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発達障害の私がちょっと気付いたこと

世の中 カテゴリーの変更を依頼 記事元:anond.hatelabo.jp
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    記事へのコメント84件

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    IthacaChasma
     IthacaChasma  感情の反射的な発露って、スポーツのように、ある程度以上の﹁練習﹂が必要なんだと思う。ひどいことをされて咄嗟に怒鳴り返すとか、嬉しいと思ったときにすぐありがとうと礼を言うとか、練習しないと実は難しい。  

    2024/06/19 リンク

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    Baybridge
    Baybridge のんびりしていると書いているが、そんな増田の性格が伝わってくるような文章。また何かに楽しみを見出したら増田に放流してほしい。

    2024/06/19 リンク

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    interferobserver
    interferobserver わひもADHD気味だけど催眠オナニーにハマってから人の話を集中して聞けるようになった。最近やってないからまた人の話聞けなくなってる。

    2024/06/19 リンク

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    pikopikopan
    pikopikopan わかる疲れて動けなくなるまで気付かない。だから疲れ由来のイライラで人に当たる予防の対策がこまめに休む以外難しい。悲しいとか嫌いのストレスとかも自分と対話を続けて30代でようやく把握出来るようになった。

    2024/06/19 リンク

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    aknyonaka
    aknyonaka 私も感情が遅延してくるタイプで、特に悲しいとかつらいといった負の感情を感じることにラグがあります。「そのとき言ってくれれば」と言われても、そのときは感じてなかったから言えないんだよ、ということがある

    2024/06/19 リンク

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    hanyA
    hanyA 人狼ゲームって推理、考察、整理、言語化または嘘の創出、信用を得る話術など短い時間で頭をフル回転させてすごく高度なことをやってるんだよね。だからその能力を役立てるようなことって絶対あると思う。

    2024/06/19 リンク

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    c_shiika
    c_shiika 気持ち悪いとかだるいとか恥ずかしいとかいう感覚に自分の中で名前がついた時期はそう言えば自分も結構遅かった。不快であるというぼんやりした感覚はあったけど。

    2024/06/19 リンク

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    nanika-sheila
    nanika-sheila 未だに自分のストレスに気付けなくて先に体調崩してから気づくんだよなあ・・・。慢性的なものだと余計に気付けない。感情は基本フラットだから。

    2024/06/19 リンク

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    aroechan
    aroechan 自分もASD/ADHDだが激しく同感。自分は勉強は出来ていたので「自分の意図が分からないのは相手がバカだから」と思ってたので、社会人になってえらく後悔した/感情について「悔しい」ってのがごく最近までわからなかった

    2024/06/19 リンク

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    emt0
    emt0 障害者枠だけど診断はいつなんだろう？正直早めの方がすごく楽。健常者と勉強するのがほんとストレスよ。物差しも健常者優位だし

    2024/06/19 リンク

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    ono_matope
    ono_matope 特定のモデル化された世界では水を得た魚になるパターンかな。ところで他プレーヤーの心理の論理的推論は得意だとして、他プレーヤーを誤認させるための「芝居」には問題がないのか気になる。自分はどちらもダメ。

    2024/06/23 リンク

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    ueshin
     ueshin  思考や感情はうずまいていたのだろうが、友達付き合いの中ではそれを客観化して、言語化する機会にめぐまれなかったんだろうね。人狼ゲームがその能力を育てた。自我の曙と誕生。  

    2024/06/20 リンク

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    khtno73
    khtno73 2次創作漁っていいの見つけたときの感情が「楽しい」「嬉しい」で見つからないときが「悲しい」で期待して解釈違いが「怒り」よ。相手の人が好きなのが何かを観察すれば対応させて感情を読み取れるんじゃない？

    2024/06/20 リンク

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    arajin
    arajin 「私は昔からストレス耐性が高いと感じていたのですが、限界を迎える瞬間までストレスを感じていない可能性が高くなってきました。」「「内受容感覚」が鈍い可能性を指摘していただきました」

    2024/06/20 リンク

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    ghrn
    ghrn 喜怒哀楽の感情の起伏のない生活を長くすると、だんだん感情の発露の仕方を忘れてしまうので、映像コンテンツを使って喜怒哀楽の表現を練習さる必要があると思ってる。

    2024/06/20 リンク

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    ken-baan
    ken-baan いろんな人がいるんだなぁ。何が人生の転機になるか、わからないもんだね

    2024/06/20 リンク

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    estragon
    estragon 👍 / 「今は生きるのが以前よりも明確に楽しく感じていると思います。前よりも精力的でイキイキしています。」

    2024/06/20 リンク

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    sabapen
     sabapen  言語化できる増田がうらやましい。私も似たようなこと(感情のラグ)で困っているのだが原因が分からなくて、こんど初めて病院に行ってくる。特性なのか何なのか分からないが、何かに気付けたらいいな〜。  

    2024/06/20 リンク

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    kaerudayo
     kaerudayo  ﹁内受容感覚﹂、ギリギリまで感じない部分と、敏感過ぎて耐えられない部分の凸凹が周りには理解されにくいんだよな。当事者が感情を理解できにくいのは、体感できてないからなのかな。人狼が好きな人は多い印象ある  

    ●心理
    ●こども
    ●人生
    ●気になるよ
    ●医療
      

    2024/06/19 リンク

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    akisibu
    akisibu 内受容感覚Interoceptionもだが、固有受容感覚Proprioceptionも危うい。

    2024/06/19 リンク

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    aaasukaaa
    aaasukaaa 10代色々で感情殺すことで生き延びたら鈍感な大人になってしまい苦労したけど、仕事でも恋愛でも家庭でも趣味でも努力し続けたから今は繊細にちゃんと素直に楽しめたり悲しんだりできるように。これから変われるはず

    2024/06/19 リンク

    その他
    kasahannra
    kasahannra 後で読む

    2024/06/19 リンク

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    htnmiki
    htnmiki 何かきっかけになるかわからんもんだねえ

    2024/06/19 リンク

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    mugimugigohan
    mugimugigohan Awarefyとかのセルフケアアプリで心身状態や感情のスコア化・見える化を練習するといいかもしれない。

    2024/06/19 リンク

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    naka-06_18
    naka-06_18 境界知能とか訓練とかそういうの、楽しめているならいいね

    2024/06/19 リンク

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    s15i
    s15i おぉいい。「自分の心・内面の声が小さい人もいる。それを聞くのには訓練が要る」的なことを、ラジオかポッドキャストで耳にして、私も救われた。

    2024/06/19 リンク

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    hiro-okawari
     hiro-okawari  へえ〜… じゃ、もしかしたら、わたしゃ内受容感覚が強いのかも。ちょっとしたことで激しく動揺するけど、倒れそうで意外と倒れない。  

    2024/06/19 リンク

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    rlight
    rlight 人生が変わるような経験をした後だと、それまでの人生に対して自分は生まれる前だったかのような感覚を抱くのわかります

    2024/06/19 リンク

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    nenesan0102
    nenesan0102 そういや少し前に内受容感覚を調べている研究者の人のアンケートに参加したなぁ。/自分は内受容感覚もかなりあって、排尿後に膀胱が収縮していく感覚とか、ありありとわかるから気持ち悪いんだな

    2024/06/19 リンク

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    Betty999
    Betty999 偉そうなことを言うつもりはないんだけど、アウトプットだけではなく、インプットもおすすめしたい。概念を獲得しないと、自分の状態（気持ち含む）を認知できないということもある。例えば心理学概論系とかどうかな

    2024/06/19 リンク

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    quick_past
     quick_past  あーわかる。自分の感情がよくわかんなかったり、他人が感情をあらわにしているときにも、なんで自分は何も感じないんだろうか？とぼんやりしてる事がある。逆に、周囲が戸惑うほど衝動的にもなる。  

    2024/06/19 リンク

    その他
    pandafire
    pandafire どこで「私の彼氏が」とか「私の旦那が」とか出てくるのかと身構えていたがなにもなかった

    2024/06/19 リンク

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    NAPORIN
    NAPORIN うちのパパっぽい（ストレスが閾値まで認識できない）

    2024/06/19 リンク

    その他
    yukikaki00
    yukikaki00 “内受容感覚”

    2024/06/19 リンク

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    miyauchi_it
    miyauchi_it “内受容感覚” はじめて知った！

    2024/06/19 リンク

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    cnsltnt
    cnsltnt 同じ事実に対しても人によって抱く感情は異なる abc理論とかで調べると面白いかも

    2024/06/19 リンク

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    drylemon
    drylemon そう言えば傾向持ちの自分も「嫌だ」の自覚が遅くて、いらんストレスを抱えることがあるな、と記事を読んで気がついた。

    2024/06/19 リンク

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    ffrog
    ffrog 邪推して読んでたけどいい話だった。疑ってごめん。

    2024/06/19 リンク

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    yingze
    yingze 他人の頭の中なんて分からんのだから、自分を基準に推測・考えるよね。まさか大部分の人が自分とは全然違う頭の中とは気づけない。今の高校生以上は療育の機会が無かったから人生ハードモード。

    2024/06/19 リンク

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    shu-mbw
    shu-mbw より良い毎日が在りますよう

    2024/06/19 リンク

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