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柔道部物語でやっているアファメーションの手法は本当に有効で、朝「私はすごい、私はできる、私は私を愛する」と毎日唱えていると自己否定感が薄れていくのでおすすめ
lady_joker のブックマーク 2020/09/14 13:35
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togetter.com2020/09/14
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