[B! 増田][健康] cinefukのブックマーク

女性を優遇しろとは言わないけど、男のうち毎日アルコールを浴びるように..

女性を優遇しろとは言わないけど、男のうち毎日アルコールを浴びるように飲んでるとか、タバコ一日数箱吸ってるとか、ラーメンばっかり食ってるようなやつの医療費は全額自己負担にしろって思う。こういう奴らに使われる税金ってもったいないよね。少なくとも毎年数十億、数百億は損をしているんじゃないだろうか。

cinefuk 2022/12/10

『セルフネグレクトするのが男らしさ』というジェンダーロールによって、男さんは自ら寿命を縮める。女で『不摂生して早死したい』という奴がいないように。toxic masculinityは直訳で『有毒な男らしさ』と読むべきと思う

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何でお前らカフェイン錠剤のこと教えてくれなかったの？

ここ数か月、週6でモンエナを1日1本くらい飲む生活を続けてたのね。底辺だから仕事がクソ忙しくて疲れすぎて神経が興奮状態でで夜も眠れないし。仕事中に頭がぼーっとするから飲んでたのよ。てか金曜土曜あたりで仕事中にガチでナニがギンギンになるのってなんで？風俗行ってもあんなカッチカチにならんぞってレベルでカッチカチになるんだけど。で、モンエナって190円するじゃん。それを2本、6日、4週間で毎月9120円くらいかかるの。高くね？いや別に他に金の使い道もないから別にいいんだけど、それでも毎月1万円モンエナ代ってのはさー何かなーって感じじゃん。そもそもモンエナのナニがいいのかってちゃんと考えてなかったからこないだちょっと調べてみたら、結局一番のアレってカフェインなわけじゃん。他にもいろいろはいってっけど、どう考えたって気分でしょ、他のあれこれ。ならカフェイン直でとればいいんじゃねって思って調べた

cinefuk 2021/06/11

高校生の甥がredbull中毒で心配…﹃純カフェイン100錠で700円ちょい。モンエナのカフェインって140mgじゃん。錠剤で取れば200mgで7円なのね。毎日カフェイン錠剤3錠入れて、栄養サプリ1錠入れても30円ちょい﹄ ●健康 ●ドラッグ ●増田

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まず、歯垢染色液を買ってこい。子ども用のならドラッグストアでも売って..

まず、歯垢染色液を買ってこい。子ども用のならドラッグストアでも売ってるし、それで十分足りる。磨けてると思っても意外と磨けてないものなんだよ。どこが磨けてないか把握しろ。唇が赤く染まるから、リップクリームを唇にたっぷり塗っておけ。もしくは金曜の夜に使え。あとはフロス使ってるか？　虫歯も怖いが歯周病も怖い、口臭も怖い。いずれにせよ、フロスは大事だ。大事だ。大事だ。（大事なのでさんど歯の壁をこそぐように使うんだぞ？　とりあえず歯の間に通せばいいとか思ってると意味がないからな。そして歯ブラシより歯間を磨きやすいのがワンタフトブラシだ。ヘッドが小さいのでやたら時間はかかるから週に一度でもいい。だが、歯垢染色液を使った後に使うと、その「磨きにくいところの磨きやすさ」に感激するだろう。磨きにくいところだけに毎日というのもすすめる。あと、虫歯には圧倒的に糖の摂取量が効く。太らないからたいして

cinefuk 2018/11/07

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コンビニで酒をおおっぴらに置くのをやめてほしい

アル中だが大麻と同じくらい酒を取り締まってほしい。最近大麻関係の摘発が続いている。大麻推進派は﹁お酒やタバコより依存度が低くて健康への害も無い﹂とやらで大麻を認めろと言っている。いや、大麻認めるんじゃなく、酒をもっと規制すべきではないのか？私は何かあると呑まずにはいられないくらいのアル中だ。酒での失敗は数知れず。危ない目にも何度か合った。アルコール依存がひどい時は仕事の休憩時間に酒を体に入れないと落ち着かないくらいだった。毎日飲んでいないと気がすまなかった。飲んでいない日が珍しかった。アル中がひどかった10年くらい前は周囲の人にも日中に﹁酒くさい﹂と言われていた。ちなみに現在は結婚して子どもが1人いる。妊娠と母乳育児で酒と離れたことでだいぶ執着心が減った。いまでは﹁呑まないようにしよう﹂と意識していれば10日に1回くらいの飲酒で我慢できるくらいに落ち着いた。︵量は缶

cinefuk 2016/11/02

友人から「晩酌しても美味しく感じないのだけど、毎日飲んじゃうんだよね」と聞かされたばかりなので、アルコール依存症は他人事ではない

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とあるアル中の回復記録

東京在住の30代男だがアルコール依存の治療開始から六ヶ月が経過し、一定の回復をしたのでその過程を記録してみたい。数字で示すと治療開始時から約六ヶ月で γ-GTP　589→69 AST　84→31　ALT　106→68 TG　1015→178 まで回復した。数字で言われても大多数の人はさっぱりわからないだろうから単純化すると入院レベルの人間がとりあえず正常な体になったと思ってもらえればいい。さて多くの文章がそうであるように、大抵の人は最後まで読まないだろうから最初に自分なりのこの文章の結論を書いておくと﹁アルコール依存から抜け出したいのなら自分の抱えた問題︵アルコールに限らない︶を率直に話す事ができる相性が良く優秀な精神科医を見つけ、よく話し合いながら治療を進めるといい。ただそれがあなたの人生を良くするかはわからない﹂という身も蓋もないものになる。できることなら﹁まだアルコールで消耗

cinefuk 2016/10/26

人間関係トラブルを薬（アルコール）の自己処方で解決しようと試みた結果、薬物依存となるという話は興味深い。

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俺食べ物を粗末にした奴に罰を与える神だけど

ラーメンの汁は残して良いよ

cinefuk 2016/10/17

腎臓病の父を見て「ラーメンの汁を完飲するのは自殺行為」と悟った

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