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食べ物で免疫力アップ？ - とらねこ日誌
スポーツナビ | サッカー｜コラム｜「すべてはサッカーを向上させるために」（１／２）
レイモンドはオランダ代表のコンディショニングコーチとしてユーロ２０００でベスト４進出に貢献。以降、数々の代表チーム、クラブで活躍してきた【Bongarts/Getty Images】 みなさんはフィジカルトレーニングについてどうお考えだろうか？ フィジカルトレーニングとは、選手の体の強化とコンディショニングの２つの意味がある。すべては選手のパフォーマンスの向上と、けがをしない体づくりを並行して行うことに意義がある。 しかし、このフィジカル＆コンディショニングトレーニングにおける知識が、サッカー界において浸透しているかというと、決してそうではない。そこにはいろいろな理論があり、走り込みや筋トレなどの原始的なものや、長友佑都が意欲的に取り組んだとしてポピュラーになった体幹トレーニングなど、さまざまなものがある。 だが、方法論はあっても、実際にそれがサッカーの世界にしっかりと浸透しているかと
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