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jou2 のブックマーク 2021/01/13 13:20
100キロを超えてるくせに運動でやせようとしているデブにこれを読んでほしい 1日の摂取カロリー1000kcalぐらいにすりゃサクッと痩せれるよねほんと。1200kcalまではええよ。コツは室内に食品置かない事。自炊もアリだけど家の中に食べ物置かないの最強だよ 2021/01/13 13:20
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anond.hatelabo.jp2021/01/13
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100キロを超えてるくせに運動でやせようとしているデブにこれを読んでほしい
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