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半年ほど寝る前に本を読むのですがたしかに眠くなります📕😊前触れもなく痛みが来るのは不安ですよね。胃の右横が痛くて立ってられないことがあったけど最近は背中が痛いです🥲毎晩ヨガストレッチして過ごしています
msatomi304 のブックマーク 2024/03/26 16:22
診察だより 痛みへのアプローチと睡眠前の過ごし方 - 「今」を大事に生きていく半年ほど寝る前に本を読むのですがたしかに眠くなります📕😊前触れもなく痛みが来るのは不安ですよね。胃の右横が痛くて立ってられないことがあったけど最近は背中が痛いです🥲毎晩ヨガストレッチして過ごしています2024/03/26 16:22
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cocorony.hatenablog.com2024/03/25
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