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●仕事で忙しくても﹁22時に寝る﹂を徹底するために...
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そうですね、22時〜5時では睡眠が足りず、うっかり22時半に寝た次の日が忙しかったりすると20時半には目を開けていられなくなるのですが、これ以上の睡眠と休養を確保出来て生活費に不足のない仕事ってありますかねぇ
●睡眠
●健康
●難しい
blanccasse
のブックマーク
2023/10/26 17:49
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多摩動物公園にて、筆者が撮影した動物の寝顔 人が生きていく上で不可欠な睡眠。しかし仕事や家事の忙しさから、短時間睡眠で成果を上げる人たちに憧れた経験を持っている人も少なくないのではないでしょうか。 ...
1169 人がブックマーク・230 件のコメント
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