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運動と休息、睡眠のバランスによっても健康は変わる。
kamiokando のブックマーク 2022/06/04 20:34
「お寿司やパンやパスタを諦めても、健康になれるかわからない」現役内科医が警鐘鳴らす"危険な糖質制限" 食事法の"デメリット"は個人差が極めて大きい運動と休息、睡眠のバランスによっても健康は変わる。2022/06/04 20:34
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president.jp2022/06/01
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