど、見た目の可愛さ1番はマッシュポテト巻きかも。今度これだけを大量作成して並べてみよう。 NOEL セラーノハム 150g×2パック 12カ月［スペイン生ハム熟成コストコ人気ハモンセラーノ無添加］価格:4368円 (2024/5/26 20:38時点) 感想(0件) ☆メインブログ☆ 【ツレヅレ美ナルモノ】 ☆ランキング参加中☆ FC2 ブログランキングにほん

G-SELF 2024/06/14

生ハムは好きなので何でも巻きたくなる気持ちが分かります。塩気があるのでマッシュポテトとは味の相性も良さそうですね。

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切り干しバージョンのスッキリダイコン - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。あの日のスッキリダイコンが忘れられない。だけどあの大根の食感を再現するにはまだ研究不足なので、ひとまず切り干し大根で似たようなものを作ってみる。 ot-icecream.hatena blog.com 切り干し大根を戻し汁と共に昆布で煮ただけ。さすが切り干しで760gは厳しいので、量は約半量です。煮汁の味は、かなり近い。やっぱりあの大根も1度干したものを使っているのかな。塩分は梅干しだけ。汁も全て飲み干します。もう断食明けではないけれど、お昼を食べる前にこの一杯。お腹が膨れて食べ過ぎを防げる。あの日のスッキリダイコンみたいに、即トイレへ直行、とまではならなかったけど、あのファスティングからずっと胃腸は絶好調のまま。いつも通り食べているけど、体重も増えなくなりました。多めに作ったのでしばらく食前のオリジナルスッキリダイコンでキープしてい

G-SELF 2024/06/14

参考になりました！

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冷凍果物の新鮮な驚き！黄桃ダイスカットの実食レビュー - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。業務スーパー冷凍フルーツコーナーでオレンジ色の果物を遠目に確認したら、絶対マンゴーだと認識する。黄桃ダイスカット　500g　278円(税抜) だけど、黄桃だった。レジに並んでいる時に気がついたけど、この日マンゴーはなかったので、黄桃を食べてみようと結局購入。かなり細かくカットされた黄桃。普段黄桃って缶詰めでしか見ることがないので、冷凍はなんだか新鮮。中国産であること以外は、無添加だし良いんじゃないか。まずはそのまま食べてみると、甘くない。風味もない。これはちょっとこのままポリポリは厳しいか。でも大きさと食感は良いので、撹拌せずにこのまま使いたい。そこで、自家製甘酒に乗せてみる。本当はマンゴーでアイスを作りたかった日。マンゴーなら他に何も加えなくても甘いので、何も用意してなかった。これが、大正解。ドライフルーツがヨーグルトで柔らか

G-SELF 2024/06/11

我が家も最近は甘酒が流行っています。今回買った甘酒が甘過ぎるので、冷凍フルーツと混ぜるのが良さそうです(*^-^*)。

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【TERA COFFEE】2024年夏の白楽限定は珈琲グラニテ - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。今夏のシーズナルデザートは、珈琲グラニテ。これは嬉しい。珈琲グラニテ　500円(税込) ot-icecream.hatena blog.com 昨年のコーヒーヨーグルトパルフェも良かったけどね。深煎りイタリアンローストブレンドの豆を贅沢に使用してラム酒を聴かせた珈琲をシャリシャリのグラニテに仕上げた珈琲屋さんならではの大人な氷菓子。テラコーヒーさんの深煎り珈琲とラム酒ってほんとに相性バッチリ。ホットでも最高だったけど、こんな風にアイスにしてもやっぱりこのバディは最強でした。程よい甘みもついているので暑くて疲れている時にこそ食べたくなる。白楽店限定ですが、ここにはベンチやイートインスペースはないので、カップをそのまま手にして食べ歩き、になります。伺ったこの日の気温は26℃。すぐに溶け出す感じは一切なく、シャリシャリを長い時間楽しめまし

G-SELF 2024/06/10

かき氷のコーヒーフロートの大人版プレミアムって感じですかね。暑～い日には、氷のシャリシャリが欲しくなりますね(^^♪。

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毎日こんにゃくと腰フリダンスで幸福度アップ - ツレヅレ食ナルモノ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。腹八分目がベストだとわかっているけれど。私は、1日に1回﹁あー、お腹いっぱい﹂と感じたい。でも罪悪感に苛まれたくない。そこで、平日ほぼ毎日食べているのが、こんにゃく。250gの板こんにゃくをひとりで全部食べます。調理もかなりアバウト。スプーンでちぎって、茹でるだけ。サラダにドサッと乗せて、その日の気分でドレッシングを変える。この日はナンプラーとレモン汁、オリーブオイルでエスニック風。 ※ちなみにトップ画像のセンターに鎮座しているものは、コロッケではなくえのきステーキです。しっかり噛んでモリモリこんにゃくを食べるれば、サラダを食べ終わった後にちゃんと感じられる満腹感。あー、お腹いっぱい。それが幸福感につながってる。腹八分目で3食、の方が健康的じゃないかとよく指摘を受けますが、常に100かゼロか、白か黒か、の私にはこのライフスタイル

G-SELF 2024/06/10

ナンプラーのドレッシングって美味しそうです。えのきステーキは真上から見ると確かにコロッケに見えてますよね(笑)。私は﹁蒟蒻畑﹂で小腹と甘いモノ欲を満たしてますよ。

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賃上げに喜ぶ日本人を襲いかねない｢今後の展開｣

生産性向上による賃上げでなければならない春闘によって高い賃上げが実現した。これが将来も持続するかどうか、そしてこれが国民生活を本当に豊かにするかどうかに、関心が集まっている。この問題のカギは、賃上げが生産性の向上によって行われるか否かである。生産性向上によって賃上げが実現するのであれば、国民の生活は豊かになる。しかし、賃上げを販売価格に転嫁しているのであれば、実質賃金が上昇せず、経済は物価と賃金の悪循環に陥る。ここで、﹁生産性﹂という言葉について注意が必要だ。本来であれば、資本蓄積や技術進歩が行われた結果として付加価値が増大する場合に、﹁生産性が上昇する﹂と言うべきだ。しかし、統計上は、1人当たりの付加価値が上昇すれば、その原因によらず、﹁生産性が上昇した﹂とされる場合が多い。価格転嫁によって売り上げ額が増加する場合も、統計上は、付加価値が増大することになるので、生産性が上昇したこと

G-SELF 2024/06/09

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