「18歳以上の1日当たりのたんぱく質摂取の推奨量は、女性が50g、男性が65gだ。」「良好な栄養状態を維持するのに十分な量を示す『目標値』は、例えば50〜64歳、デスクワークで身体活動量が普通の男性なら91〜130g」

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arajin のブックマーク 2023/02/10 21:15

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/entry/4732099616554694084/comment/arajin" data-user-id="arajin" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.nikkei.com/article/DGXZQOUD234T60T20C23A1000000/" data-original-href="https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD234T60T20C23A1000000/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.nikkei.com%2Farticle%2FDGXZQOUD234T60T20C23A1000000%2F" data-user-icon="/users/arajin/profile.png">日本人のたんぱく質摂取量、1950年代並みに悪化 - 日本経済新聞</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/q/%25E9%25A3%259F">食</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/q/%25E5%2581%25A5%25E5%25BA%25B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「18歳以上の1日当たりのたんぱく質摂取の推奨量は、女性が50g、男性が65gだ。」「良好な栄養状態を維持するのに十分な量を示す『目標値』は、例えば50〜64歳、デスクワークで身体活動量が普通の男性なら91〜130g」</p><a class="datetime" href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/arajin/20230210#bookmark-4732099616554694084"><span class="datetime-body">2023/02/10 21:15</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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