[B! *資料][医療・健康] ch1248のブックマーク

人間の耳のしくみ｜ブリュエル・ケアー | Brüel & Kjær

人間の耳のしくみ人間の耳の構造は複雑で、聴覚系とも呼ばれます。三つの異なる部分から成り、それぞれが音を収集して分析するための特定の役割を担っています。外耳では音を収集、内耳では音を脳が処理できる神経信号に変換、そして中耳では鼓膜で音響結合をします。耳の構造を理解するために、音が外耳で収集されて中耳を介して内耳に伝えられる過程を追っていきましょう。正常な状態では、耳小骨によって内耳のリンパ液が効率的に増幅される。しかし、中耳の筋肉はこれを変化させ、振動を減衰させることもできる。これは、過大な音圧が発生した場合の保護機構の役割となる。しかし、爆発や爆風などの瞬間的な爆音からの保護が間に合わないと、聴覚障害を引き起こす恐れもある。外耳の構造外耳は、耳介と外耳道から構成されています。詳細はこちら： 3Dリスニング「Listening in 3D」で述べられているように、外耳道の音源

ch1248 2024/06/09

耳の仕組みについて

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年を取って、不健康な食事でターボがかかるようになってしまった - シロクマの屑籠

﹁年を取るにつれて、自分の健康を気にかけるようになる﹂、とよく言われる。実際、20～30代の頃には健康だった人が、40～50代と年を取るにつれて高血圧や高コレステロール血症と診断されてにわかに健康リスクを気にしはじめるのはあるあるだし、﹁改心﹂してフィットネスジムに通って質素な食生活を心がける人も多い。でも、この年になってきて逆に思うこともある。今、この瞬間だけ自分自身をブーストしたいと思った時、つい不健康な食事をとりたくなってしまいませんか？　不健康をおして血圧をあげたい・血糖値をあげたいと思う瞬間があったりしないだろうか。私自身の身体の挙動を振り返る。若かった頃よりも血糖値や血圧に﹁あそび﹂がなくなっているのか、血糖値をあげてしまいそうなものを食べると、パワーアップするように感じる。長時間のデスクワークにも弱くなり、夜まで続けていると頭が痛くなったり血圧が高くなったりしてしまう。

ch1248 2024/06/01

気持ちが解る。昔は疲れたら二郎大盛り食ってたけど、今は唐揚げや餃子になった。

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シュークリームを捨てる妻

たくさん食べるのがかわいくて結婚した妻は結婚十年で70kgになっていた。そろそろ痩せたら？とアドバイスしたら﹁こんな食生活で痩せられるわけないじゃん﹂と言われた。正直この時は痩せられない言い訳としか思えなかった。妻が何しても俺からは文句言わないという約束の元ダイエットスタート。妻は人が変わったようだった。今まで食べていた子どもの残した飯は捨てる。賞味期限が切れた食材、傷んだ食材も容赦なく捨てる。ねぎらいの気持ちでときたま俺が買っていたスイーツも﹁ありがとう〜﹂と言いながら即ゴミ箱行きになったのは衝撃だった。これは精神衛生上よろしくないと話し合いの場をもうけたところ、妻は今まで嫌々食べていたものが山ほどあったことが発覚した。俺が何度言ってもスイーツを買ってくること、俺に﹁食べてみたら？﹂と勧められたものは断っても﹁意地張らないで﹂など食べるまで言われ続けるから早く解放されたくて食べて

ch1248 2024/05/27

母親がフィーダーだった。食いたくないのにどんどん持ってきて、拒否ると﹁病気なんじゃないか﹂と言い続け、受容すれば太るので、﹁まるまると太っている﹂と嘲笑う。本当に腹が立つ。 ●はてな匿名ダイアリー ●心理 ●医療・健康 ●essay ●人間交際 ●*資料

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わずか40秒の運動で身体に起こる劇的変化 – 早稲田大学研究活動

― 強度の工夫で短時間でも大きな運動効果 ― 発表のポイントわずか40秒の高強度間欠的運動で、全身および筋肉の酸素消費量ならびに大腿部︵太もも︶の主要な筋肉の活動が大きく増加することを発見した。高強度運動の反復回数と、酸素消費量の増加は必ずしも比例しないことが判明した。本研究をきっかけに、トレーニング効果をもたらす﹃最少量﹄の解明が進み、日本のみならず、世界の運動実施率の向上に繋がることが期待される。概要早稲田大学スポーツ科学学術院の川上泰雄︵かわかみやすお︶教授、国立スポーツ科学センターの山岸卓樹︵やまぎしたかき︶研究員らの研究グループは、トレーニング効果を生み出す﹃最少量﹄のメカニズムについて、強度の工夫によって、短時間であっても大きな運動効果をもたらし得ることを発見しました。健康増進や疾病予防のための運動の重要性は、これまでもメディアなどでたびたび取り上げられていま

ch1248 2024/05/26

興味深いな

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「人食いバクテリア」劇症型溶血性レンサ球菌感染症について【感染経路・症状・予防策】 | ひまわり医院（内科・皮膚科）

﹁人食いバクテリア﹂劇症型溶血性レンサ球菌感染症について︻感染経路・症状・予防策︼2024.01.20ケガ・外傷, 内科, 急性疾患﹁人食いバクテリア﹂という感染症をご存じですか？すごいネーミングですよね。正式名称は﹁劇症型溶血性レンサ球菌感染症﹂です。実は、この﹁劇症型溶血性レンサ球菌感染症﹂が近年に見ないほど増加していることが、国立感染症研究所から発表され、注目されています。﹁人食いバクテリア﹂の俗称をもつほど非常の致死率が高い疾患なのですが、一体どんな感染症なのでしょうか？今回は、劇症型溶血性レンサ球菌感染症の日本の状況、感染経路から症状、予防方法に至るまでわかりやすく解説していきます。﹁人食いバクテリア﹂劇症型溶血性レンサ球菌感染症とは？劇症型溶血性レンサ球菌感染症は、まれではありますが、非常に重篤な細菌感染症です。医療の世界では名称が長いので英語の﹁Streptococ

ch1248 2024/05/14

“劇症型溶血性レンサ球菌感染症”について

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熱病日記｜夏目

主にTwitterでお世話になった皆様へ‥この文書は、復職後に、闘病中の記録を参照しながら少しずつ書いた体験記です。当初は書籍化を意識していましたが、長い間交流してくださった皆様への、私からの些細な恩返しになることを願い、この形で公開することにしました。文字数は33,000字程度で、短めの小説に相当するボリュームです。個人的な体験に過ぎないとは思いますが、誰かにとっての何らかの価値を生むと良いです。季節は春に移り変わっています。春の訪れが皆様に良い風を運び、良い変化を起こすことを願っています。これまで交流していただき、ありがとうございました。︻序文︼　新型コロナウイルスによって、命を落とした全ての死者に哀悼の意を表する。︻はじめに‥この文書の目的︼　私が新型コロナウイルス︵SARS-CoV-2︶に感染し、新型コロナウイルス感染症︵COVID-19︶を発症したのは、2022年7月末のこ

ch1248 2024/03/02

Long Covidからの回復記。リハビリの発想方法がエンジニア的で興味深い。

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性格の悪い婆さんは精神科で治療して構わないか

どこから精神疾患で、どこまでそうでないのかを判断するのは、とても難しい。たとえば発達障害などもそうで、典型的かつ重度の患者さん、比較的軽度の患者さん、精神科医の何割かが発達障害と診断するかもしれない一群、までのグラデーションがある。そして実社会では、生物学的にはASDやADHDに当てはまりそうなのに医療機関にかからないまま活躍している人も少なくないのである。みようによっては発達障害・みようによっては定型発達、という人を外来で診る時、片っ端から発達障害と診断するのがベストだろうか？ ──これに対する返答は、ドクターによって微妙に違っているように思う。どちらにせよ、障害と診断すべきか迷うような人々が精神医療の内外に存在しているのは確かである。口の悪い、いじわるな婆さんが精神科にやって来た！さて、発達障害などとは違うかたちで、﹁これを“病気”とみなして“治療”して構わないのか？﹂と悩む

ch1248 2024/01/23

「医療化」は優れた解決方法だったんだけど、精神科医に責任を押し付ける形になってるので、精神科医側が悩まざるを得ないという。いつもお疲れ様です。

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イヌ飼育の高齢者認知症発症リスクが40％低下の研究結果 | NHK

イヌを飼っている高齢者は、飼っていない人と比べて認知症を発症するリスクが40％低くなっていたとする研究結果を東京都健康長寿医療センターなどのグループが発表しました。東京都健康長寿医療センターなどのグループは、都内で2016年からおよそ4年間にわたって行われた65歳以上の男女1万1000人余りの疫学調査のデータを基に認知症の発症とペットの飼育が関連するかどうかを調べました。その結果、イヌを飼っている人は飼っていない人と比べて認知症を発症するリスクが40％低くなっていたということです。一方で、ネコを飼っている人と飼っていない人では認知症の発症リスクに差はみられませんでした。また、運動の習慣や社会的なつながりがある人も認知症のリスクが低くなっていましたが、これらに加えてイヌを飼っている人ではさらにリスクが低くなっていたということです。グループによりますと、イヌの世話をすることで頻繁に散

ch1248 2023/12/31

ネコが全く意味なくて笑った。イヌ凄いな。

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(追追記致しました)(追記致しました)国民皆保険制度になくなってほしい

︵追追記︶思ったよりバズり困惑する一方でこの話題に感心を持ってもらって嬉しくも思います。表現の汚さは、連休中日の当直後、概日リズムを崩すまいと、徹夜明けのハイな状態で書いていた文章である事を以て言い訳とさせてください。一点、誤解されている点を追記させてください。あんな文章を書いておいてアレなのですが、私個人は、皆保険制度をまるごと消滅させるべきとは考えておりません。医者が他人の金をクソの山に埋める事を生業としている現状を変えたいと思っているのです。現状は、様々なプレイヤーが種々の程度で皆保険チャンに乱暴を加えている状況であり、それが日本の衰退を惹起させているのだと認識しております。 (そして、すべてが手遅れになった際には、全て医師のせいにされるのであろうという、強い予感も感じております。) しかしながら、ルールが悪用されるに当たっては、悪いのは悪用されるルールの方です。日本だとこのル

ch1248 2023/11/05

国民皆保険制度を無くせば医療従事者へのリソースは格段に減るので、医療従事者の減給や失職の可能性がとても高いと思うのだが……。加えて、業務のAIへの委託と終末医療の是非は別問題かと。

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脳の血管が爆発した話｜軟骨

ごきげんよう。整形の後編を綴る前に、とんでもないことが起きたので先にそっちをエピソードを供養します。8月21日。その日も暑い日だった。会社での昼休みにいつも通り楽しく談笑しながらおじさんズと食後の一服をしていたら、首の後ろ側が攣ったみたいにピーン！と固くなった感覚と共に結構な痛みが広がってきた。ジワジワと後頭部に広がりながら増していく痛みと若干の吐き気。これは強さも種類も経験したことがない頭痛だ…何かがおかしい…。そう考えた私は閃いた。熱　中　症　だ　！　！　！そういえば事務所内にいることもあってあまり水分をとってなかった気がする。そうだ、これが噂の熱中症なんだ。とりあえず頭が痛すぎる。気持ち悪い。無理せず帰ろう。帰ってポカリ飲んで寝よう。頭痛的に自分で車を運転して帰れる自信がなかったため、両親に会社まで迎えに来てもらい早退した。あまりにも子供部屋おばさんすぎるが緊急時にそんな

ch1248 2023/10/30

めちゃめちゃ怖い。良くなって本当に良かった。

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コロナの後遺症でゲームが解けなくなって恐怖した話と、更新再開のお知らせ

コロナに対策する警戒心も薄れてきたのか、そんなコロナが身近でもまた流行っているので、身近な人への警告の意味を込めて私がコロナにかかった経験をここに記録しておきます。

ch1248 2023/08/28

Long COVID、すごく怖いな……

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医療事故調査制度についてチーム医療：ダブルチェックの有効性を再考する（pdf）

ダブルチェックの有効性を再考する京都大学医学部附属病院医療安全管理部部長松村由美平成30年度医療安全セミナー主催：厚生労働省四国厚生支局サンポートホール高松平成30年12月7日（金）13時00分ダブルチェックとは？説明してみよう！ 2 誤薬の防止各業務プロセスの中でのダブルチェックなど，・・・が重要である日本看護協会医療安全推進のための標準テキスト論理・文脈チェック表層チェック 3 各業務プロセス：薬剤の場合処方調剤与薬時間差ダブルチェック同時ダブルチェックダブルチェックなしまたは研修医，指導医などまたはカンファレンス（論理・文脈チェックに向く）業務として定めていない処方鑑査業務 4 看護師は，同時ダブルチェックが多い～注射薬のダブルチェックを例に～ • 方法は様々・・・指示簿とラベルと薬剤を二人で一緒に同じものをみています

ch1248 2023/08/02

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ダイエットのことを語る時に、誰も「痩せる仕組み」についてちゃんと語らない

https://anond.hatelabo.jp/20230721113322 これもまた正解じゃないから書く「摂取カロリー＜消費カロリー」にすれば痩せるという神話これみんな疑ってないけどさ、まずこのカロリーというのは便宜上の目安として算出されたもので、実際にそれが人体で代謝されてエネルギーになる量を正確に反映した数値ではない。炭水化物とタンパク質と脂質それぞれに含まれるであろう熱量をあらかじめ決めてその合計を計算しただけの数字でしかない。消費カロリーのほうも、仮にいろいろな生活活動強度に応じて「メッツ値」とかいうやつを決めたり、目安となる基礎代謝を決めたりで便宜上算出されてるだけで、その通りにエネルギーが使われるわけではない。実際に、食べる量を減らすと体は省エネモードになって使われるエネルギーは減るし、逆にドカ食いした場合十分に消化されないうちに排出されてしまったり、飲み食

ch1248 2023/07/22

これは似たことは思いますね。

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しゃあねえ一肌脱ぐか。引きこもり歴10年後に社会復帰して、現在正社員で貯金700万の中年独身オッサンだ。俺の場合は長期の引きこもりのせいで限界まで自信無くなっていたのでバイト求人の電話かけるくらいなら自殺するほうが心理的抵抗感が少ないような極まりきった状況だった...

︻追記あり︼しゃあねえ一肌脱ぐか。引きこもり歴10年後に社会復帰して、現在正社員で貯金700万の中年独身オッサンだ。俺の場合は長期の引きこもりのせいで限界まで自信無くなっていたのでバイト求人の電話かけるくらいなら自殺するほうが心理的抵抗感が少ないような極まりきった状況だった。引きこもり始めて5年目にこりゃもう鬱だから働けないんだそうに違いないと精神科の門を叩くが、大したことなかったらしく軽い抗不安薬のみ処方される。その後、抗不安薬パワーでバイトの面接に応募するも、退化した体に工場作業はキツすぎて一ヶ月経たずに止めた。その後、逃避行動として資格の勉強を始め、業務独占資格を二つほど取った。これが後で生きてくる。そしてネットで見たサポステに応募。カウンセリングとグループワークをしばらく続ける。これは本当にありがたかった。周りはみんな自分と同じダメ人間なので、数年ぶりに引け目の

ch1248 2023/07/20

精神科/カウンセリング/グループワークが非常に有効に機能した例。「資格より先に人間性を取り戻せ」はその通りで、心の問題を先に取り組んだ方が良い。

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どんな人が・なぜ身体拘束の対象になっているのか──疾患分類からみえること - シロクマの屑籠

東京新聞の記者が日本精神科病院協会(日精協)の会長にインタビューした記事が掲載されていた。 www.tokyo-np.co.jp この記事は、精神科病院での身体拘束を問題視し、その必要性を述べている日精協会長の発言まで問題視するもののようにみえる……が、あまり迫力ある主張になっていなかった。これは、精神保健指定医である私が見てそう感じただけでない。個人の自由を尊重する価値観の多いはてなブックマークのユーザーの反応も、そのようなものだった。 [B! 医療] 身体拘束﹁なぜ心が痛むの？﹂﹁地域で見守る？あんた、できんの？﹂精神科病院協会・山崎学会長に直撃したら…‥東京新聞 TOKYO Web この、はてなブックマーク上の反応をみる限り、多くの人は事態がそれほど単純ではないことを見抜いている様子だった。身体拘束をはじめとする行動制限については論点がたくさんあり、全てを論じようとすれば一冊の書

ch1248 2023/07/08

お疲れ様です。

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チーズに虫歯予防の効果あり？ | 小田原の歯科　アクアデンタルクリニック　インプラント・審美・矯正

﹁〇〇は何かの予防に良いらしい﹂こういった言葉を非常によく聞きます。個人的には、﹁あらゆる食材をバランスよく食べるのが一番身体にいいのでは？﹂と思っているのですが、ちょっと興味があったので載せてみました。アメリカの研究機関で12～15歳の子供を3つに分け、歯垢のｐＨ値を測定。その後、それぞれのグループにチーズ・無糖ヨーグルト・牛乳を食べさせた。その後、再び歯垢のｐＨ値を10・20・30分後と測定した。その結果、ヨーグルト・牛乳を摂取した子供のｐＨ値に変化はなかったものの、チーズを食べた子のｐＨ値が高くなったという事です。ｐＨ値が高くなるという事は、酸性→アルカリ性方向へ移動させたことを意味します。これがなぜ虫歯に関与するのかわかりにくいのかもしれませんので少し補足します。虫歯は歯垢︵プラーク︶内の細菌が糖を取り込み酸を産生し、歯を溶かして虫歯を作ります。プラーク内で歯の表面を

ch1248 2023/07/03

ほー

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「全国模試の順位は一桁。ピアノも耳コピしていた」小学校のIQテストで異例の数字を…IQ150越えの男性が語る、幼少期に感じた周囲との違い | 文春オンライン

“ギフテッドサバイバー“としてSNSなどを中心に自分の体験を発信している吉沢拓さん︵37︶。現在、会社員として働きながら、ギフテッドの特性を伝えるさまざまな活動を行っている。そもそもギフテッドとは何なのか、吉沢さんに詳しく話を聞いた。︵全2回の1回目／続きを読む︶ ◆◆◆ ギフテッドは、単純に勉強ができるというだけではないーー吉沢さんはギフテッドの特性があることを公表されていますが、改めてギフテッドとはどういったものなのか教えてください。吉沢　小学生の時に、授業や勉強を﹁簡単すぎてつまらない﹂みたいに言い出したり、﹁なんで？　どうして？﹂と先生への質問がしつこかったり、周りとズレた部分があって周囲から浮いている人っていませんでしたか。それが私です。人によりますが、ギフテッドとは、単純に勉強ができるというだけでなく、﹁なんかヘンな子﹂という異質さを持っていることがあります。

ch1248 2023/07/01

後編も読んだけど、なかなか大変な話だった。

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精神薬変えたら自分②が生えて困っている

週末精神科に再診するので整理を兼ねて書く。概要・20代後半の社会人女・全般的な感覚過敏(後述)で大学時代から抗精神薬(エビリファイ)を飲んでいた・引っ越したので、1週間と数日前に新しい精神科に行ったところ、前述の薬ではなく抑肝散という漢方を処方された・結果、感覚過敏が解消されるとともに抑肝散が効いている間は感性が変わり、分かりやすく言えば自分②が生えた・自分の感性が2種類ある状況をうまく処理できず精神的に参っている追記・感覚過敏は先天的なもの。小さい頃から世界が眩しく、音はうるさく、タートルネックは着れなかった。・エビリファイは何も飲まないよりは随分マシ程度には感覚過敏を抑制してくれていた。エビリファイがなければ卒業も就職もできていない。感性の変化とかはなかったが。・いま思い立って今まで一口も嚥下できなかったチョコミントアイスを買って食べてみているが、食べられないことは

ch1248 2023/06/01

『鈍麻』は何か足りてないイメージが強いのに、属性や機能として付加された点が面白い。音楽がぼやけたり、刺激を求めて洋楽→邦楽への遷移も面白い。

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AEDを使ったことを後悔してるかもしれない

タイトルどおりだ。あの事件から5年以上が経った。心の傷も癒えてきた。そろそろ増田で語ってもいいだろう。予防線で悪いが、あまり長文を投稿することはない。読みにくい箇所はテキトーに読み流してほしい。悪いけど、思い出したくないことだから、わりと書き殴らせてもらう。推敲はほぼしない。花見シーズンの日曜日だった。当時は地元の市役所に勤めてて、労働組合主催の新人歓迎会だったんだが、皆でレジャーを楽しんでいた。組合のお金で遊びに行けることもあって、幹事連中は食料品やお酒をガッツリ買い込んでた。標高でいえば1kmはあるだろうか、そんな高い山にテニスコートとかサッカー場がある公共施設があって、そこのテニスコート︵クレイコートだった︶でみんなでテニスをしたり、森林公園を散歩して遊んでたよ。羽高湖だったかな。懐かしい。メンバーは、比較的若手の職員が20人ほどだった。そこまで詳しく覚えてない。昔のことだし

ch1248 2023/05/28

嘘だと言ってる方、これが事実なら増田への二次ハラスメントになることは理解していますか。増田は正しいし、その市役所の連中が間違ってるよ。

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自社開発メガベンチャーをわずか半年で鬱退職した雑魚エンジニアの話｜JoanOfArc

はじめに　当記事を開いてくださりありがとうございます。私は表題の通り、私は一般にメガベンチャーと呼ばれる自社開発企業で機械学習エンジニアとして勤務しはじめてからわずか半年で、鬱を発症し退職することになったものです。この会社は待遇も良く、社風としても労働者思いのとても素晴らしい会社であったと私自身振り返って思います。そんな会社に運よく入社することができた私ですが、わずか半年で﹁鬱状態﹂と心療内科から診断を受け休職し、会社制度により退職することになりました。﹁え？そんなに素晴らしい環境なのにメンタル弱すぎでは？﹂と思われる方もいらっしゃることでしょう。返す言葉が全くありません。おっしゃる通りです。しかし同時に、﹁何故鬱になったの？﹂と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。本記事ではこの点について鬱を発症した本人の目線から﹁どうしてそんなことが起きてしまったのか﹂という点について考察

ch1248 2023/05/21

このような苦労と工数が出てくるのでコードの保守性の維持は必要。筆者が引き継ぎ出来なくて病気になるレベルなんだから、組織としてリファクタリングが必要なフェーズでしょ。今後も同じようなケース出て来るよ？

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