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ドカ食いダイスキ！もちづきさん・第4話

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cinefuk 2024/07/05

缶ココア5本一気飲み（糖！）にまず震えた。冷蔵庫にZEROコーラ常備してるところ、知人の太っちょさんが暴食の贖罪のつもりか、やたら「黒烏龍茶」を飲んでいたのを連想する

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ノルウェーでは体型や肌が加工修正されている広告にこんなラベルをつけることが法律で義務づけられている、と聞いて意見続々

Green Pepper @r2d2c3poacco ノルウェーでは、レタッチやその他の操作によって体型やサイズ、肌が変更されているすべての広告に、修正された人物であると言う標準化されたラベルを適用することが法律で義務付けられているそうだ。加工された写真を見ることで、特に青少年のメンタルにネガティブな影響を受けるのを避ける為らしい。 reddit.com/r/Damnthatsint… 2024-05-27 09:37:01

cinefuk 2024/05/28

すでにメディアに認知を歪められた人が、これを言ってるのが滑稽なのよね。「大衆のリテラシーが低い」「子供だからと甘やかすな」「詐欺広告で認知を歪めて何が悪い」⇒『ならば今すぐ全人類に叡智を授けてみろ！』

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シュークリームを捨てる妻

たくさん食べるのがかわいくて結婚した妻は結婚十年で70kgになっていた。そろそろ痩せたら？とアドバイスしたら﹁こんな食生活で痩せられるわけないじゃん﹂と言われた。正直この時は痩せられない言い訳としか思えなかった。妻が何しても俺からは文句言わないという約束の元ダイエットスタート。妻は人が変わったようだった。今まで食べていた子どもの残した飯は捨てる。賞味期限が切れた食材、傷んだ食材も容赦なく捨てる。ねぎらいの気持ちでときたま俺が買っていたスイーツも﹁ありがとう〜﹂と言いながら即ゴミ箱行きになったのは衝撃だった。これは精神衛生上よろしくないと話し合いの場をもうけたところ、妻は今まで嫌々食べていたものが山ほどあったことが発覚した。俺が何度言ってもスイーツを買ってくること、俺に﹁食べてみたら？﹂と勧められたものは断っても﹁意地張らないで﹂など食べるまで言われ続けるから早く解放されたくて食べて

cinefuk 2024/05/27

feederという言葉を覚えたばかり「話し合いの場をもうけたところ、妻は今まで嫌々食べていたものが山ほどあったことが発覚した。俺が何度言ってもスイーツを買ってくること、自分は妻が食いしん坊だと思っていたこと」

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わずか40秒の運動で身体に起こる劇的変化 – 早稲田大学研究活動

― 強度の工夫で短時間でも大きな運動効果 ― 発表のポイントわずか40秒の高強度間欠的運動で、全身および筋肉の酸素消費量ならびに大腿部（太もも）の主要な筋肉の活動が大きく増加することを発見した。高強度運動の反復回数と、酸素消費量の増加は必ずしも比例しないことが判明した。本研究をきっかけに、トレーニング効果をもたらす『最少量』の解明が進み、日本のみならず、世界の運動実施率の向上に繋がることが期待される。概要早稲田大学スポーツ科学学術院の川上泰雄（かわかみやすお）教授、国立スポーツ科学センターの山岸卓樹（やまぎしたかき）研究員らの研究グループは、トレーニング効果を生み出す『最少量』のメカニズムについて、強度の工夫によって、短時間であっても大きな運動効果をもたらし得ることを発見しました。健康増進や疾病予防のための運動の重要性は、これまでもメディアなどでたびたび取り上げられていま

cinefuk 2024/05/26

「わずか40秒の高強度間欠的運動で、全身および筋肉の酸素消費量ならびに大腿部の主要な筋肉の活動が大きく増加することを発見した」「高強度運動の反復回数と、酸素消費量の増加は必ずしも比例しない事が判明した」

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ジムの人に「今痩せなくても絶対に後から体重減ってきたり引き締まってくるから筋トレこのまま続けて！！」って言われてずっと頑張ってたらズボンゆるゆるに！

ちゃんあず: COMITIA148 Q54a @azucocco ジムの人に「今痩せなくても絶対に後から体重減ってきたり引き締まってくるから筋トレこのまま続けて！！」って言われて3月末からずっと頑張ってるんだけど最近「おっ！」って思うくらい体重減り始めてパンパンだったズボンゆるゆるになってきたし嬉しくてPOWER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ってなってる 2024-05-22 09:39:28

cinefuk 2024/05/22

へえ〜「最初は肝臓や体が代謝の仕方を忘れてるし、血流も巡らないから疲弊だけどするけれど、何ヶ月かすると、毛細血管が出来て分解物質が届くようになるので身体の準備ができてから脂肪が分解できるようになる」

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チョコザップにいたらジョギング中の兄ちゃんが駆け込んできて、ドリンクバーで1杯飲んですぐ出てった→ 給水所代わりに使ってる人初めて見た

ひとり配当金生活-さいもん @hitori_haitou 早朝からチョコザップにいたらジョギングの格好した兄ちゃんが駆け込んできて、ドリンクバーで何か１杯飲んですぐ出て行った。チョコザップを給水所代わりに使ってる人初めて見た。 2024-05-14 06:58:11 リンク chocoZAP（チョコザップ） chocoZAP（チョコザップ） RIZAP監修｜月額2980円（税込3278円）で通い放題！初心者向けのコンビニジム 15 users 45538

cinefuk 2024/05/15

従業員が常駐しない店のドリンクバーとか衛生的な問題がありそうで敬遠してしまうのだが。会員の皆様、トイレ綺麗ですか？

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ドカ食い気絶と血糖値スパイクに関するすベての間違った言葉について

増田は元々﹁市販のペペロンチーノソース、味が濃すぎるからパスタ二人前が丁度良い﹂とか言いながらドカ食い糖尿病寸前まで行っていた馬鹿なデブである。齢30を過ぎ、尿に変な泡が立ち始めていよいよこれはヤバいと一念発起し、30kg痩せた過去を持つ。そのとき、健康的に痩せるために血糖値とインスリンの関係については大分勉強したので、﹁ドカ食い気絶﹂に関する雑な言葉が踊りがちな昨今、自分の知る限りの知識をこのタイミングでまとめておく。間違っていること、曖昧な部分あるかも知れないが、それは本職の医クラさんがはてブにもいるので頑張って補足していただきたい。そもそも血糖値は何故上がるのか　そもそも我々素人が勘違いしがちなところとして、﹁血糖値が何故上がるのか﹂についてのメカニズムそのものがある。血糖とは、食事で摂取した糖が直接出てくるものではない。食後血糖値というものは30分もせずに上がり始めるも

cinefuk 2024/05/11

"「血糖値スパイク」も「食後の眠気」も、本来「ドカ食い」という一時的な行為そのものとは関係がなく、そういう不健康な生活によってインスリンの働きが弱ることで起こる複合的な現象なのである。"

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増田

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内臓脂肪減少薬「アライ」56歳男性が飲んでみたら？「従来の空腹の我慢が、そのままおならの我慢に変わる感覚です」｜OTONA SALONE

内臓脂肪減少薬「アライ」56歳男性が飲んでみたら？「従来の空腹の我慢が、そのままおならの我慢に変わる感覚です」話題沸騰の内臓脂肪減少薬「アライ」。有効成分「オルリスタット」が腸内での脂肪分解酵素リパーゼの活性を阻害、食事由来の脂肪分の吸収を抑制。脂肪分の約25％を便として排出できると期待されます。「あまり予備知識もない状態で使ってみたのですが、まさか？？の連続でした」と語るマサトさん（仮名／56歳・自営業）に服用体験を伺いました。前編記事『内臓脂肪減少薬「アライ」56歳男性が飲んでみたら？「水面が見えないほどの油分。そして『絶対におならをしてはいけない』恐怖感」』に続く後編です。用法上は1日3回だが……「とでもじゃないが、怖くてそんなに飲めない」大パニックの服用1日目を過ごし、2日目を迎えたマサトさん。1日目の「ウェットなおならと一緒に油が出る」体験の余波は続きます。「アライは用

cinefuk 2024/05/10

「油脂の排出を視認できることに大変なインパクトがあります。初回のあの衝撃で油分を控えるようになる。油ものを食べる前に『あの姿』が脳裏をよぎるので、本能がセーブしてしまうのです」

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遂に出てきた内臓脂肪減少薬「アライ」のレビューが怖い「水面が見えないほどの油分。そして『絶対におならをしてはいけない』恐怖感」

EARLの医学ツイート @EARL_med_tw 中の人はブロガー医です。専門は感染症、感染制御、急性呼吸器疾患、敗血症、PICSなど。感染症・救急集中治療・AI関連の論文ツイートが多いです。偽医療情報アカウントリスト公開中。コロナワクチン7回接種済みPPPM PMP/8964天安門事件プーさん drmagician.exblog.jp EARLの医学ツイート @EARL_med_tw 内臓脂肪減少薬﹁アライ﹂56歳男性が飲んでみたら？﹁水面が見えないほどの油分。そして﹃絶対におならをしてはいけない﹄恐怖感﹂ news.yahoo.co.jp/articles/863bd… ﹁トイレを2〜3回流しても便器に残る油膜﹂﹁肛門に付着した油分はウォシュレットで洗っても落ち切らない﹂なかなかに壮絶 pic.twitter.com/e1H0bOy95X 2024-05-10 08:38:18

cinefuk 2024/05/10

痩せ薬に甘えて脂モンを食べ過ぎでは。ジロリアンかよ https://b.hatena.ne.jp/entry/4753258127649981824 レビュー後編を読むと「初日の尻油に怯えて油もん摂取を控えるようになる」という効能が。visualizeの力は強い

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ひろゆきが特茶に論破されたようだな｜江草令

特茶を飲んでも脂肪は減らないと語っていたひろゆき氏に対して、サントリー側が﹁エビデンスがあるんです﹂と論破した形です。まあこれは確かに、特に論拠なく断言してしまったひろゆき氏に失点があり、根拠を提出してきた特茶に軍配があがると言えましょう。しかし、﹁ひろゆきがやられたようだな……﹂﹁フフフ……奴は論破四天王の中でも最弱……﹂﹁特茶ごときに負けるとは論破王の面汚しよ……﹂という、定番のコピペというわけではないのですが、ひろゆき氏がやられたなら、﹁ほなそんならそのエビデンスとやらはどんなもんでっしゃろかいな﹂と江草がちょっとしゃしゃり出てみようかなと思い立ったのでした。一応、江草はよく妻に﹁ひろゆきみたい﹂と褒められてる︵もしかして貶されてる？︶のもあって、ひろゆき氏の敵かたきを取ってあげたくなったのです。いやでも、実際、そんな自信満々に広告を打つなんて、どんなエビデンスか気に

cinefuk 2024/04/19

治験の資料を見せてもらわん事には「しかし理由なくそんな特茶に妙に有利な現象が起きていいのでしょうか（さすがにまさか対照群に砂糖入りのお茶を配ってたわけではないでしょうけれど）」

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チョコザップで洗濯・カラオケ　追加料金なしで7つの新サービス

cinefuk 2024/03/28

無料コインランドリー使ってる間にトレッドミル踏んで……結構いいかも "カラオケ、ランドリー(洗濯・乾燥機)、ピラティス、セルフフォト、キッズパーク、トレサポ、chocoZAPメディカル(MRI検査/CT検査)"

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高校生の頃に50歳くらいの自分から命の前借りをしているつもりでカフェインを飲んで無茶をしていたら21歳あたりから返済が始まって大変なことになった

涼太郎 @suzushisa0809 ここまで若くはないけど、20代の頃に深夜残業とストレスで睡眠が狂ったまま何年も働いてたら30になった途端に持病のオンパレードになったから、今の若い子には﹁仕事終わったら定時で帰れ﹂って言ってる。 x.com/wani_kawaiinon… 2024-03-22 14:13:25 家守 @pandemonic69_ そうそう、ガチでヤバめの使い方していると、10代からでも20代からでも、普通に身体壊れるんだよねえ(経験者面)。むしろ問題は、この年齢の頃は、ハードな身体の使い方がそんなに苦にならないので、本人も意識しないうちにノーブレーキでどんどんぶっ壊してしまうというところかもしれない。 x.com/wani_kawaiinon… 2024-03-22 12:01:23

cinefuk 2024/03/22

﹃太く短く生きる﹄のは困難よねえ﹁こういう命の前借りって、人生の老後側が短くなるんじゃなくて、若い期間を短くする感じに効いてくるんですよね…。早く寿命を迎えるというよりは、早く老けてしまうというか。﹂ ●diet

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GLP-1ダイエット薬は個人輸入代行通販が安いのか調べてみた | オンラインビューティ

「個人輸入は危険とか聞くけどその分安いでしょ？」 GLP-1ダイエットを検討されている方が気になるのは、どこで薬を買ったら安いのかではないでしょうか。ネットで調べると、どこでも「個人輸入が安い」と書かれています。ならばと、実際に調査してみました。個人輸入代行は安いと思っている方には、衝撃的な結果となっています。リベルサスの価格を比較してみた一番人気のリベルサスを個人輸入代行と国内クリニックで比較してみました。なお、注射薬の（オゼンピック・サクセンダ・ビクトーザ）は個人輸入代行サイトでの販売はありませんでした。※2024年1月25日時点の調査 ※リベルサス3mg30日分で比較サービス提供名個人輸入/クリニック料金備考オオサカ堂個人輸入 21,571円お薬ナビ個人輸入 24,500円くすりエクスプレス個人輸入 32,700円ベストケンコー個人輸入 32,70

cinefuk 2024/02/10

糖尿病治療薬の濫用の是非はともかく、よくわからんまがい物を掴まされて毒を飲むリスクまで許容してでも痩せ薬が欲しいものか

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コロナでリモートになって以降ほぼ毎日3食　冷凍した白飯、インスタン..

コロナでリモートになって以降ほぼ毎日3食冷凍した白飯、インスタント麺、そば、パン等何かしらのすぐ食べられる炭水化物野菜ジュース納豆と生卵ときどき茹でもやしやカットキャベツをラーメンに追加ときどき袋サラダで生きているけど健康診断の結果はすこぶるいい糞みたいな食生活でも栄養の帳尻は合っているということだろう炭水化物: 主食、野菜ジュースたんぱく質: 納豆、卵脂質: 納豆、卵、その他ラーメンやパンの油分水溶性食物繊維: 野菜ジュース不溶性食物繊維: 納豆、キャベツ、もやしビタミン、ミネラル: 野菜ジュース、袋サラダその他雑多な微量元素: 野菜ジュース

cinefuk 2024/02/08

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チョコザップ、アプリ障害で「ジムから出られない」　無料キャンペーン最終日に

ライザップは、同社が運営する無人ジム﹁chocoZAP﹂︵チョコザップ︶の専用アプリが、1月31日夜に約40分間利用できなくなる障害が起きたと発表した。入退館時に鍵を開けるためのQRコードもアプリで発行されるため、X(旧Twitter︶には会員から﹁チョコザップに入れない﹂﹁ジムから出られない﹂といった投稿が相次いでいた。障害が起きたのは、31日午後7時20分ごろから8時ごろ。アプリが利用できなかったり、新規入会できない問題が起きた。この日は、入会金・事務手数料無料キャンペーンの最終日だった。﹁アプリの障害でジムに閉じ込められた﹂という声を受けて同社は、Webのマイページから入館証を表示する方法を案内。また、スマートフォンなしで入退館する方法を店舗の出口付近に掲示しているとし、スマホの充電切れや停電の時はこの案内に従ってほしいとしている。関連記事家のカギが﹁サービス終了﹂で物議　

cinefuk 2024/02/01

ダンベルで窓を割っても許されるかしら（緊急避難）"入退館時に鍵を開けるためのQRコードもアプリで発行されるため「チョコザップに入れない」「ジムから出られない」「アプリの障害でジムに閉じ込められた」"

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病院で栄養指導を受けたときに栄養士さんから職種を聞かれ、｢エンジニアです｣って答えたら｢エンジニアの皆さん...栄養状態悪いんですよね...｣と急にトーン下がった声で言われた

きあ︵Chia︶ @chia_ckra 健康になりたいWebアプリケーションエンジニア♀ アラサー＆なりゆきでエンジニアになってしまった自律神経激弱人間。スプラとか麻雀とか好きです。icon: @mio3io さんきあ︵Chia︶ @chia_ckra 今日訳あって病院で栄養指導を受けてきたんですが、栄養士さんに﹁お仕事は何を？﹂と聞かれたので﹁エンジニアです﹂って答えたら﹁あー…エンジニアさん…皆さん栄養状態悪いんですよね…どうしてですかね……﹂と急にトーン下がった声で言われたので世のエンジニアの皆様栄養きちんと摂ろうな。 2024-01-29 20:05:39 きあ︵Chia︶ @chia_ckra ちなみに﹁栄養状態悪い﹂と言われた私の食事はこんな感じ︻朝︼ベースブレッド、ヨーグルト、バナナ、カフェオレ︻昼︼ベースブレッドorおにぎり2個︻間食︼しるこサンドとか

cinefuk 2024/01/30

「ちゃんと食べてないか食べ過ぎてるかの2値に偏ってるイメージ」「カロリーメイトとか野菜ジュースとか手頃なもので済まして栄養不足」「肥満の原因は白米の食いすぎ。ご飯は半分、でもおかずは1.5〜2倍にして」

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ガーミン「ボディバッテリー」で無慈悲な現実に向き合ってみた【いつモノコト】

cinefuk 2024/01/13

"「HPが残り5とか大げさでは? そんな死にかけみたいな……」実際にボディバッテリーが「5」と表示される世界では、仕事終わりに一息入れたと思ったら1時間ほど“寝落ち”していた……ということがけっこうな頻度で"

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「このままでは肛門が…」20代から便秘、繰り返した痔　女性の決断：朝日新聞デジタル

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cinefuk 2024/01/09

食べる量を減らしたことが契機に「退院後は、水分補給と、食事に食物繊維を取り入れるように気をつけて生活を送っている。数カ月に1回通院をして、腸の調子を整える薬や、便をやわらかくする薬などをのみながら」

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1カ月の断酒が肝臓を救う　世界で広がる「ドライ・ジャニュアリー」

1カ月にわたってアルコールを断つ﹁ドライ・ジャニュアリー﹂や﹁ソバー・オクトーバー﹂に参加している多くの人が、睡眠の改善や不安の軽減を実感している。専門家によると、肝臓や腸などの臓器にもいい効果をもたらすという。︵PHOTOGRAPH BY VICTORIA JONES, PA IMAGES/GETTY IMAGES︶世界中で毎年何百万人もの人たちが、1カ月間アルコールを飲まずに過ごすことを選択している――﹁ドライ・ジャニュアリー︵断酒の1月︶﹂として始まったこの習慣は、今では﹁ソバー・オクトーバー︵しらふの10月︶﹂のような同様の取り組みへと拡大している。自身の飲酒習慣に関心を持ち、あえて飲まない﹁ソバーキュリアス﹂というライフスタイルを選ぶ人の数はどうやら、着々と増えつつあるようだ。英国では、成人の7人に1人が2023年のドライ・ジャニュアリーに参加する計画を立てていた。また米国で

cinefuk 2024/01/04

"「アセトアルデヒドが細胞や組織に蓄積される期間によって、損傷の程度が決まります」この損傷は全身に影響を及ぼし、高血圧や心臓病、肝臓病、がん発症リスクの増加、免疫系を弱らせ、脳の正常な機能を損なう恐れ"

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東大病院の研修医2人、病気装って糖尿病薬を入手　「やせ薬」と話題：朝日新聞デジタル

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cinefuk 2023/12/15

転売目的かな。小遣い稼ぎで免許剥奪だ。"東京大学医学部付属病院で、臨床研修医2人が処方箋を不正に発行し、糖尿病治療薬「GLP―1受容体作動薬」を入手していた。2人は、処方箋発行の電子カルテの痕跡を削除していた"

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