ポジティブ心理学 - 日々思うこと
スーパーや電車の駅の構内などに置いてあるフリーペーパーを何気なく取っていく習慣がある。地域の情報誌であったり、グルメの雑誌であったりと、読み始めると結構面白い。 昨日も、買い物の時に﹁資格のキャリカレ﹂の通信講座のフリーペーパーを取ったのだが、何気なくめくっていたところある資格に目がとまった。 ポジティブ心理学実践インストラクター。 その資格の詳細内容として、以下の主旨で書かれていた。 ・充実した人生を歩みたいと思っていても不安やプレッシャーを感じたり、つらい思いをしてネガティブになってしまうこともあるはずだが、この講座で﹁ポジティブ心理学実践法﹂が身に付き、人生をより豊かに生きることができる。 ・ポジティブ心理学実践法‥ビジネス、学業、スポーツ、人間関係など、あらゆる場面で生じるネガティブ感情の意味を知り、その感情と向き合うことの必要性や、感情の比率を理想に近づけること。 ・講座終了後は
