まかない日記
あつい。あつい。あつい。食欲もなくなりがちになりますよね。 という事で、スパイスの効いた食欲そそるタンドリーチキンランチです。 漬け込んで、焼いてできあがりの簡単すぎレシピです。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ︻鶏胸肉でやわらかタンドリーチキン︼︵4人分︶ ︵材料︶ ・鶏胸肉 700g ・塩 小さじ2・胡椒 少々 ・料理酒 大さじ1 (漬けソース調味料) ・ヨーグルト 1カップ ・オリーブオイル 小さじ1・おろしニンニク︵お好みで︶ 1かけ分 ・ケチャップ 大さじ4・カレー粉 大さじ2・バジル粉 お好み量 ①鶏肉は皮をとって、味がしみこみやすいようにフォークで数カ所穴をあけておく。塩こしょう、酒を全体にすり
そろそろ一人暮らし料理のコツについて一言言っておくか - ミームの死骸を待ちながら
ゴージャスすぎるカキまつり :: デイリーポータルZ
