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モチベーション、無理に「上げよう」としていない？――やる気が出ないときの処方箋 (1/4)：仕事が「つまんない」ままでいいの？（46） - ＠IT
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yarumato
“やる気は2種。短期的＝テンション←体と心の疲労を解消、先行動（意識的に笑顔等）で後感情。長期的＝モチベーション←目の前を一生懸命、情報過多で焦りかを検証。やる気なくていい。今を否定せず体と心を観察”
take7010
“ (function(){ var d = document; var date = d.getElementById('cmsDate'); var type = d.getElementById('cmsType'); var byline = d.getElementById('cmsByline'); // 位置を移動 byline.parentNode.insertBefore(date,byline); // 要素を削除 type.parentNode.removeChild(type); })(); jQuery(document).
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モチベーション、無理に「上げよう」としていない？――やる気が出ないときの処方箋 (1/4)：仕事が「つまんない」ままでいいの？（46） - ＠IT
先日、知人から﹁やる気﹂について相談を受けました。何でも﹁やる気が出てこなくて、仕事に手が付かな...
先日、知人から﹁やる気﹂について相談を受けました。何でも﹁やる気が出てこなくて、仕事に手が付かない﹂のだとか。 もっとやる気を出したい――多くの人が望んでいることではないでしょうか。 やる気があれば﹁もっと頑張ろう！﹂という意欲が湧いてきます。意欲が湧けば﹁よし、やってみるか！﹂と行動的にもなれます。行動して何かしらの変化が生まれれば楽しいし、うれしい。それが、次のやる気にもつながります。 けれども、現実は全くやる気が出ないし、仕事をする気も起きません。休日もダラダラした時間を過ごすだけ。ふと気が付けば日曜日の夕方です。﹁あーあ。この週末も、何もしなかったなぁ﹂――そう思うと、自分がダメ人間に思えて悲しくなります。そして、ますますやる気を失ってしまうのですよね。 以前、﹁やる気が出ない本当の理由﹂という記事を書きました。そこでは、こんな図を出しました。まさにこんな﹁負の無限ループ﹂の中にい
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