100kgも重りを着けて生きているのだから、生きてるだけでダイエットできるのでは（素人考え）

c_shiika のブックマーク 2021/01/13 13:04

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/entry/4696996847819490594/comment/c_shiika" data-user-id="c_shiika" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20210113123853" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20210113123853" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20210113123853" data-user-icon="/users/c_shiika/profile.png">100キロを超えてるくせに運動でやせようとしているデブにこれを読んでほしい</a><br><p style="clear: left">100kgも重りを着けて生きているのだから、生きてるだけでダイエットできるのでは（素人考え）</p><a class="datetime" href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/c_shiika/20210113#bookmark-4696996847819490594"><span class="datetime-body">2021/01/13 13:04</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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100キロを超えてるくせに運動でやせようとしているデブにこれを読んでほしい

anond.hatelabo.jp2021/01/13

いいか。デブはまず食事制限だ。間違っても運動でやせようとするな。せめて90ｋｇ切るまでは食事がんばれ。かけてもいいが、デブの運動はちゃんとパートナーやトレーナーがついてない限り3か月以上続かない... 982 人がブックマーク・352 件のコメント

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