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腰痛対策の背中ほぐし目的でママチャリ散歩。しかも電動ｗ1日おきに5～10kmをほぼ徐行速度だが1ヶ月で効果が現れてきた︵ような気がする︶。海を見ながらのタバコも旨いし電池残が少なくなった時のヒリヒリ感もよいｗ
imakita_corp
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2024/01/13 02:00
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news.denfaminicogamer.jp
﹃リングフィット アドベンチャー﹄を始めたら﹁腰痛﹂が痛み100から痛みゼロに筆者が運動や食生活の見直しによって得たメリットは、大きくふたつありました。運動不足を解消したことによる腰痛の改善と、血糖値...
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腰痛対策の背中ほぐし目的でママチャリ散歩。しかも電動ｗ1日おきに5～10kmをほぼ徐行速度だが1ヶ月で効果が現れてきた︵ような気がする︶。海を見ながらのタバコも旨いし電池残が少なくなった時のヒリヒリ感もよいｗ