[B! 健康][病気] arajinのブックマーク

献血に「ハマる」理由とは── 初めての人から常連さんまで、献血に行く皆さんのエントリー - 週刊はてなブログ

▶︎献血は人のためならず？日本各地にある献血ルームや、駅前・大学などで見かける献血バスなど、日常生活で一度は献血の機会を目にしたことがあるはず。でも、「気にはなるけど、やったことはない……」という人も多いのではないでしょうか。本特集では、献血にハマっている人、初めて献血を体験した人、希少な血液を持つ人などが「献血」に行く理由をつづったエントリーをご紹介。読めばあなたも献血に行ってみたくなるかもしれません。なお献血を行うにあたっては、事前に確認しておきたいさまざまな基準や条件があります。詳しくは日本赤十字社のWebサイトをご確認ください。「15年で89回」「人の役に立っている」というのは僕の中では割とどうでもいい「約670人に1人」の血液型「合法的かつ安全に血を流せる場所があると聞いて」「今まさに血を抜かれながらこの記事を書いている」「15年で89回」 www.torium

arajin 2022/12/11

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「エビデンスで殴る」というやり方は、なぜうまくいかないのか（斎藤清二） @gendai_biz

「エビデンス」は万能か？ SNSをはじめとするインターネット上では、さまざまな社会問題について活発な議論が行われている。特に健康や医療をめぐる話題については、さまざまな人々がさまざまな見解をもつことは当然で、それぞれの意見を交流させることは、社会全体の知識の量と質を高めていくことにも役立つだろう。しかし、極端に見解が異なる人の間で意見が衝突したり、時にはあまりにも感情的な議論が続いたり、人格を否定したり傷つけあったりするような交流が起こるとすれば、それ自体は好ましいこととは言えない。そのような交流自体が関係者の健康を損ねてしまうこともある。このような議論の場に足を踏み入れようとすると、まるで地雷原を歩いているような気持になる。少し遡ればホメオパチー（ホメオパシーと表記することもある）などの代替医療をめぐる議論、原発事故の放射能による健康被害をめぐる議論、最近の例で言えばHPVワクチンの

arajin 2019/08/29

「エビデンスがあるからといってその効果は人それぞれによって違う」

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喫煙者が不道徳な人間とされる理由

喫煙者は、一定時間経つと万難を排して喫煙を試みだして同行者を平気で待たせるだけではなく、喫煙後しばらくは自分がタバコ臭いことを自覚していないし、非喫煙者と同伴していても喫煙席に座るのが当然だと思っているし、吸い殻を排水溝に捨てたり公園の砂場に埋めたりするし、喫煙をしながら料理をつくって皿に灰が落ちても気づかないし、肺を煩って酸素吸入器をつけていても一服しだして火傷したりするものだ。こんな喫煙者たちを不道徳ではないと擁護するチャレンジャーが現れた。精神科医の熊代亨が『「喫煙者は不道徳な人間」極論ヘイトはなぜ先鋭化するのか』と言うエッセイで、『「健康は道徳的で、不健康は不道徳的である」という意識が、健康意識の高まりとともに社会全体に浸透してきた』ため、「分煙化が進んだことによって、受動禁煙は大幅に減った」のに『喫煙者が不道徳とみなされ、ひいては喫煙者に不道徳な人間という烙印を押されかねない社

arajin 2018/12/21

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「無理をすると体を壊す」とは『疲れが溜まって風邪をひく』ではなく『蓄積された回復不能のダメージで突如死ぬ』って話

ぐっこ⛩2/7参詣せり @gukko123 遅くまで働いてる人への「あまり無理してると体壊すよ」という声掛けを見かけるけど、声掛けられた本人は「疲労が溜まって風邪引いちゃうかも」くらいにしか思っていない。実際は「内臓に回復不能なダメージが蓄積され続けある日突然お前は死ぬ」という意味だけど、多分死の瞬間まで気づけない。 2018-04-02 21:39:10

arajin 2018/04/04

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Google検索から不正確な医療情報が消える「前代未聞の規模」

Googleが大鉈を振るった。不正確な医療情報を大量生産するメディアに。 2016年11月末に閉鎖された﹃WELQ﹄以降、ネットの医療情報を巡る動きは、﹁もぐらたたき﹂の状態だった。情報の信頼性よりもコスパを優先し、記事を大量生産して、検索結果を独占する。WELQで問題となった手法を駆使するネットメディアは次々と現れた。 BuzzFeed Japan Medicalや一部の専門家が、問題のある記事やメディアの指摘を重ねてきたが、検索結果上位に不正確な情報が並ぶ状況は続いていた。それが12月6日、一変した。検索サービス最大手Googleが﹁医療や健康﹂に関する検索結果の改善を目的としたアップデートを実施したと発表したのだ。これまで情報の信頼性が疑問視されてきたメディアや記事の多くが、検索結果の上位から姿を消した。 BuzzFeed Japan Medicalは、今回のアップデートの狙

arajin 2017/12/08

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筋トレが病気による死亡率を減少させる幸福な真実 - リハビリmemo

2017年11月7日、アメリカ・ABCニュースで興味深い記事が掲載されました。﹁筋トレがすべての病気の死亡率を減少させる﹂ ✻How sit-ups and push-ups could ward off an early death - ABC news これは2017年10月に報告された8万人の大規模研究の結果を伝えたものです。シドニー大学のStamatakisらは、世界で初めて、筋トレと病気による死亡率に関する大規模な疫学的研究を行ったのです。今回は、Stamatakisらの大規模研究の結果をご紹介しながら、筋トレが病気による死亡率に与える効果とそのメカニズムについて考えてきましょう。Table of contents ◆ 筋トレはがんやすべての病気の死亡率を減少させる ◆ 大規模研究が明らかにした幸福な真実 ◆ 読んでおきたい記事 ◆ 参考論文 ◆ 筋トレはがんやすべての病気

arajin 2017/11/16

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バクテリアはどれだけあなたの体を支配しているのか？

人間の体内にいるバクテリアが、人間の行動に影響を与えていることが最近の研究で明らかになっています。人間とは切っても切り離せない関係のバクテリアが体内でどのような働きをしているのかを、ムービー﹁How Bacteria Rule Over Your Body﹂がコミカルなアニメーションで説明しています。 How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome - YouTube バクテリアはいたるところに存在します。スマートフォンやペットボトルの中や…… もちろん手の平の上にも。手を洗った後でさえ、バクテリアは存在します。口の中にもうじゃうじゃ。あらゆる場所に存在するバクテリアから逃れようと考えるのはナンセンスです。数百万年前に、人類はバクテリアと共存するという道を選び、協定を結び体内に受け入れました。とはいえ、人類とバクテリアとの関係は

arajin 2017/10/09

「さらに、ファストフードを好むバクテリアは、「もっとファストフードを食べて」という指令を脳に送ります。」

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「ＷＨＯの台湾不参加、深刻な脅威に」　駐日代表が寄稿：朝日新聞デジタル

今月22日からジュネーブで開かれる世界保健機関︵ＷＨＯ︶総会の招待状が、台湾に届いていない。昨年発足した蔡英文︵ツァイインウェン︶政権が、中国と台湾が﹁一つの中国﹂に属するという原則を受け入れていないため、中国が圧力をかけているとみられる。総会の登録締め切りは8日に迫っている。台湾の元行政院長︵首相︶で、台北駐日経済文化代表処代表の謝長廷︵シエチャンティン︶氏︵駐日代表︶が、台湾が参加することの必要性を訴え、国際社会の支持を求める文章を朝日新聞に寄稿した。全文は以下の通り。 ◇ 今年の﹁世界保健機関﹂︵ＷＨＯ︶の年次総会︵ＷＨＡ︶が5月22日よりスイス・ジュネーブで開催される。台湾は２００９年より8年連続でオブザーバーとしてＷＨＯ総会に参加している。ところが今年はＷＨＯから招待状が届いていない。全ての人々の福祉を保障するために開催されるＷＨＯ総会に台湾が引き続き参加することに対して、日本各

arajin 2017/05/09

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はてな総合病院

院長： id:NATROM 内科： id:fujipon 精神科： id:p_shirokuma 小児科： id:yasumi-08 泌尿器科： id:ulala_roo 産婦人科： id:obgyne 歯科： id:spee 看護師： id:ikkou2otosata0 理学療法士： id:xevra 睡眠健康指導士： id:xevra 管理栄養士： id:xevra 医療ソーシャルワーカー： id:topisyu はてな総合病院では優秀な人材を随時募集中です。お問い合わせは採用担当：増田まで。

arajin 2017/01/28

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nanapiも「健康・医療カテゴリー」非公開に　「内容の正確性をいま一度精査」（ITmedia ニュース） - Yahoo!ニュース

KDDI子会社のSupershipは12月8日、同社が運営するノウハウ共有サイト﹁nanapi﹂で、医療・健康カテゴリーなどの一部記事を11月30日から順次非公開にしていることを明らかにした。﹁内容の正確性をいま一度社内で精査し直す﹂︵同社広報担当者︶という。︻健康・医療などの記事が非公開に︼　nanapiは2009年にスタートしたキュレーションサイト。﹁恋愛﹂﹁料理﹂などのカテゴリーごとに記事を公開しているが、ネット上では12月初めごろから﹁健康・医療カテゴリーが削除されている﹂﹁医療系の記事を見ようとしても、nanapiのトップページにリダイレクトされる﹂などの指摘が上がっていた。 Supershipによれば、記事の非公開化は11月30日に開始。﹁健康・医療﹂﹁美容﹂﹁育児・教育﹂などのカテゴリーの記事を、約1.4万件︵サイト全体の約10％︶非公開にしたという。﹁医療関連の記事を

arajin 2016/12/10

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100人超死亡の消毒剤問題、謝罪した企業トップに平手打ち韓国

加湿器用の消毒剤が原因で多数の死者が出たとされる問題をめぐり、韓国ソウルのホテルで行った謝罪会見で遺族の男性に小突かれるオキシー・レキットベンキーザーのアタル・サフダール代表︵中央、2016年5月2日撮影︶。(c)AFP/Yonhap ︻5月2日 AFP︼韓国で英家庭用品メーカーの現地子会社が販売していた加湿器用の消毒剤が原因で子どもら100人以上が死亡したとされる問題をめぐり、この会社の代表が2日、記者会見を開き、自社の責任を認めて謝罪した。被害者の家族が代表に平手打ちを食らわせたり怒声を浴びせたりするなど、会場は一時騒然となった。問題が明るみに出たのは2011年、妊婦4人が原因不明の肺疾患で死亡したことだった。その後の政府による調査で、肺疾患と家庭用加湿器の消毒に用いられていた製品との間に﹁著しい関連性﹂が認められた。被害者の大半が、英国に本社を置く多国籍企業レキットベンキーザー︵

arajin 2016/05/03

「被害者の大半が、英国に本社を置く多国籍企業レキットベンキーザーの韓国法人、オキシー・レキットベンキーザーが国内で2001年から販売していた液体の加湿器消毒剤「オキシー・サクサク」を使用していた。」

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ヴィパッサナー瞑想と発達障害への対処方法が近しいことへの驚き - ヒグコハ

発達障害のケアレスミス対応法がほぼ瞑想になっている来未さんのブログにて発達障害のケアレスミスの対象方法が記載されていましたがこれがほぼヴィパッサナー瞑想になっていたことに驚きました。 hyogokurumi.hatena blog.com 発達障害の特徴発達障害としては自閉症、アスペルガー症候群、トゥレット症候群など、コミュニケーションが困難になる症状︵相手の意図を察することが出来ない、不適切な行動、声が出てしまう︶が出てしまう﹁広汎性発達障害﹂、読み書き計算など、学習に影響する能力の習得が困難な﹁学習障害︵LD︶﹂、集中できない、身体をじっと落ち着けられない、衝動的に動いてしまうなどの症状が現れる﹁注意欠陥多動性障害︵ADHD)﹂などがあげられます。来未炳吾さんはアスペルガーとの診断を受けていらっしゃいますが、不注意特性も持っているとのことです。不注意特性の原因脳科学の発達によ

arajin 2016/04/04

発達障害は脳の部分と部分の連絡がわるく、自分の行動を無意識のうちにチェックできない。これがミスの原因。瞑想は無意識の中で感じれいることをあぶりだす作業。どちらも脳の中の連絡をよくすることが大事。 ●脳 ●病気 ●健康

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「正統な科学に基づく水素水をニセ科学と言っては科学の進歩を阻害する」太田成男（日本医科大学、日本分子状水素医学生物学会理事長） — Y.Amo(apj) Lab

1つ前の記事﹁水素水をニセ科学と呼ぶしかない理由﹂への反論をメールでいただいた。なりすましを疑われるとまずいのでメールで、ということでした︵ヘッダの確認からご本人であることは間違いがないと考えます︶。掲載希望ということなのでそのまま掲載します。メールは2通いただきました︵主な反論と補足の内容︶。いずれもそのまま掲載します。なお、添付の論文についてはオープンアクセスではないので公開はしないようにとのことでしたので、その部分は省いてあります。最近の﹁水素水をニセ科学と呼ぶしかない理由﹂︵2016.2.20︶等を拝読しました。間違った認識へ誘導する記載があったと思いましたので、指摘します。 (1)私の名前をだして、﹁ご自身のページで注意を喚起している﹂　︵http://shigeo-ohta.com/水素医学について/︶、と天羽さんは書かれていますが、私が指摘しているのは﹁マイナス水素イオ

arajin 2016/02/25

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元自衛隊メンタル教官が教える　「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった | AERA dot. (アエラドット) | AERA dot. (アエラドット)

ストレスの程度にもよるが、例えば震災のような大きなショックや昼夜の逆転が続き、困難な決心を伴う作業の連続でも、2～3カ月までの間なら、本来の問題解決能力で、表面的な業務はうまくこなせるだろう。ところが、その間に「疲労」が蓄積していくのだ。そして疲労がある段階に達すると、体から脳に「これ以上動くな。弱っているからこれ以上の作業を命ずる人を警戒せよ」という指令が出るようになる。意思とは関係なく、気力と集中力が低下する。すると本来の問題解決力が発揮できなくなり、トラブルが増え、さらに疲労がたまるという悪循環に陥るのだ。本来のその人なら周囲に助けを求めることもできるが、この状態になるとイライラや猜疑心が非常に強くなり、簡単に援助も求められなくなる。いつもの彼とは違う状態になってしまうのだ。私はこれを「別人化」と呼んでいる。そして優秀だった彼が、突然業務を投げ出すなどの「折れる」という状態にな

arajin 2016/02/08

「この状態（疲労が過度に蓄積した状態）になるとイライラや猜疑心が非常に強くなり、簡単に援助も求められなくなる。いつもの彼とは違う状態になってしまうのだ。私はこれを「別人化」と呼んでいる。」

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認知症　脳トレよりチェスや将棋など対人ゲームが予防効果大

﹁認知症1000万人社会﹂の到来とともに、﹁認知症予備群﹂と呼ばれるMCI︵軽度認知障害︶患者も急増する見込みだ。だが近年、認知症は生活習慣病の側面を大きく持つことが各国の研究データ等で明らかにされつつある。そのため生活習慣を見直すことで認知症を予防でき、MCIの症状が改善することがわかってきたという。﹁囲碁や将棋の教室に通い始めたMCI患者が、1年後に回復したケースがある﹂︵関西地方の認知症専門医︶米ニューヨークの調査では、週3回以上チェスをする人は、何もしない人と比べて認知症発症リスクが約60％低減したという報告がある。これまで3万人以上の認知症患者の診療経験を持つ﹁おくむらmemoryクリニック﹂院長の奥村歩氏︵脳神経外科︶がいう。﹁同じことを反復するだけの計算ドリルのような脳トレよりも、チェスや将棋など対人頭脳ゲームのほうが圧倒的に認知症の予防効果があることがわかっていま

arajin 2015/12/17

脳トレが認知症に効くというのも、測定のために出かけていって調査係員と会話することが大きかったのでは。

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新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。

新R25は、いま注目のビジネスパーソンが集結する「ビジネスバラエティメディア」です。「シゴトも人生も、もっと楽しもう」をコンセプトに、R25世代のみなさんが一歩踏み出すあと押しをするコンテンツをお届けします。

arajin 2015/12/03

「入場料を取って未熟児を「展示」することで批判を受ける事もありました。」助けないのに批判だけはするんだな。

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NHK NEWS WEB “繊維が命を救う時代！？”

“繊維が命を救う時代！？” 9月25日 20時18分タイトルの“繊維が命を救う時代！？”。いきなりそう言われても、何のことかいまひとつピンときませんよね。これを読み解くキーワードは“ウエアラブル端末”“ハイテク繊維”“ＩＴ”。いったいどういうことなのか、経済部・峯田知幸記者が解説します。急成長する「ウエアラブル市場」マラソンの愛好家が、腕時計型やリストバンド型の端末を装着して走っている姿を見かけませんか。この端末、歩数や距離を自動で計測する「ウエアラブル端末」です。睡眠時間なども計測するため、ヘルスケアへの関心が高まっていることもあり、家電量販店にはさまざまな商品がずらりと並べられています。民間の調査会社「ＭＭ総研」によりますと、昨年度の販売台数は７８万台ですが、２０２０年度には５７３万台と７倍以上に伸びると予測されています。この市場に熱い視線を送っているのが繊維メーカーです。

arajin 2015/09/28

「東レが新開発した電気を通す特殊な樹脂をコーティングした繊維」「帝人が開発した銀でメッキした糸を特殊加工して繊維に織り込んだ繊維」

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『運動のススメ』へのコメント

題意とずれるが先日某所で、運動によってセロトニンの分泌が活性化し抑うつ状態が改善される事例が報告されているという臨床心理士さんの話を聞き、xevra先生が日頃から言ってることじゃねーか、と感動した。

arajin 2015/08/24

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消えない「累積疲労」　体の疲労、心の疲労にも移行し… （読売新聞（ヨミドクター）） - Yahoo!ニュース

﹁累積疲労は、体の疲労が心の疲労にも移行する。放置すると、パニック障害や、うつ病、過労死にもなる怖い病気です﹂。心療内科医で、﹁累積疲労﹂という病名の名付け親でもある堀史朗さんは、そのメカニズムを説明する。疲労がたまってくると、血管の9割を占める毛細血管と、リンパ管がつまりやすくなる。また、体の細胞を修復する成長ホルモンの分泌が減って、死んだままの細胞がたまっていく。こうして、体のだるさを感じるようになる。さらに、胃腸が弱り、栄養素が消化・吸収できなくなる。特に、ビタミンや微量の重要な栄養素が吸収できず、消化や運動などの生命活動の中心でもある酵素の活性も落ちる。ますます、毛細血管がつまりやすくなる。こうした中で、脳の毛細血管がしだいにつまっていくと、理性をつかさどる大脳の前頭前野の働きがゆっくりと衰え、神経回路網もだんだん荒廃していく。﹁つまった末梢︵まっしょう︶の細い血管

arajin 2015/08/18

「疲労がたまってくると、血管の9割を占める毛細血管と、リンパ管がつまりやすくなる。また、体の細胞を修復する成長ホルモンの分泌が減って、死んだままの細胞がたまっていく。」「特に脳に増えていく」

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睡眠不足は記憶喪失の原因となり、さらにアルツハイマーの元となるタンパク質も蓄積してしまうことが判明

by Asim Bharwani 体力回復のための睡眠時間が不足すると、記憶障害やアルツハイマー病の原因となるアミロイドβタンパク質が体内に蓄積するという関係性をカリフォルニア大学バークレー校の脳科学者たちが発見しました。今回の発見は未だ謎に包まれた部分の多いアルツハイマー病を解明する手がかりとなりそうです。 Sleep Deficit Linked to Accumulation of Alzheimer’s Protein and Memory Loss | Neuroscience News http://neurosciencenews.com/amyloid-beta-sleep-alzheimers-2079/ 研究を行った脳科学者のMatthew Walker氏はNature Neuroscience誌に掲載された論文の中で「アルツハイマー病が記憶の低下を引き起こすつながりを

arajin 2015/06/03

「睡眠不足は適度なエクササイズや行動療法、電気療法で改善可能で、実際に睡眠中の脳へ微細な電流を流す実験を行ったところ、翌朝起きたときの記憶力に改善が見られたそうです。」

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