ラジオ体操や柔軟体操、若いころバカにしていても40半ばすぎてくるとマジメにやるとわりといい運動だとわかる。

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ラジオ体操や柔軟体操、若いころバカにしていても40半ばすぎてくるとマジメにやるとわりといい運動だとわかる。

kura-2 のブックマーク 2024/06/21 01:55 その他 ●はてなブログで引用 ● ●

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/entry/4755166213600652160/comment/kura-2" data-user-id="kura-2" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2387510" data-original-href="https://togetter.com/li/2387510" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F2387510" data-user-icon="/users/kura-2/profile.png">ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が<span class="ltr">1</span>日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想</a><br><p style="clear: left">ラジオ体操や柔軟体操、若いころバカにしていても<span class="ltr">40</span>半ばすぎてくるとマジメにやるとわりといい運動だとわかる。</p><a class="datetime" href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/kura-2/20240621#bookmark-4755166213600652160"><span class="datetime-body">2024/06/21 01:55</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が1日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想

togetter.com2024/06/20 この機会に必要な運動量についても調べてみた。身体のストレッチにもなるから、これから冷房使う季節だしいいかもしれない。 429 人がブックマーク・95件のコメント他のコメントを読む＼コメントがサクサク読めるアプリです／

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ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が1日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想

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