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バスタイムでリラックス！疲れを翌日に持ち越さないための効果的な入浴方法 | ライフハッカー・ジャパン

デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

caf2sk3837 2012/05/17

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食後すぐの歯磨きはNG　虫歯予防の新常識 - 日本経済新聞

毎日何気なく磨いている歯。タイミングや道具の使い方など、その磨き方で本当に歯を大事にできているのだろうか。実は最近の研究で判明してきた新しい注意点もある。これからも長い間、自分の歯と付き合うために、専門医に歯磨きの最新の常識を聞いた。﹁冷たい水がしみて耐えられない﹂。痛みを訴えて来院した20代女性の口の中を見ると、まるで歯科器具で削ったかのような丸っこい奥歯があった。歯の表面のエナメル質が減り

caf2sk3837 2012/02/16

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キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

caf2sk3837 2012/02/13

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ストレッチで「やせスイッチ」オン　一生太らない体を作る - 日本経済新聞

動くのがおっくうになってしまった体では、筋肉はこわばり、活動量も消費エネルギーもダウンしている。筋肉のポンプ作用もきちんと働かないから巡りも悪くなって、むくむことにもなりかねない。こんなサイクルから抜け出すイチオシの方法が﹁ストレッチ﹂。その魅力は、激しい運動や無理な食事制限をしなくても、やれば確実に体が変わること。運動量は小さいが、こわばった筋肉を伸ばしていくと体の動きが大きくなって、日ごろ

caf2sk3837 2012/01/18

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dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。

このドメインはお名前.com から取得されました。お名前.com は GMOインターネット(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※1﹁国内シェア﹂は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1日本のドメイン登録業者(レジストラ)︵﹁ICANNがレジストラとして認定した企業﹂一覧︵InterNIC提供︶内に﹁Japan﹂の記載があるもの︶を対象。 ※1レジストラ﹁GMO Internet, Inc. d/b/a Onamae.com﹂のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。

caf2sk3837 2012/01/13

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離れて「わかった」鹿児島の特異性 - 世界はあなたのもの。

雑ネタ学生時代の4年間を鹿児島市内で過ごした。奥さんはいまだに信じていないけど、ぼく、大学出てるんです。で、卒業後に鹿児島を離れ、京都を経由して福岡に流れ着いたのだが、あらためて考えると鹿児島での暮らしというのは、ほかの46都道府県では考えられないような﹁特異﹂なものだったよなということを思い出したので、思いつくままにつらつらと。きっかけは愛読しているブログ﹃A!@attrip﹄︵@attrip︶の以下の記事。桜島噴火中2012年1月11日 | A!@attrip 昨年12月の一か月で125回の爆発です。今年になっても減少する気配がなく、1日に16回、2日に4回、3日に16回、4日に8回、5日に29回、6日に4回、7日に19回、8日に11回、9日に21回、10日に12回、そして今日は26回の爆発です。もちろん﹁特異﹂というのは、気候や風土や歴史に由来するもの︵さらに言えばほとんど桜島ネ

caf2sk3837 2012/01/13

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タニタ食堂

タニタの社員食堂のメニューを忠実に再現した食事を提供する、タニタ食堂のご紹介です。

caf2sk3837 2012/01/12

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RapidHack（ラピッドハック）

お風呂上りにたった数１０秒の一手間で出来る「痩せやすい体」づくり 2012 年 1 月 11 日 9 時 50 分生活・知恵「実は厳しいトレーニングはしていません。太らないメカニズムを知って生活するだけで、体は自然とやせていくんです」と語るのは、 2012ミス・ユニバース・ジャパンを指導するアスレチック・トレーナーの金塚陽一さん。ひたすらゆるくて楽チンな方法でみるみる変われるという金塚陽一式ダイエットの入浴に関するメソッドを紹介しよう。金塚式メソッドの要となる自律神経。それを整えるのに欠かせないのが入浴だ。「自律神経には体の働きを活発にする交感神経と、体を休める副交感神経の2種類があります。このバランスがうまく保たれていると、健康でやせやすくなります。湯船につかると副交感神経が優位になり、リラックスして精神状態もよくなるので、免疫力もアップ。入眠しやすい状態にもなるので、ど

caf2sk3837 2012/01/12

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このドメインはお名前.com から取得されました。お名前.com は GMOインターネット(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※1﹁国内シェア﹂は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1日本のドメイン登録業者(レジストラ)︵﹁ICANNがレジストラとして認定した企業﹂一覧︵InterNIC提供︶内に﹁Japan﹂の記載があるもの︶を対象。 ※1レジストラ﹁GMO Internet, Inc. d/b/a Onamae.com﹂のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。

caf2sk3837 2012/01/11

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日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman

2度の挫折越え、22歳で日本人女性初の南ア公認サファリガイドに NEW キャリア 2024.02.09

caf2sk3837 2012/01/11

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専門医が勧める。小食でも満腹感を覚える7つの方法 | キャリア | マイナビニュース

ダイエットで何がつらいと言っても、食欲をガマンすることではないでしょうか。それを克服するには、少しの食事で満腹感を得る方法を体得すればいいのでは!?　という単純な理屈にひらめき、糖尿病専門医で大阪府内科医会会長の福田正博(ふくだ・まさひろ)先生のクリニックに駆け込んでお話を伺いました。 ■満腹だと感じる一番の刺激は﹁血糖﹂ ――先生、まずは満腹感を覚える体のメカニズムを教えてください。福田先生　食欲を調整しているのは、脳にある満腹中枢(ちゅうすう。満腹感を得る場所)と、摂食中枢(せっしょくちゅうすう。空腹感を生み出す)のバランスです。食事をすると、血液が食事中に含まれる糖分を吸収して脳に運び込みます。そのとき、血液中の糖分の割合＝血糖値が上がり、満腹中枢を刺激して﹁満腹ですよ﹂という信号を出します。同時に、食欲が抑えられます。ですから、満腹だと感じる一番の刺激は、﹁血糖﹂です

caf2sk3837 2012/01/11

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サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

caf2sk3837 2012/01/11

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サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

caf2sk3837 2011/12/26

なるほど

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ベッドとバスルームがポイント！オシャレで快適な“ホテル風インテリア” - はてなニュース

寝心地のいいゆったりとしたベッド、バスタオルやアメニティが美しく並んだバスルーム――オシャレなホテルのインテリアを見ると、﹁こんな部屋に住みたい！﹂と思いませんか？憧れの“ホテル風インテリア”を実現するコツを紹介します。 ■ 寝室やバスルームをホテル風に見せる ▽ http://www.hotel-interior.jp/ このエントリーでは、寝室やバスルームのインテリアをホテル風に見せる方法を紹介しています。例えばベッドまわりの照明は、ベッド裏に隠す、家具で隠すなどの工夫をして“やや暗め”にするとそれらしくなります。寝室は“くつろぐ、眠る”ための空間なので、余計なものをできるだけ置かないのも大切です。他にも、バスルームでは“開放感”を大切にするなど、ホテルのインテリアっぽく見せるポイントがまとまっています。 ■ 元ホテルマンに学ぶ﹁ベッドメイク﹂のやり方ホテル風インテリアの中でも特に重

caf2sk3837 2011/12/22

へー♪

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ファンタジー世界から抜け出したような「ホーエンツォレルン城」の絶景…ドイツ : らばQ

ファンタジー世界から抜け出したような﹁ホーエンツォレルン城﹂の絶景…ドイツ霧の中に浮かぶこの城は、ドイツ南部にある﹁ホーエンツォレルン城﹂。まるで天空の城かと思うような光景ですが、いったいどんな場所に建っているのかというと…。 1. 標高855mの小さな円錐状の、山の頂に建っているんです。 2. 1000年に渡る名門ホーエンツォレルン家の発祥の地の城であり、ドイツ皇帝やルーマニア国王を輩出してきました。 3. 11世紀に建立後、数々の戦火をくぐり抜けてきた歴史を持ちますが、現在の城は、かの﹁ノイシュヴァンシュタイン城﹂とほぼ同時期である19世紀に再建されたとのこと。︵参照‥ディズニーランドの城のモデルとなった﹁ノイシュヴァンシュタイン城﹂…ドイツ︶ 4. 立地もさることながら、建物も実に美しい。 5. 緑の生い茂る季節。 6. 上空から。 7. 見上げるアングル。 8. 中庭。 9.

caf2sk3837 2011/12/22

きれい☆

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最もフォローされたのは？ “2011年にTwitterを始めた著名人ランキング”発表 - はてなニュース

Twitterの公式ブログで12月20日︵火︶、“2011年にTwitterを始めた著名人フォロワー数ランキング︵日本編︶”が発表されました。政治家、女優、アイドル、お笑いタレント、自衛隊、声優など、さまざまなジャンルの著名人や組織、団体がランクインしています。 ▽ http://blog.jp.twitter.com/2011/12/2011twitter-1_20.html 最も多くの日本人ユーザーからフォローされたのは、11月の大阪市長選挙で当選した橋本徹さんです。続く2位には、サントリー﹁トリスハイボール﹂のCMや映画﹁GANTZ﹂などで活躍した女優の吉高由里子さんがランクインしました。1位橋下徹さん︵@t_ishin︶2位吉高由里子さん︵@ystk_yrk︶3位首相官邸︵災害情報︶︵@Kantei_Saigai︶4位劇団ひとりさん︵@GekidanHitori︶5位東

caf2sk3837 2011/12/21

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「できるかな」ノッポさん77歳、子どもたちのため、震災後の日本にメッセージ！「小さい人のこれからは大人たちが考えないと」｜シネマトゥデイ

﹁できるかな﹂ノッポさん77歳、子どもたちのため、震災後の日本にメッセージ！﹁小さい人のこれからは大人たちが考えないと﹂子どもたちの将来を心配するノッポさん＝高見のっぽ15日、東京のシネマート六本木で、映画﹃子どもたちの夏チェルノブイリと福島﹄公開記念トークイベントが行われ、往年のNHK 教育テレビの人気番組﹁できるかな﹂で人気を集めた、﹁ノッポさん﹂こと高見のっぽが、次世代の子どもたちに向けてメッセージを送った。映画﹃子どもたちの夏チェルノブイリと福島﹄写真ギャラリー 1967年から20年以上にわたり放送された人気子ども番組﹁なにしてあそぼう﹂～﹁できるかな﹂のノッポさんとして知られる高見。彼がこの手の映画イベントに出演するのはそれほど多くはないが、﹁田野隆太郎監督と林哲次プロデューサーが若い友人なんですよ。この人たちがかわいいんです。あるとき、これ︵本作︶を観てくれとDVDを渡

caf2sk3837 2011/12/16

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「新年おめでとう」はＮＧ？　震災で年賀状に異変　　「謹賀新年」控え、「笑門来福」「絆」「笑顔で」：日本経済新聞

キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

caf2sk3837 2011/12/15

重要♡

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ただただ上手い！ 12歳の男の子が描いた油絵がすばらしい | Pouch［ポーチ］

絵心ある人って尊敬しちゃいます。また、絵が上手い人は幼い時からそれなりに上手い絵を描いているものです。今回ご紹介するのは、米カリフォルニア州サンフランシスコに在住の少年画家ヘニ・ヤオ・ツェング君。なんと彼、まだ12歳！　顔写真も公開されていますが、まだあどけなさが残るフレッシュな顔立ちのメガネ君です。しかし、彼の絵描く油絵に﹁あどけなさ﹂は一切ありません。光を上手に表現した、実に味のある風景画に仕上がっています。特に圧巻なのは、雨の日の描写。地面に反射する光や色を、忠実に油絵で再現しているのです。海外サイトにアップされている彼の油絵は、全23作品。どれもこれも……ただただ感心するしかないクオリティです。12歳でここまで描けるとは、なんとも将来が楽しみな12歳の彼。どうしてここまで上手くなれたのでしょうか。もはや尊敬の念しかありません。︵文＝長州ちなみ︶参照元‥Funalarme