healthとcoffeeに関するasiamothのブックマーク (4)
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フェルミ @denran1031 Youtubeを発信中です。 ・フェルミ漫画大学YouTubeチャンネル https://t.co/33BWC6U5jX ・当チャンネルで紹介してほしい本はこちらから教えてください。 https://t.co/X5HzHjzg5Q 切り抜き動画の募集は打ち切りました。 https://t.co/sEeDdggxSm リンク 時事メディカル 急性カフェイン中毒の危険 知らずに過剰摂取も 残業や夜勤などのとき、眠気予防や気分転換にカフェインを含むコーヒーや栄養ドリンクを飲む人は多いだろう。しかし、カフェインを過剰に摂取すると急性の中毒症状を起こすことがある。健康な成人の場合、健康リスクが増大しない1日のカフェイン摂取量は４００ミリグラム以下とされる。いつの間にか… 66
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日本人でコーヒーを1日3杯以上飲む人は、脳腫瘍︵しゅよう︶を発症するリスクが低いという研究成果を国立がん研究センターの研究チームがまとめた。コーヒーの成分の一部が発がん抑制に関係している可能性があるという。 国内10地域に住む40～69歳の男女約10万人に、コーヒーを飲む頻度など習慣を聞き、その後約20年にわたり経過をみたところ、１５７人が脳腫瘍を発症した。 研究チームは、コーヒーを1日3杯以上、1～2杯、1杯未満と飲む頻度で3グループに分けて、年齢や喫煙歴などの影響を取り除き、脳腫瘍のリスクを調べた。その結果、1日3杯以上飲む人は、1杯未満の人に比べて、脳腫瘍の発症リスクが53％低かった。 コーヒーに含まれるクロロゲン酸やトリゴネリンという成分には抗酸化作用などの働きがあり、発症を抑えた可能性があるという。一方、海外では1日7杯以上と過剰に飲むと逆にリスクが高まるとの報告もあり、研究チー
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Inc.‥コーヒーが大好きな人は多いと思いますが、これは克服した方がいい不健康な欲求なのでしょうか？ それとも、罪の意識を持たず存分に楽しんでもいい非の打ち所のない嗜好なのでしょうか？ インターネットで調べると、恐ろしいほど混乱してしまうでしょう。出くわす見出しの半分は、たとえば、Inc.に掲載された﹁カフェイン‥気づかぬうちに成功の芽を摘むもの﹂とか﹁カフェインの取り過ぎで起こりうる19の恐ろしい事態﹂などのように実に恐ろしいものです。残りの半分は、﹁コーヒーが本当に良いと言える7つの驚くべき理由﹂︵これもInc.の記事です︶のように、実に心強い見出しがついているでしょう。 この難問に対する誰の目にも明らかな解決策は、面白いけれども必ずしも正確な答えが得られるとは限らないインターネットではなく、もう少し信頼できる人物に尋ねることです。たとえば、ハーバード大学の栄養学研究者はどうでしょうか
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あれから全然外出する機会がナイ!! 近くにスターバックスもニャい!! うぬ～カフェモカめ～。 というわけで、仕事場のカフェモカ自作環境をアップグレードしてみた!! てか、ペン立てにインスタントココアのパックを立てたり、減ったインスタントコーヒー粉を補充しただけっス。 私感ですけど、バンホーテンのミルクココア︵スティック︶とネスカフェエクセラ︵http://jp.nescafe.com/product/soluble/excella/excella.asp#01︶がいちばん手軽でオイシイ!? 両方ともお湯によく溶けるし。 実は、ついでに、他のインスタント飲料とコーヒーを混ぜたら斬新な飲料ができるかと思って試してもみた。しかし、その多くは﹁なんかカフェモカっぽいけど中途半端な味﹂となり、時には﹁ままま、マズっ!!﹂となり、現在は上記の組合せに落ち着いている。 てゅーかフツーにスターバックスのカ
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カフェイン依存症の怖さがよく分かる漫画に思い当たる節がある人多数「全部当てはまってる」「湿疹も出た」
コーヒー１日３杯で脳腫瘍リスク減？過剰摂取は逆効果も：朝日新聞デジタル
ハーバード大学の研究者「1日5杯までのコーヒーは健康に良い」 | ライフハッカー・ジャパン
スタパブログ: カフェモカ自作環境をアップグレード
