• はてなブックマーク
  • 暮らし
  • 女性向けダイエットの情弱ビジネスがヒドすぎるから正解書く
  • Twitterでシェア
  • Facebookでシェア

女性向けダイエットの情弱ビジネスがヒドすぎるから正解書く

暮らし カテゴリーの変更を依頼 記事元:anond.hatelabo.jp
適切な情報に変更
1446 usersがブックマーク コメント260

    記事へのコメント260件

    • 注目コメント
    • 新着コメント
    IthacaChasma
     IthacaChasma  "適当な事ばかり言ってるYouTuberをこき下ろすはずが、書いてみたら地味で真っ当な事ばかりだった。"　わかる。同意。一発逆転なんて無いので地道に続けていくしかない。ダイエットは数十年続くマラソンだ。  

    ●あとで読む
      

    2023/07/21 リンク

    その他
    croissant2003
    croissant2003 グリコの栄養ナビをおすすめしてるこの増田は信用がおける。おれは15年以上前からグリコの栄養ナビをすすめている。栄養に対する感覚が養われる。ちなみにクッキーでビタミンAが沢山摂れる。バターのせいだと思う

    2023/07/21 リンク

    その他
    kisuke1234
    kisuke1234 「ダイエットするということは生き方を変えること」なんだけど、ほとんどの人はそこを直視出来ない。だからダイエット情弱ビジネスが成立する。トレーニングで得られた肉体は誰にも奪えない財産なんだけどね

    2023/07/21 リンク

    その他
    catsnail
    catsnail 女は筋肉つき辛いからモチベ続きにくいんだよな…。モチベという最難関を乗り越えてる男の野良マッチョに何言われてもなー(女だったらごめん)

    2023/07/21 リンク

    その他
    lenore
    lenore 3分間筋トレ動画の再生数が数千万回なのは、その動画を見ながら筋トレを繰り返してるからじゃないの？ 毎日20分有酸素運動出来ない人でも3分間の筋トレならできるかも知れない。正論は吐く側だけが気持ちいいってね。

    2023/07/21 リンク

    その他
    bodibod
    bodibod コレでメシ喰ってる身からしてもほぼツッコミどころのない良増田だった。評価。

    2023/07/21 リンク

    その他
    fut573
    fut573 女性は生理周期で体重が1kg以上変動するから、体重は一直線に落ちないってことを最初に教えないと、頑張ってるのに体重増えたって挫折感からやめちゃう人がちらほら。体重を落としたいのか体型を変えたいのかも確認

    2023/07/21 リンク

    その他
    catan_coton
    catan_coton そうなんよ、一般人に必要なダイエットって一時的な減量じゃなくて今後の生活習慣の改善なんよ。

    2023/07/21 リンク

    その他
    me69bo32
    me69bo32 見ながらやるから再生回数増えるの当たり前なのよ。タイトル過激でもやってる事は地味な筋トレや有酸素の動画の方が多いよ。その場足踏みなんてモチベ続かない。動画の中で応援してくれる効果はデカいよ。

    2023/07/21 リンク

    その他
    saihateaxis
    saihateaxis とにかく部分痩せが多いよね女性向けダイエット。無理なのに

    2023/07/21 リンク

    その他
    dogusare
    dogusare ウソと分かっていても騙されたい信じたい何か

    2023/08/11 リンク

    その他
    hatepy
    hatepy 情弱者は日本語読めないので、やるやらない以前の問題でこの文章を理解できるか？

    2023/08/11 リンク

    その他
    splaut
    splaut 一時的ならともかくきつい方向に永続的な変更ってのは勘弁願いたい

    2023/08/07 リンク

    その他
    kari-ko
    kari-ko 良き

    2023/07/30 リンク

    その他
    tomi_10603
    tomi_10603 メモ

    2023/07/29 リンク

    その他
    yamamoto-h
    yamamoto-h 一点補足するとウォーキングのような有酸素運動の前に筋トレ入れておくと脂肪燃焼バフボーナスがついてお得

    2023/07/28 リンク

    その他
    cnln
     cnln  “女性にありがちなのが普段から少食なのに痩せないパターン。これは最悪だ。身体には恒常性といって生体の状態を一定に保とうとする機能がある。……要するに代謝が落ちている。”  

    2023/07/26 リンク

    その他
    cinefuk
     cinefuk  "筋肉痛、これはあんたの筋肉が発達する福音だ。おめでとう！急な刺激を受けて肉体は突貫工事を始める。初心者に限っては﹁除脂肪と筋肥大﹂という相反する要素が両立する。我々はこれを初心者ボーナスと呼んでいる"  

    ●diet
    ●増田
      

    2023/07/26 リンク

    その他
    ahchang
    ahchang こういうの見ると自分一人でできる気がしないから、パーソナルトレーニング的なところにお金払ってやってもらうしかないな...と思う

    2023/07/26 リンク

    その他
    yondakakuyo
    yondakakuyo 余りによわよわなので高齢者向けの運動探してやってる。水平足踏みいいぞ。

    2023/07/25 リンク

    その他
    CavalleriaRusticana
    CavalleriaRusticana 　大事。

    2023/07/25 リンク

    その他
    amunku
    amunku 女子の筋肉の付きづらさはマジでクソ。筋肉体操を3ヶ月週4でやったこともあるしビリーズブートを2ヶ月週三やったが腹筋なんか割れない。筋肉痛にはめちゃくちゃなったのに。それで得られるのが「朝起きやすい」程度。

    2023/07/25 リンク

    その他
    hiduki001
     hiduki001  カロリー理論と体の恒常性の話って矛盾しているよね。信頼性の高い研究でもちゃんと矛盾した結果が出ているし。でもまあ書いてあることを実践したらちゃんと痩せる。色々解明されてほしい  

    2023/07/24 リンク

    その他
    fjch
    fjch anond:20230721113322

    2023/07/24 リンク

    その他
    nmcli
    nmcli GLP-1いいぞ

    2023/07/24 リンク

    その他
    color_nooooo
    color_nooooo はい

    2023/07/24 リンク

    その他
    nyake
    nyake >1日の総消費カロリーから-300kcal〜-500kcalに設定 筋肉ないアラサー女性の基礎代謝って1050kcalくらいだけど、運動しても約300kcalしか消費できず、そうなると精々1000kcalしか食べられない。これで「食べろ」は矛盾じゃないの？

    2023/07/23 リンク

    その他
    kanyama724
     kanyama724  n=1の話で申し訳ないが、この手の論争に自分は唯一最上絶対解をすでに持っている。これだけやれば他はいらないレベルだ。いいか心して正座して背を伸ばして聞け。﹁週3回プールに行って1時間程度何かしらやれ﹂。以上  

    2023/07/22 リンク

    その他
    wdoomer
    wdoomer いつか、やるぞ…

    2023/07/22 リンク

    その他
    k_wizard
    k_wizard あすけんいいよ

    2023/07/22 リンク

    その他
    misarine3
    misarine3 この野良マッチョは大塚明夫で再生された。

    2023/07/22 リンク

    その他
    collectedseptember
    collectedseptember うるせ〜〜!!!!!　知らね〜〜〜〜!!!!　FINAL FANT　ASY

    2023/07/22 リンク

    その他
    kunitaka
     kunitaka  摂取カロリーより消費カロリーが大きければ痩せる。逆だと増える。当たり前の話なんだよなぁ。体調を崩して食い物が喉を通らんのに、仕事を休む事が出来なかった時は、半月で20キロ以上痩せたもんな。食わずに動け！  

    2023/07/22 リンク

    その他
    iasna
    iasna 暑いから歩けない 一駅が山越え30kmとかある どうしたらいいですか

    2023/07/22 リンク

    その他
    y0m0
    y0m0 一部の界隈は、これをした上で目指して、維持している痩せがBMI15、あるいはそれ以下なので、食事制限しかないよ、何もせずに痩せたいわけじゃなくて目標値がそもそも違うよ

    2023/07/22 リンク

    その他
    bitsan
    bitsan ハム使うために歩き方から気にしてみてるけど二足歩行一年生みたいになってるよ

    2023/07/22 リンク

    その他
    solidstatesociety
    solidstatesociety 投資と減量は果てなき地味の成果

    2023/07/22 リンク

    その他
    akiat
    akiat お金払っているわけでないし、実態は夢見てるだけの気がする。ただ、健康に関する誤情報は規制される必要がある。

    2023/07/22 リンク

    その他
    i_ko10mi
    i_ko10mi “普段から少食なのに痩せないパターン”まさにこれ。1人前が食べきれないのに、どっしりしてる。/ダイエットは結局食事と運動で近道は無いのに、健康を害する薬とか流行りすぎだよね。

    2023/07/22 リンク

    その他
    sigwyg
     sigwyg  “体重なんて1kg〜2kgは簡単に増減する” ←これな。短期の体重なら水断ちで簡単よ。我々は長期の肉体を見ねばな。ナイスマッスル！  

    2023/07/22 リンク

    その他

    注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

    アプリのスクリーンショット
    いまの話題をアプリでチェック！
    • バナー広告なし
    • ミュート機能あり
    • ダークモード搭載
    アプリをダウンロード

    関連記事

    女性向けダイエットの情弱ビジネスがヒドすぎるから正解書く

    すこし前に筋トレYoutuberの嘘栄養学についての投稿がホッテントリに上がっていたが、女性向けのダイエ...

    ブックマークしたユーザー

    • mariccori2024/06/24 mariccori
    • softpork2024/05/26 softpork
    • sayumindaisuki2024/05/14 sayumindaisuki
    • kak1kuke2024/05/06 kak1kuke
    • poreSquared2024/04/24 poreSquared
    • orgue2024/03/20 orgue
    • jun1ega32024/03/04 jun1ega3
    • meijichimera2024/01/14 meijichimera
    • msdrmgmg2024/01/03 msdrmgmg
    • n0dam12023/12/30 n0dam1
    • miffyrie2023/12/29 miffyrie
    • hatechimona2023/12/12 hatechimona
    • ariyon2023/12/08 ariyon
    • katsukiniwa2023/11/24 katsukiniwa
    • djkazma692023/11/24 djkazma69
    • kome012023/11/11 kome01
    • nm_xxx732023/11/02 nm_xxx73
    • goaki19752023/10/26 goaki1975
    すべてのユーザーの
    詳細を表示します

    同じサイトの新着

    同じサイトの新着をもっと読む

    いま人気の記事

    いま人気の記事をもっと読む

    いま人気の記事 - 暮らし

    いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む

    新着記事 - 暮らし

    新着記事 - 暮らしをもっと読む

    同時期にブックマークされた記事

    はてなブックマーク

    公式Twitter

    はてなのサービス

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう
    Copyright © 2005-2024 Hatena. All Rights Reserved.