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健康に関するTakayukiN627のブックマーク (869)

  • 耳鳴りを治す方法：診療ガイドラインに沿って：専門医が解説

    耳鳴りを消すのではなくて 前よりだいぶましだし、 そんなに気にならなくなったな、と 日常生活に困らないようにすることなんです。

    耳鳴りを治す方法：診療ガイドラインに沿って：専門医が解説
    TakayukiN627
    TakayukiN627 2024/05/30
    耳鳴に対する認知行動療法
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  • 発達障害検査を受けてみました｜吉田誠治


    以前から自分自身が発達障害なのではないかという疑いを持っていて、周囲からもたびたび指摘されるので、診断を受けたい気持ちはありました。しかし僕の場合、この年になるまでに様々な対策を講じていて、現在では大きな困難に直面していないため、医師のカウンセリングを受けるというほど困っているわけではなく、どうしようかと思っていました。そこに医師ではなく心理士による心理検査のみを受けられるサービスがあることを知ったので、早速受けてみることにしました。 注意すべき点としては、検査だけでは発達障害かどうかは確定せず、最終的な認定には医師の診断が必要になるので、今回の結果も確定的なものではありません。ただ、一定の目安にはなりますし、自分の特性を知るうえではプラスになると思いました。実際、検査後の心理士による簡単なカウンセリングでも、大きな困難を抱えていないのであればあえて医師の診断を受ける必要はないのではという
    発達障害検査を受けてみました｜吉田誠治

  • 「病気を公開しながら、音楽を作っていく」――サカナクション・山口一郎、うつ病との闘い #病とともに（Yahoo!ニュース オリジナル 特集）

    今年1月、サカナクションのボーカル・山口一郎は、千秋楽を迎えたソロライブツアーのステージ上で自身がうつ病だと公表した。不調に気付いたのは2年ほど前。朝から晩までベッドから出られず、ライブも中止し、不安と焦りでいっぱいになった。以来、一進一退を繰り返す体調と向き合う日々を過ごし、「ようやくここまで回復した」と取材に応えた。闘病の経過、周囲の支え、病と生きる現在を語る。（取材・文：内田正樹／撮影：後藤武浩／Yahoo!ニュース オリジナル 特集編集部） 「最初は3カ月ぐらいですぐによくなると勝手に考えていた。でも3カ月が6カ月と延びて、1年を過ぎたあたりで、『これは一生付き合っていくのかもしれない』と思いました」 山口一郎（43）が自身の不調に気付いたのは2022年5月。サカナクション15周年の配信ライブを終えた頃だった。 「コロナ禍以降もアクセル全開でがんばっていて、その頃の僕はラジオのレギ

    「病気を公開しながら、音楽を作っていく」――サカナクション・山口一郎、うつ病との闘い #病とともに（Yahoo!ニュース オリジナル 特集）

  • 大阪公立大学、「ワキガ」原因菌を死滅　酵素合成で - 日本経済新聞

    大阪公立大学などは汗をかいた時に強いにおいが出る「腋臭症（わきが）」の原因になる菌を特定し、ピンポイントに死滅させる酵素を合成した。従来の抗菌剤は有用な菌まで殺菌する問題があった。腋臭症を治療する塗り薬やデオドラントの開発につなげる。日本人の1割が患う腋臭症は、脇などにあるアポクリン腺という汗腺が固有の物質を分泌するのが原因だ。分泌物自体は無臭だが、皮膚にいる菌が分解して揮発性の臭い物質に変え

    大阪公立大学、「ワキガ」原因菌を死滅　酵素合成で - 日本経済新聞

  • 因果関係も不明なのに「ワクチンの副反応が出やすい素因」を特定できるはずがない - NATROMのブログ

    2023年8月からX（旧Twitter）にて、元杏林大学保健学部准教授の平岡厚さんと対話を続けています。平岡さんは「HPVワクチンの深刻な副反応・薬害としての自己免疫性脳症が、相当規模で存在していると推測」しておられます。具体的にはワクチン接種者の「数千人に1人」が「POTS, CRPS, ME/CFS, 繊維筋痛症などの症状が入れかわり立ちかわり現れ、認知障害なども絡む」症状を呈するとしています。 平岡さんの主張の一つに、「接種を受けると副反応が出やすい素因」を持つ人をワクチン接種対象から外すことで問題解決が可能になるというものがあります。 →接種を受けると副反応が出やすい素因を持つ人がいることが分かるので、そういう人を接種対象から外す方向で、問題解決が可能になるのではと思います。私は、「HPVワクチンを接種すると重篤な副反応が出やすい素因を持つ人が接種を受けたことに起因する現象が起きて

    因果関係も不明なのに「ワクチンの副反応が出やすい素因」を特定できるはずがない - NATROMのブログ

  • ADHDの症状を改善するゲームアプリ、日本の製薬会社からも発売


    ADHDの症状を改善するゲームアプリ、日本の製薬会社からも発売2024.03.15 16:0024,439 岡本玄介 何の変哲もないゲームっぽいけれど…？ 1878年に創業した日本の製薬会社SHIONOGI︵塩野義製薬︶から、発達障害ADHDに効き目があるとされるゲームアプリ﹃Endeavor RX﹄の販売を、日本で行なうことが発表されました。 医療用とはいえ、薬屋さんからゲームが出るのは意外ですね。 落ち着きがなく忘れん坊のADHD医療の進歩により、ADHDには不注意や多動性という症状があることが分かり、文部科学省が行なった2022年の調査では﹁小中学生の8.8％に、発達障害の可能性がある﹂と、10年前から2.3ポイント増加していることも判明しました。 ゲームで治療？ 治療薬はありますが、ずっと飲み続けるのは大変。ですがデジタル時代の今は、ゲームによっても症状の改善が可能だとされ、米国食
    ADHDの症状を改善するゲームアプリ、日本の製薬会社からも発売

  • ADHD当事者のための外資IT営業のすすめ


    おう！トミオやで！ この間から外資ITレイオフ対応完全マニュアルの執筆を進めてるんやけどな、全然完成が見えてこんねん。 なので今日は、一気書きできそうなトピックを選んでお茶を濁す皆の期待に応えるで！前からずっと書いてみたいと思ってた話題だから、書き始めたら一気やったわ。 質問とか転職相談のリクエストとかあったら、こっちのフォームから連絡してな。 はじめに ADHD当事者の仕事選びはとても難しい。なぜなら、苦手なことが多すぎるため多くの職場で無能の烙印を押されて働くことになるからだ。使えないゴミクズとして仕事をしていくのは、メンタルに効く。効き過ぎる。 しかもADHDの厄介なところは、発達障害を持っている人間であることが見た目だけで判断できないところだ。そのため、社会に出たADHDの多くは仕事ができなすぎてフルボッコにされ適応障害かうつ病になる。 ﹁ADHDの人なんてあんまり出会ったことない

  • ADHDの人にとって運動がどのように脳を良い方向に変えるのかを専門家が解説


    衝動性や過活動、不注意などが症状として現れる﹁注意欠陥・多動性障害(ADHD)﹂は、一般的に心理療法や薬物療法による治療が行われます。ハーバード大学医学部で精神医学の臨床准教授を務めるジョン・レイティ氏が、ADHDに対する運動の効果について解説しています。 The Benefits of Exercise for the ADHDBrain https://www.additudemag.com/the-adhd-exercise-solution/ これまでの研究では、運動を行うと、体内で神経伝達物質であるドーパミンとノルアドレナリンの量が増加することがわかっています。そして、ドーパミンとノルアドレナリンの増加は、ADHDの症状緩和につながることが報告されています。定期的な運動を行うと、特定の脳領域での新しい受容体の成長が促進され、体内におけるドーパミンとノルアドレナリンの基本的な量を
    ADHDの人にとって運動がどのように脳を良い方向に変えるのかを専門家が解説

  • テイラー・スウィフトは心肺停止に有効。心臓専門家が心肺蘇生法に最適な楽曲プレイリストを発表 | テクノエッジ TechnoEdge


    ガジェット全般、サイエンス、宇宙、音楽、モータースポーツetc... 電気・ネットワーク技術者。実績媒体Engadget日本版, Autoblog日本版, Forbes JAPAN他 モナシュ大学の心臓の専門家らは、世界的な人気を誇る歌手のテイラー・スウィフトの音楽が心臓や血管の健康促進に役立ち、彼女の曲に合わせて心肺蘇生法を行うことをファンや他の人々に教えることで、潜在的に命を救える可能性があると考えています。 モナシュ大学の学内機関であるモナシュ・ビクトリア心臓研究所所長のスティーブン・ニコルズ教授は、﹁心臓発作を起こした人の4分の1は、そもそも病院にたどり着く前に手遅れになります﹂とし、﹁そこに居合わせた人が心肺蘇生法を行うことができれば、生存率が大幅に改善できることが分かっています﹂と述べています。 そして、﹁テイラー・スウィフトの音楽は、いまの時代に最も人気があり、影響力のある音
    テイラー・スウィフトは心肺停止に有効。心臓専門家が心肺蘇生法に最適な楽曲プレイリストを発表 | テクノエッジ TechnoEdge

  • 副作用はほぼないが効果も証明されていない…そんな｢日本独自の薬｣が50年以上販売され続けているワケ 臨床で効果を発揮できない｢話題先行の特効薬｣という問題


    特効薬がない場合、そのこと自体への不満もあって、検証が不十分な薬であっても﹁効く﹂というウワサがあると﹁飲んでみたらいい﹂と思いがちだ。しかし内科医の名取宏さんは﹁効果を誤認することはよくある。検証不十分な薬にはリスクもあるため、判断は保留すべきだ﹂という――。 効果に乏しい薬が存在した理由 現在、薬が承認されるまでには長時間かけて検証が行われます。新薬候補の物質が承認に至る確率は数万分の1ともいわれるほどです。 基礎研究や動物実験で一定の安全性や効果が期待できる新薬候補の物質を絞り込んだのち、通常は少数の健康な成人を対象に安全性や薬物動態を評価する第1相試験、比較的少数の患者さんを対象に安全性と有効性を評価する第2相試験、多くの患者さんを対象にした第3相試験を経て、十分な安全性と有効性が確認できた薬だけが承認されます。市販後調査といって承認・発売された後も検証は続きます。いったんは保険適
    副作用はほぼないが効果も証明されていない…そんな｢日本独自の薬｣が50年以上販売され続けているワケ 臨床で効果を発揮できない｢話題先行の特効薬｣という問題

  • 2度のがん治療中もしゃがみ続けた…東大名誉教授が｢私はスクワットに救われた｣とマジメに語る理由 ｢私は2度死んでいてもおかしくなかった｣


    私たちの足腰や体幹の筋肉は、加齢や不活発な生活を続けることによって、どんどん弱ってしまいます。30歳から80歳までの間に、普通に生活しているだけで、太もものサイズと筋力は、およそ半分に減るのです。 しかも、これらの弱りやすい筋肉はすべて、﹁立つ﹂﹁歩く﹂﹁座る﹂といった、ふだんの生活での基本的な動きを支えているものです。これらの筋肉が弱ってしまったら、日常の基本動作さえ、おぼつかなくなります。 スクワットは人間の動作の基本中の基本 私がスクワットを皆さんにお勧めする理由が、まさにここにあります。スクワットは、しゃがみ込んで、そこから立ち上がる動作を繰り返します。非常に単純な運動ですが、この動きは、人間の動作の中でも基本中の基本の動きです。 ハイハイしていた赤ちゃんは、まず立ち上がろうとします。歩き出すのは、立つことが前提の運動です。赤ちゃんが立てるようになるというのは、極めて大事な瞬間なの
    2度のがん治療中もしゃがみ続けた…東大名誉教授が｢私はスクワットに救われた｣とマジメに語る理由 ｢私は2度死んでいてもおかしくなかった｣

  • 最近自分がADHD対策でやっていること｜牛尾　剛


    私はADHDで短期記憶が最悪で、とても気が散りやすい。些細なことかもしれないが、本人にしてはなにやってもめっちゃくちゃ効率わるいし、やる気になるまで相当時間がかかる。よくあるのは休日に﹁これやらなきゃ﹂とか思ってスイッチがはいるのが夕食の前ぐらいで、夕食が始まるからそれも終了…ということもしょっちゅうある。 ADHDの特性の出方はかなり個人差があり、環境によってなにが﹁困りごと﹂になるかも様々だから他の人がどんな感じかわからないけど、集中力がクソほどなくて、効率が悪い自分にとって、働きやさ・生きやすさにつながった対処法を紹介したい。 自分が手を動かす前にメモを書く　自分にとってはとても有効な方法で、特に仕事するときとかそうだけど、今から自分が何をするのかの箇条書きを初めて、そこに書かれた通りに作業をする。だから自分は会社に着いたらその日にやることを書きだす癖をつけている。いきなり作業をやり
    最近自分がADHD対策でやっていること｜牛尾　剛

  • スマホのアラームで起きられない。｢絶対に起きれる目覚まし｣の正解は、5000円のスマートウォッチだった

    スマホのアラームで起きられない。｢絶対に起きれる目覚まし｣の正解は、5000円のスマートウォッチだった

  • 撤回された論文は根拠にならない - NATROMのブログ

    2023年8月からX（旧Twitter）にて、元杏林大学保健学部准教授の平岡厚さんと対話を続けています。HPVワクチンは安全で効果的というのが世界中の専門家のコンセンサスですが、平岡さんはHPVワクチンの深刻な副反応・薬害が相当規模で存在すると主張しています。 HPVワクチン接種の有無にかかわらず血液脳関門の異常で害が起きるのは当然 平岡さんが提示する仮説の一つは「日常的に抗体値を高くさせられている人は、血液脳関門に異常が生じた場合、通常なら中枢神経系に入らない物質が侵入して悪さをするのでは」というものです*1。しかし、私のみるところでは平岡仮説はとくに根拠がない思い付きに過ぎないように思われました。 「日常的に抗体値を高く」するのはHPVワクチンだけでなく、他のワクチンだって同じです。B型肝炎ワクチンはHBs抗体価を高くしますし、麻疹ワクチンは麻疹ウイルス抗体価を高くします。なんならワク

    撤回された論文は根拠にならない - NATROMのブログ
    TakayukiN627
    TakayukiN627 2024/03/01
    撤回論文が根拠って。。。平岡氏が酷すぎる。
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  • アシックス テクシーリュクス ゴアテックスをレビュー！口コミ・評判をもとに徹底検証

    防水素材のゴアテックスを使用したアシックスのテクシーリュクス ゴアテックス。インターネット上の口コミでは、履き心地がよいと高評価が多い一方で、「かかとが硬い」「はがれる」といった気になる評判もみられ、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、アシックス テクシーリュクス ゴアテックスを含むビジネスシューズ25商品を実際に使ってみて、靴のつくり・耐久性・履き心地・防水性・ムレにくさを比較してレビューしたいと思います。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！

    アシックス テクシーリュクス ゴアテックスをレビュー！口コミ・評判をもとに徹底検証

  • ドンキ、ほとんど「革靴」なスニーカーが大ヒット　軽くて疲れにくいビジネスシューズが誕生した背景


    ラクすぎビジネスシューズは﹁革靴のように見えるけど、圧倒的に軽くて疲れにくい、まるでスニーカーのような履き心地﹂を目指して開発された商品だ。デザインは全3種類あり、サイズはそれぞれS︵25.5センチ︶、M︵26.5センチ︶、L︵27.5センチ︶を用意した。 軽量かつ伸縮性の高い合成皮革をアッパー︵靴の底を除いた上の部分︶に使用。靴底は軽くて弾力のあるEVA素材としている。EVA素材は樹脂素材の一種で、サンダルや長靴などによく使われている。こうした工夫で、一般的なビジネスシューズより軽い261グラムを実現した︵Mサイズ、片足の重量︶。月足氏は﹁一般的なビジネスシューズは400～500グラム、一般的なスニーカーは300～350グラムです。履いた瞬間に﹃軽い﹄と感じてもらえるように、スニーカーより軽くしました﹂と説明する。
    ドンキ、ほとんど「革靴」なスニーカーが大ヒット　軽くて疲れにくいビジネスシューズが誕生した背景

  • 迷いに迷って歯列矯正を始めて1年経ったので経過を共有したい


    あくまでいち患者の感想でしかないのでほぼ役に立たんとは思うが、メモがてら共有したい(というか始めちゃったからあんまり意味ないけど意見も欲しい)。 0. はじめた理由まあまあなガチャ歯で磨きづらい+二重に歯が生えているところとかがあり、老後が若干心配だった。 逆に言うとそれくらいしか動機がないので長らく踏ん切りがつかなかった。 1. 矯正歯科医院の選定ここが一番面倒だった。周りで歯列矯正を受けてる人はおらず、ネットの評判見てて参考にならない感MAXで怖かったので10か所くらい選んでヒアリングを受けた。 以下の4点に分けて総合的に自分に合ってそうなところを適当に選んだ。 ※あくまで自分の例なので以下の基準が正しいという保証は全くありません。 即アウト項目セラミック矯正[1]やってるマウスピース矯正専門[2]減点項目この記事を参考にした。真偽不明。"絶対非抜歯が良い"、"非抜歯はありえない"等の
    迷いに迷って歯列矯正を始めて1年経ったので経過を共有したい

  • 02 足の裏のホクロ


    テレビの医療・健康番組で取り上げられる足の裏のホクロ。皮膚癌の一種﹁悪性黒色腫﹂が隠れているとのテーマが多く、慌てて自分の足を見れば、いつの間にか黒いホクロがあった。番組を見た視聴者が心配して皮膚科を受診するケースも見られますが、ほとんどは良性の﹁母斑細胞﹂(あざやホクロ)です。しかし、ごくまれに最も転移しやすい悪性黒色腫が見つかることもあります。また、日本人は欧米人に比べ、足の裏に悪性黒色腫が発生する頻度が高いことも知られています。 ではどのようなホクロが悪性黒色腫の疑いがあるのでしょうか。 英語の頭文字をとってホクロの﹁ABCD基準﹂というものがあります。これは、肉眼的にAsymmetry(非対称性で)、Boundary(境界が不明瞭)、Color(色調の濃淡があり)、Diameter(直径が7ミリ以上)- が悪性黒色腫の早期病変の可能性が高いとされています。足の裏にホクロを発見した場
    02 足の裏のホクロ
    TakayukiN627
    TakayukiN627 2024/02/25
    Asymmetry(非対称性で)、Boundary(境界が不明瞭)、Color(色調の濃淡があり)、Diameter(直径が7ミリ以上)
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  • 「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を公表します

    このホームページを、英語・中国語・韓国語へ機械的に自動翻訳します。以下の内容をご理解のうえ、ご利用いただきますようお願いします。 1.

    TakayukiN627
    TakayukiN627 2024/02/21
    酔っ払いも他人に配慮しない喫煙者も同等に迷惑
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  • 【感動】マジで効くと勧められたのど飴「森川健康堂 プロポリスキャンディー」が本当に効きすぎてビビった！ もはや舐める部分麻酔


    » ︻感動︼マジで効くと勧められたのど飴﹁森川健康堂 プロポリスキャンディー﹂が本当に効きすぎてビビった！ もはや舐める部分麻酔 特集 ︻感動︼マジで効くと勧められたのど飴﹁森川健康堂 プロポリスキャンディー﹂が本当に効きすぎてビビった！ もはや舐める部分麻酔 あひるねこ 2024年2月8日 風邪を引いた時の症状として咳、くしゃみ、鼻水、発熱などが挙げられるが、私︵あひるねこ︶がもっとも嫌なのがのどの痛みである。つばを飲み込むだけで激痛が走るのは本当に辛い。アレはどうにかならないものか？ そんな時に教えてもらったのが、森川健康堂﹃プロポリスキャンディー﹄という健康のど飴だ。マジで効くとのことで試しに購入してみた結果、今まで出会った中で最高ののど飴であることが判明したためお伝えしたい。 ・ひどい痛み その日は編集部に出社する予定だったが、風邪を引いてしまい、急きょ自宅作業に変更させてもらった
    【感動】マジで効くと勧められたのど飴「森川健康堂 プロポリスキャンディー」が本当に効きすぎてビビった！ もはや舐める部分麻酔
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