[B! 健康][自戒] John_Kawanishiのブックマーク

John_Kawanishi id:John_Kawanishi

健康と自戒に関するJohn_Kawanishiのブックマーク (12)

プログラマー脳～優れたプログラマーになるための認知科学に基づくアプローチ - 秀和システムあなたの学びをサポート！
認知科学は、情報処理の観点から記憶や思考などの人間の脳と心の働きを説き明かし、認識・知能の理解を目指す研究分野です。しかし、プログラマーの大半は認知科学を学ぶ機会がありません。本書は、すべてのプログラマーのために、認知科学を応用してプログラミングをもっと効率的に、もっと楽しくするメソッドを解説します。本書を読むと﹁ああ、なるほど！﹂﹁それは思いつかなかった！﹂という体験が繰り返されることでしょう。 Part 1 コードをよりよく読むために Chapter 1 コーディング中の混乱を紐解く 1.1 コードにおけるさまざまな種類の混乱 1.1.1 混乱のタイプその1‥知識不足 1.1.2 混乱のタイプその2‥情報不足 1.1.3 混乱のタイプその3‥処理能力の不足 1.2 コーディングに影響を与えるさまざまな認知プロセス 1.2.1 長期記憶とプログラミング 1.2.2 短期記憶とプログラミン
John_Kawanishi 2024/03/12
心理

健康

自戒
リンク
https://twitter.com/syatekiya931/status/1752173440491307300
John_Kawanishi 2024/01/31
健康

自戒
リンク
自社開発メガベンチャーをわずか半年で鬱退職した雑魚エンジニアの話｜JoanOfArc
はじめに　当記事を開いてくださりありがとうございます。私は表題の通り、私は一般にメガベンチャーと呼ばれる自社開発企業で機械学習エンジニアとして勤務しはじめてからわずか半年で、鬱を発症し退職することになったものです。この会社は待遇も良く、社風としても労働者思いのとても素晴らしい会社であったと私自身振り返って思います。そんな会社に運よく入社することができた私ですが、わずか半年で﹁鬱状態﹂と心療内科から診断を受け休職し、会社制度により退職することになりました。﹁え？そんなに素晴らしい環境なのにメンタル弱すぎでは？﹂と思われる方もいらっしゃることでしょう。返す言葉が全くありません。おっしゃる通りです。しかし同時に、﹁何故鬱になったの？﹂と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。本記事ではこの点について鬱を発症した本人の目線から﹁どうしてそんなことが起きてしまったのか﹂という点について考察
John_Kawanishi 2023/05/23
仕事

心理

健康

労働問題

ソフ開

Communication

自戒
リンク
睡眠外来の先生が、睡眠の大切さをシステムメンテナンスに例えた話→「4時間の睡眠でようやく緊急メンテが終わって、そこから細かいメンテをするから、4時間睡眠だとあちこち細かいバグがある」
🐯🐤 @Toratsugumi_0w1 トレンドの必要睡眠時間っての見て、睡眠外来の先生が「人間は4時間の睡眠でようやく緊急メンテが終わって、そこから2～4時間かけて細かいメンテをするから、4時間睡眠だとあちこち細かいバグがある状態なんだよ。だから難しいかもだけど7時間は寝てほしいと思ってるよ」って言ってたの思い出した 2022-05-12 14:53:34
John_Kawanishi 2022/05/13
わかりみ

健康

自戒
リンク
最近物覚えが悪く忘れっぽくて言葉が出てこないこともあるので病院へ→主治医の言葉に心当たりある人続々「わ…私だ」
ゆり塩🕊 @YuriSIO 主治医に、最近なんだか物覚えが悪いしやたら忘れっぽくて言葉が出てこないときもあってなんなんでしょうって訴えたら、ツイッターとかずっと見てる？？って訊かれて三メートルほど飛び退きそうになった。 2018-03-06 20:21:20 ゆり塩🕊 @YuriSIO 脳のメモリは限られてるのでそこにざらざら新しい情報を流し込み続けてるとそっちの処理でいっぱいになってしまって古い情報を引っ張り出すための余裕が圧迫される、みたいな話だった気がした 2018-03-06 20:26:13 ゆり塩🕊 @YuriSIO 言うてガチに脳みその不具合、病気ってこともあるだろうから、ほんとに気になったらお医者に行くべきと思う。わたしは自分の物忘れ具合が不安だったのでわたしをよく知っている主治医に聞きましたし、悪化してきたらまた相談します。 2018-03-06 21:17:15
John_Kawanishi 2018/03/07
健康

自戒
リンク
精神病の人間に携わって気付いた言ってはいけない意外な言葉 : ２ｃｈのうつ病すれをまとめたよ((+_+))
John_Kawanishi 2015/08/01
心理

健康

自戒
リンク
島川言成の東京ココ・ソコ・アソコ(2周目)
Webライター島川言成のブログです。2012年8月に両眼白内障の手術を受け、手負いながらもあちこちに出かけています。多くは地球の中心・アキバですが、東京のココ・ソコ・アソコに出没して、日本の将来を見透かす魂胆があります。アキバ路上に、突如、現れる怪しいお店から、豪華客船のようなヨドバシアキバまで、転生都市との交際は続行します。怠惰な営業を殲滅する市場原理の体感者は、たまに乱暴な言葉を使うこともあります。まっ、ご容赦をお願いします。ご感想は読む機会の多いFacebookにお書きください。この名前で検索できます。 Yahoo!ニュース個人のオーサーを依頼されたとき、オイラは両眼白内障の手術を前にしていました。ですから、ヤフーのＮくんに、かくかくしかじかの事情があるので、手術結果が出てからの返答で構わないかとメールで打診しました。返信は﹁了解、快癒を祈ります！﹂だったのです。無事、手術を終えて、
John_Kawanishi 2011/06/25
アキバに限らず外食による健康の問題だよなぁ

ｱｷﾊﾞ

食

健康

自戒
リンク
「寝る直前の風呂」「遅くまでテレビやPC」眠れない人にありがちなこと : ライフハックちゃんねる弐式
2011年06月21日﹁寝る直前の風呂﹂﹁遅くまでテレビやPC﹂眠れない人にありがちなこと Tweet 0コメント｜2011年06月21日 22:30｜睡眠｜Editタグ ‥PC性活サイクル http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1308545615/ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。2‥＠涙目です。(神奈川県)‥11/06/20 13:54 ID:WuFG5vI70 働いてない3‥＠涙目です。(関西地方)‥11/06/20 13:54 ID:JdbMV0Pt0 酒を飲んだ翌日って寝つきが悪くなる4‥＠涙目です。(東京都)‥11/06/20 13:55 ID:/92oREWN0 ただの運動不足だろ6‥＠涙目です。(山陽)‥11/06/20 13:55 ID:T0Oq0082O 深夜の2ch
John_Kawanishi 2011/06/22
寝る前に読む

生活

健康

自戒
リンク
「世の中難しい」というウソに騙されない方法：日経ビジネスオンライン
鍼には刺すだけでなく、触れるだけの鍼、出血させるための鍼など症状や患者の体調に合わせ、さまざまな種類がある︵ページ下の写真参照︶。それらの対象であるツボや経絡は、目に見るような“実体”はないが、﹁確かにある﹂という“実感”をともなう。寄金丈嗣さんは、ツボの存在と技術体系を﹁妄想﹂だと表現しつつも、その有効性は認めている。前編では、﹁ツボを有する体﹂とは、感覚的には捉えられるが、本質的には不可知の存在であるという話があった。だが、体に限らず本当は私たちの生きる世界も不可知だ。では、私たちが現実だと感じていることと妄想の違いは何か。“現実を本当に生きる”とはどういうことか。引き続き寄金さんに尋ねた。寄金丈嗣︵よりかねたけつぐ︶ 1963年東京都生まれ。87年鍼灸師・按摩マッサージ指圧師の資格を取得。鍼灸を柱に据えた伝統学術の出版企画会社・六然社主宰、ジャーナリスト。高校時代よりフリーラ
John_Kawanishi 2009/08/07
まさしく「Don't Ｔｈｉｎｋ.Ｆｅｅｌ」なのか

これはすごい

なるほど

健康

心理

人生

自戒
リンク
越えられない壁( ﾟдﾟ):デブって生きてて恥ずかしくないの？
1名前‥ すずめちゃん(東京都)[] 投稿日‥2009/01/19(月) 14:08:33.43 ID:nbf4ZVU0 ダイエットイベント‥﹁減脂バトル　最後の聖戦﹂、24日から柏で／千葉柏市の市民団体﹁ストリート・ブレイカーズ﹂は、ダイエットイベント﹁減脂︵ヘルシー︶バトル　最後の聖戦﹂を24日から開催する。3度目となる今回は、イベントの集大成として、肥満程度を示すＢＭＩ︵体格指数︶25以上か、体脂肪率25％︵女性は30％︶以上の50人を選抜し、42日間で健康的な食生活と生活習慣を身につけてもらう。参加者は、アミノ酸摂取、ウオーキング、普段の食事の注意点などを学んで、日々の生活の中で無理なくダイエットに挑み、体脂肪率など体組成測定を計3回実施して効果を確かめる。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090119-00000067-m
John_Kawanishi 2009/01/21
健康

自戒
リンク
ニコレットが禁煙を妨げる？
シロクマ日報でも書いたのですが、ランダムハウス講談社様にいただいた﹃人は意外に合理的新しい経済学で日常生活を読み解く﹄を読了。文句なしに面白い本でした。ただ何ヶ所か分かりづらい︵というより僕の頭が追いつかない︶部分があったので、関連書籍も含め、再度読み直してみるつもり。しかし細部までしっかりと理解しておきたいと思わせるほど、興味深い議論が詰め込まれた一冊でしたよ。この本はタイトルの通り、﹁一見不合理に思える行動でも、裏側には合理的なロジックが潜んでいる﹂ということを、様々なケースを通じてを解き明かすのがテーマに置かれています。中でも面白かったのが、﹁中毒ですら合理的な判断の結果である﹂という議論。タバコやアルコール、ギャンブルなど、世の中には様々なモノに対して中毒に陥ってしまう人々が存在しているのはご存知の通り。そんな中毒患者は﹁危険なモノの誘惑に勝つことのできない、意志の弱い人々﹂
John_Kawanishi 2008/11/28
健康

自戒

via RinRin王国
リンク
自分の怒りに気付いて、解消する方法
前回の﹁怒れない大人たち﹂では、怒れない大人が増えているとお話ししました。自分の怒りに気付けない人ところがその一方で、自分が怒りを感じていることにすら気付けない人がいます。怒らないのではなくて、怒りに気付かない。だから怒っているのに、怒りを表現しないどころか、自分が怒っている自覚がないのです。部下の仕事ぶりに不満があって、本当はイライラしているけれど、ニコニコ笑いながら﹁ま、いいからさ。別に怒っていないからさ﹂みたいな感じですね。怒れない、場合によっては怒ってることすら気が付かずに、心の中で悶々︵もんもん︶としている。こういった場合でも、怒りは必ず無意識的に何かの行動に表れます。例えば、チーム編成をする時に、怒ってる相手に対して、実力ではなくて怒りに左右されてポジションを決める、というようなことをしたりします。自分で分かっていたらいいんですが、分からないまま行動しているとしたらマ
John_Kawanishi 2008/09/24
自戒

健康
リンク
1