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父と私｜やなぎす

今日、父が死んだ。自殺だった。父と同居していた母によると、今年に入ってから、父は毎日のように死にたいと訴えていた。八十二歳となり生きる意欲や気力がなくなり、体力の低下や体調の悪さとともに何もかもが辛いのだという。会いに行った時には、死にたくなる辛さの一つとして、﹁夜中に口の中が渇く﹂というのを挙げていた。なんでそんなことで死にたくなるのか理解できなかったが、話を聞くと、寝ている二階から降りて台所まで行き、水を飲んでまた二階に上がるのが辛いようだった。﹁だったら、寝室に飲み物を置いておけばいいじゃないか﹂と提案すると、そこで初めて気づいたらしく、水筒がいいのか、ペットボトルがいいのかなどと、母と相談し始めた。その時は、父が抱えている様々な問題は、個々に解決できる問題であって、判断力が衰えたため、自分でどうしていいか分からなくなっているだけのように思われた。精神科に通っていたので、病院で

Yuruku_Tekito 2024/07/10

人の苦しみというのは他人からはわからないとても主観的なものだから、お父さんが生き地獄から解放されたのは救いだったんじゃないかな。それにしても４９日も眠らないと逝けなかったのか…御冥福をお祈りいたします

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彼氏が外国産のレモンの皮を料理に入れようとしててビビった

なんなら国産でも無農薬じゃなければ塩洗い要るよって教えたら猛反発された。彼氏にとって農薬を嫌う文化は馬鹿なネット民のデマということになるらしい。これは別れていいよね…？

Yuruku_Tekito 2024/07/09

普通に「洗ってくれ」といえばいい話では？私も国産・外国産に限らずレモンピール使うよ。しかもレモンとかオレンジとか普通に庭にボンボン成ってて農薬なんか使わずに大量に実るのでおすそ分けが大変…大丈夫だよ

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ADHD 産んでごめん

子供が発達障害じゃないかって言われた。ぎくりとした。私も数ヶ月前から精神科に通院しているからだ。ADHD疑いで。 ADHD。子供の頃から忘れ物、遅刻、約束忘れ、すごく多かった。成績は良かった。大学も行けた。就活もして都内大手企業に内定。苦手なことは3倍かかったし、ミスも多くて怒られた。みんなが出来ることが出来なかったが、幸いプログラムが組めた。Excel、VBA、SQL、Python…コイツらのおかげで出世はできなかったが、仕事はできた。子供が産まれてからさらに苦しかった。子供が産まれると予定が増える。1人目。まだなんとかなった。癇癪がすごい。子供の泣き声がすると2回警察を呼ばれた。殴ってない。むしろ殴られてた。2才だった。2人目。もう全然回らなかった。仕事。家事。育児。びっくりするくらい予定を忘れた。保育園の連絡帳。記帳がないからプールに入らなかったと言われた。ごめん。保護者

Yuruku_Tekito 2024/07/07

ずっと仮面をかぶって素の自分を出せないって辛いよね。でも大丈夫。子どもは早いうちからケアしてあげればちゃんと素の自分を出して過ごせるようになると思うよ。薬で済むなら花丸くらいでゆるくやってかないと

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子育て終わった！やったーー！！【問い合わせに関する追記】

7/11 なんかツイッターの有名な方に拡散していただいたようでありがとうございます！！！とんでもないことになってしまった… 子育て終わった開放感で書き殴った日記がこんなことになるとは思ってもみませんでした。取材に関しては、別の媒体で内容を掲載されることで息子に微妙に違ったニュアンスでこの日記の内容が伝わってしまうもしれないリスクがあるので申し訳ありませんがお断りさせてください。ひぇーーーー！なんかめちゃくちゃ読まれてる！！今更恥ずかしい！！お祝いのコメントありがとうございます！！！めちゃくちゃ嬉しいです！！！子どもはインスタとかビーリアル(ビリアル？かどっちか)をちょっとしかやってないらしいし、仕事に関する勉強で忙しいらしいからこの日記も読まれないと思ってはいるけど、もし読んじゃったら教えてね！！！私が本当は愛せるか分からなかったし子供産むの怖かったって話はちょっと前チラッとし

Yuruku_Tekito 2024/07/06

すごい増田！ほんとがんばったねお疲れさま！！！あんたはえらい！これから自分のために好きなことしてほしい。大人になった子どもの成長もまた人生を豊かにしてくれると思う！！ほんと一段落おめでとう！！！

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信仰のない3世をカミングアウトしたら恋人を泣かせてしまった

※追記ありタイトルの通りである。吐き出せる場所がなかったので、ここに書き記させてほしい。何かの肯定も否定もするつもりはない。ただの愚痴だと思って、暇つぶしにでも読んで頂けたら幸いである。自分は同性愛者で、恋人も同性だ。付き合っておおよそ2ヶ月程度だが、長々隠し続けるのもよろしくないと思い、酒の力を借りて(これに関しては良くなかったと思っている)震えも怯えも誤魔化し、宗教3世であることをカミングアウトした。恋人は、その場では多少驚いて見せたが、変わらない様子でその後も過ごしてくれた。そんな恋人を見て、受け入れてくれたのだなと脳天気に考えていた。しかしその翌日、自分の宗教観、信仰心の程度、両親とも信仰をしているのか、何か金のかかることをしているのか、等を仔細に尋ねられた。全てに素直に答えた。自分に信仰心はないし、両親に信仰心はあるが、より強かった母は既に逝去しており、父は母に言われ

Yuruku_Tekito 2024/07/03

自分の育った環境というのはアイデンティティであり増田そのものであり…人を別の環境に置くことはできても人から環境を取り出すのは難しいよね。増田は悪くないよ。恋人を辛抱強く説得して安心させてあげよう

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俺のじいちゃんも戦争エンジョイ勢だった

授業は戦争の悲惨さを伝える体験談に偏っているというのは本当にそう。うちの爺ちゃんは戦争エンジョイ勢だったらしく、満州で義兄弟を作って日本に連れてきただとか、現地の女を買っただとか、子供や母親をセットで撃ち殺すのマジで楽しかった話とかをしてくれて、なんか勲章もいくつか、ケースに入れてちゃんと保管してた。軍隊の生活はキャンプみたいで好きだったらしい。もっと戦争に続いてほしかったとずっと言っていた。そんな爺ちゃんもこの前亡くなり、遺品整理。日記に、現地の子供を殺すとかより遥かにドン引きな凄惨なことが書いてあったとかで、身内の恥と叔母さんが全て処分してしまったらしい。まあ多分人食ってたとか犯してたとかだと思うんだけど。勲章も捨てたとか。そうやって普通の市民の感覚や歴史は埋もれていくんだろうなあ。

Yuruku_Tekito 2024/06/29

撃ち殺したり犯したりを楽しんだってのはサイコパスだっただけで、そりゃサイコパスにとって罪を問われない戦争のコンテクストに身を置けたのはさぞかし幸せだっただろう

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アラサーぐらいの若いうちはまだ結婚でどうにかなる意識がある人もいると..

アラサーぐらいの若いうちはまだ結婚でどうにかなる意識がある人もいるとは思う親を安心させるために婚活してる人も多いでも、40代になって子供もたない人生確定したら親もうるさく言わなくなるし、本人も住むとこさえあれば月10万でギリギリ食べていけるビジョンが出てくるからそんなに焦らなくなる仕事もさ、女の場合、選ばなければ高齢者でも働き口はあるじゃん？掃除とか介護とかホテルのベッドメイクとか。それを惨めと感じないのが女の強さだと思うんよね。親を看取った後、公営住宅住んで非正規でひっそり丁寧な暮らししてる中高年女ってわりと多いし、イメージしやすいロールモデルも周囲にいるそもそも、特に欲がなく日々平穏に暮らせればいいってタイプの女の場合、男と暮らすとお金かかるし文句言われるし面倒だし、性欲もそんな強くないし、結婚するモチベーションもガツガツ稼ぐモチベーションもないよね。自称弱者男性の一番キツ

Yuruku_Tekito 2024/06/28

どんな職種でも底辺でも惨めに感じないのは強さだと思うわ。必要とされてるからまだ“社会が惨めとしている”職種があるわけだし。男も女も結婚しなくたって胸張って仕事して生きたらいい。馬鹿にする奴らはほっとけ

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エナドリを｢1日1リットル｣飲んだ私に起きた異変

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Yuruku_Tekito 2024/06/27

なんか自分で人体実験して「これはヤメた方が良い」を体現してるような人だなぁ。何でも依存してしまう体質ならここはポジティブに筋トレとか健康食の方向に行けばまた狂った記事書けそう

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「1日1万歩」は意味がない？長く健康でいるための効果的なウォーキング方法を、専門家に聞いた｜tayorini by LIFULL介護

﹁1日1万歩﹂は意味がない？長く健康でいるための効果的なウォーキング方法を、専門家に聞いた #ヘルスケア公開日 | 2024/06/25 更新日 | 2024/06/25 ウォーキングというものがある。簡単に言ってしまえば歩くことだ。体力の維持や向上のために、ウォーキングはいいと聞く。私はもうすぐ40歳。ここ最近、体力の衰えを感じつつある。この先さらに年を取っても健康に生きていきたいし、何か運動の習慣をつけたいと考えていた。ウォーキングは走るより楽だし、ジムのようにお金がかからないので、自分でも時々取り入れている。この記事を書いている地主です！1日に1万歩以上を歩くことも多い。ただ不思議なことに健康診断などに行くと、保健師さんに﹁運動をしましょう﹂と言われる。ウォーキングしているのに、1万歩以上歩いているのに。割とよく歩いているんです！位置情報ゲームにはまり、1日1万歩以上

Yuruku_Tekito 2024/06/26

歩くことのメリットは太陽の光を浴びることにもなり、ビタミンDやらメラトニンやらコレステロールの調整やら色んなメリットがあるので、鳥の歌を聞きながら風を感じながら歩くとメンタルにはとてもいい。外に出よう

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いるはずのない親戚がXで見つかった話｜岡田悠

26年生きて初めて知ったのですが、オモコロの岡田悠さんが僕の親戚でした — 移住計画 (@izyukeikaku) January 2, 2024 ﹁オモコロの岡田悠﹂とは僕のことだ。呟いているのは﹁移住計画﹂さんという3万人のフォロワーを抱えるアカウントで、センスのいいインテリアの写真が多数上がっている。26年生きて、と書いてあるから、26歳の方なのだろう。だが僕には、26歳の親戚はいない。ついでにセンスのいいインテリアに詳しい親戚もいない。この方の勘違いだろうか。あるいは﹁初めて知った﹂と書いてあるから、隠れた遠い血縁関係があるのかもしれない。Xで見つけた親戚？に連絡を取る気になって、その移住計画さんにDMを送ってみた。曖昧な尋ね方をしたのは、匿名アカウントの移住計画さんに対して、個人を特定できるような質問をぶつけづらかったからだ。そしたらすぐに返事をいただけた。グレーで

Yuruku_Tekito 2024/06/23

こういうの知らないだけでボロボロ出てくるんだろうなと思う。うちの祖父母が亡くなった時に母が相続の件で戸籍を確認したところ異母兄がいることが判明して驚いていた。ということは私にも知らない従兄弟がいる

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恋人の口臭をどう伝えたらいい？

素敵な恋人なのだがどうもニオイが気になる。将来も考えているような人なので、どうにかして改善してもらいたい。増田の知恵を貸してくれ。恋人はアラサー女性である。自分がのどが渇いて口がベッタベタのときと同じ臭いが常にする。口を潤したら改善するかと思い、自然な感じで水を飲むように勧めるが欲しくないと突っぱねられてしまう。恋人は水分の摂取量が極端に少ない。これが原因の可能性は低くない。歯周病的なものではなさそうで、歯並び歯茎も素人目線だか変な感じではない。今振り返ると、舌がすごい白いかもしれない。口臭は日によって波があるのだが、臭いときは横に座って映画を見ていても常に臭い。デートから帰って、お風呂入って歯を磨いても臭い。恋人は匂いに少し鈍いのか分からないが相手の家のタオルもなんか臭かった。手を拭くと手が臭くなるのが地味にストレスで新品のタオル一式とオキシクリーンをプレゼントして乗り切っ

Yuruku_Tekito 2024/06/23

口臭ってまだ結婚してないなら伝えづらいよね…舌苔を磨く、水分を摂る、ガムを噛むでだいぶ改善すると思うんだけど…やんわり「舌苔を取ると歯周病になりづらいんだって」から一緒に磨くとかどうだろう？

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どうすれば相手の意見を変えられるのか──『エビデンスを嫌う人たち: 科学否定論者は何を考え、どう説得できるのか?』 - 基本読書

エビデンスを嫌う人たち: 科学否定論者は何を考え、どう説得できるのか?作者:リー・マッキンタイア国書刊行会Amazonこの﹃エビデンスを嫌う人たち﹄は、﹃﹁科学的に正しい﹂とは何か﹄の邦訳が先日刊行された気鋭の哲学者リー・マッキンタイアによる﹁科学否定論者を説得するための方法﹂についての一冊である。科学否定論者とは、たとえば人為的な気候変動は起こっていないと主張する気候変動否定者に、反ワクチン、反コロナ、果てには地球は平面だと主張する地球平面説を支持している人らのことを指している。こうした科学否定論者に共通点は存在するのか。また、彼らにエビデンスを提供することでその考えを変えることができるのか。エビデンスを提供するといっても、どのように提供するのが最も効果的なのか。エビデンスで人の意見が変えられないのだとしたら、他に変える方法はあるのかを、様々な研究をもとにして紹介する──だけでなく、

Yuruku_Tekito 2024/06/20

時間をかけて粘り強くというけど、よほど親しい友人とか家族とかじゃないとそこまで時間かけようなんて普通の人は思わないよね。だって不安とか傷とか辿って敬意を払ってって。。。セラピーじゃん。金くれよ

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やっぱり旦那は夜の街に行っていた　（追記あり）

なんて事はない、前に使っていた携帯電話が居間にあったものだから。記憶の中でロック解除している指の軌道を思い出すと、パスワードはなんとなく想像がついた。そのままタップしたらロック解除されたものだから、何の気なしにSNSを見てしまったのだ。予兆はあった。数年前、その時も見なければ良かったのにロックを解除してしまった。ネット検索エンジンの履歴にはメン工スのURL。これ以上ないくらい、心臓がバクバクしたが検索だけで済んでいた、とその時は判断したのでひとまず写真だけ撮ってそっ閉じした。それから何かあった時の為にと残しておいたけど、ある日、心が苦しくなって削除してしまった。仕事に行く前、必ずキスをしてくれる旦那を疑いたくはなかったから。レスになったのも、自分に魅力が無くなったからだと一人で慰むようになった。今日も旦那は仕事に出かけていった。目の前には機種変したばかりの旧携帯。﹁

Yuruku_Tekito 2024/06/13

増田も女性用風俗に行けば…というのにスター送ったけどそうなったら結婚が破綻しそうなので、女性用風俗どう思う？くらいに留めて夫婦生活を取り戻す努力をしてみては。毎日キスしてくれる旦那なら大丈夫なはず

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日本で女に生まれるということ｜吉川ばんび

女に生まれて後悔している。そんなことを言うと﹁男だって生きづらい﹂と反論がありそうなものだが、とにかく私が女であることに嫌気が差しているのは本当のことだ。どんなに小さな子どもであっても女が常に﹁性の対象﹂として見られながら生きていることを、多くの男性たちは知らないかもしれない。保育園や幼稚園のお昼寝の時間になると、布団の中に男の子が入ってきてパンツの中に手を入れられたり、性器をいじられたりする。信じられないような話だが、実際にこうした被害に遭ったことのある女性は多く存在していて、大人になった今でも心に傷を負っている。助けを求めたくても、大人は﹁子どものすることだから﹂と被害を重く受け止めず、被害者に我慢を強いてきた。小さな女の子を性的対象として見ているのは男児だけではない。保育士や教師のほか、街中を歩いている無関係の成人男性の中にも、加害の機会を伺っている人間は常に存在する。小学生の頃

Yuruku_Tekito 2024/06/08

私も性的な目にさらされ続けたけど、本人の攻撃的な性格のせいで悔しすぎて次は絶対殴ると決めて格闘技始めて強くなった。けど、もうオバちゃんになっちまったので今度は困っている若い子を助けようと思いました

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催眠オナニーをすれば精神がよくなる完全に合理的な理由

みんな病んでるよね。そういうものの対抗策として認知行動なんたらとかそういう意識高い話されてもさ、頭に入ってこないんだよね。そこで催眠オナニーだ。俺はメンタルに良いとされる方法をいろいろ触ってみたが、結局のところ究極的には﹁自分を洗脳せよ❤️﹂に尽きる。なにか物事が起きた時、それの受け止め方は人それぞれだが、精神衛生を気にするならば楽観的に考えるべきだ。しかし妙に現実が見えていたり知識があると、物事に対する解像度が増えて、やはり悲観的になりやすい。そこで自分を洗脳して、﹁これは良いことだ﹂と思い込む。陽気な思考は陽気な行動を生み、そして陽気な性格が出来上がる。これができれば精神的には無敵になれる。﹁嫌なことからは逃げろ﹂というが、あれは半分間違っている。嫌なことを認識しつつもそれをポジティブに捉えられる方がはるかに役に立つ。これは脳筋が唱える理屈にみえるだろうが、脳筋というの

Yuruku_Tekito 2024/06/08

悟りというのはこうやって拓いていくんだなと思えた。ある意味つらい状況を何も変えずに打破できるすごい術だ

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理想の父親像を求めるキミへ【再々追記】

もう我慢の限界に達しそう。子どもが大きくなるにつれて家事分担を決めつつ、お互いのフリーな時間を設けて過ごしてきた。朝子供の準備やご飯、家庭内のゴミ集めだし、仕事後の子どもの風呂、寝かしつけを経てフリータイム、ただし曜日指定で、万が一子供が夜泣きなどしたら対応する担当を振り分け。家事分担は普通だとはおもうよ。子どもが生まれた時に子づくりに発展するようなスキンシップは一切拒否、産後クライシスってやつだね。もちろんそういう心象になったりってのは知ったし、尊重したいとは思う。でもこっちも苦しい悲しいという気持ちを必死に伝えても、自分だってわからないと切り捨て、今は恋人というカテゴライズは消失したね。今も本当に苦しい、でも変わる気も変える気も起こしてくれなかったキミを嫌いになりたくなかったから、趣味に没頭することで紛らわせてきたよ。昔はなんでも一緒に行動していて楽しかったね、昔は

Yuruku_Tekito 2024/06/08

増田もパートナーさんも余裕がなさすぎて辛いな。子供を実家かどっかに預けてそれぞれ2−3日温泉にでも浸かれたらいいのにと思ってしまった。一度リラックスできたら話し合いでもなんでも捗りそう。今はキツキツすぎ

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「ペイウォール」が生んだ分断─民主主義は「有料記事の壁」の裏で死ぬのか | 元米国国務次官の切実な訴え

「情報は無料ではないし、無料だったためしもない」──だが、インターネットの無料ゾーンに溢れかえる、出所不明で信頼性の低い情報を前に、「2024年の大統領選挙期間中、選挙関連報道を無償化すべきだ」と、米「タイム」誌の元編集長で、オバマ政権下で国務次官を務めたリチャード・ステンゲルは米「アトランティック」誌への寄稿で訴える。うろ覚えのニュースや、簡単には見つからない事実、ある特定の記事を探そうとパソコンの画面に向かい、やっとお目当てのページに辿り着いた直後、画面に表示された──「半年間1ドル」、「1年目は40％オフ」、「特別オファー」、「すでに購読済みですか？」の文字──何度こんなことがあっただろう。このとき決まって直面するのが、「カネを払うか、払わないか」というジレンマだ（当誌「アトランティック」で本記事を読もうとして、同じジレンマに直面した人もきっとおられるだろう）。これは思っているほ

Yuruku_Tekito 2024/06/07

読みたい記事だけスイカでもペイペイでもアップルペイでも何でも良いから50−100円ぐらいで課金できたらすぐ買うよ。媒体とかけっこうどうでもいいので。サブスクはいらない

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離婚しろじゃない意見[追記あり]

anond:20240606113439 どちらかというと私が夫よりの性格で、結婚当初は元増田さんみたいに妻が苦しんでいました。私が変わるために効果があったこととなかったことをシェアしますね。効果があったこと1. 離婚を前提としない、数か月から半年程度のお試し別居。お互い心の余裕が出るので、自分の行動というか認知を見直すきっかけになりました。最初はだいぶ私が別居に抵抗していたのですが、あれは今考えると悪手だったと思います。 2. 専門家のカウンセリング。カウンセラーには相性があるので、たぶん会う人を見つけるまで数か月かそれ以上かかる長期戦になります。じっくり取り組んでください。相手とファミリーカウンセリングとか受けられると理想ですが、自分が一人で行っても役に立ちます。相手を巻き込みたい場合は、自分がしんどいから付き合ってほしい、みたいな話の持っていきかたになると思います。 3. 貯金をあ

Yuruku_Tekito 2024/06/07

そうまでして修復したいと思えるのが愛だなぁと。距離を作るのは良いことかもしれない。家事やらなにやら責任が個人に降り掛かってくるから大変さも身にしみるだろうし、自分との対話も捗る

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異性と接することにトラウマを抱える人はどうすればいいの？

anond:20240601013546 ﹁相手を人間として尊重しろ﹂﹁とにかく数を打て﹂ってブコメされてるけど、﹁女性と接するのが怖い﹂みたいな所に触れてる人がほとんどいないような気がする。異性と接することにトラウマを抱えている人はどうしたらいいの？私は中学入学直後に、﹁階段で女子のスカートを覗いている﹂という根も葉もない噂を立てられた。女子からは露骨にキモがられてバイ菌扱い、カースト上位の男子には殴られるし蹴られるし暴言を投げつけられ、肉体的にも精神的にも辛かった。自分自身がキモいことを受け止め、誰にも加害しないように教室の隅でじっと本を読んでいても、向こうから突っかかって来るから、逃げ場はなかった。すると、女性に嫌われる=社会的に死んで逃げ場すら無くなる、という思考回路が出来上がる。辛い思いを二度としたくないので、中学時代は徹底して女子から距離を取ってしのいだ。私からは絶対に話し

Yuruku_Tekito 2024/06/02

小さい犬を飼うといい。生き物飼うと表情が変わるし、散歩すると老若男女かまわず声かけてくれるからきっとリハビリに効果あると思うよ。犬は慕ってくれるので自己肯定感も上がるんじゃないかな

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BMIが20も違うと話が通じない説があるらしい「これはガチ」「5も違うと話が通じなくなる」

ホクト @mswaltz 同性で10違ったら生活習慣とかの『当たり前』が違う可能性が高そうなお155〜170cm辺りから外れた人らは、計算式の関係で数値に誤差が発生しているのでご注意（ex. 身長147cmくらいの母、BMI23だけど実際には肥満） x.com/namachan10777/… 2024-05-28 18:26:26

Yuruku_Tekito 2024/05/30

たしかにBMIが5違うだけでかなり食習慣や量が異なると思われる。一緒にご飯食べるのも辛いんじゃない？BMIに差があるカップルは数年経つと差が縮まる感があるね。似たような体形になるし

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