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    t2wave
    t2wave “脳も筋肉と同じで鍛えればそれだけ育ちますが、脳を鍛えるには激しい運動をする必要はなく、頭を雑念から解放し休ませる瞑想やヨガ、気功などが効果的”

    2020/10/18 リンク

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    kettkett
    kettkett ジジイババアほど確率を引き込む引力を得るのを調べてほしいわい

    2020/10/17 リンク

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    takatama
    takatama 40歳を過ぎた頃からネガティブな記憶よりポジティブな記憶のほうが増え、その傾向は80代まで続く。感情に左右されにくく、ストレスに強くなる。

    2020/10/17 リンク

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    tsugo-tsugo
    tsugo-tsugo 自分だけがストレス耐性が上がるから言いたい放題言うよりになって感受性の高い若手が引いてしまうのですね…

    2020/10/17 リンク

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    Humisawa
     Humisawa    

    2020/10/17 リンク

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    bokmal
    bokmal 自分について言えば「ただし体はしんどくないものとする」かなぁ。

    2020/10/16 リンク

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    soraironikki
    soraironikki 脳を活性化させる方法が新興宗教っぽくて怪しい→「一点を見つめたり、マントラや暗示の言葉を繰り返すなど、意識を集中させる瞑想を」

    2020/10/16 リンク

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    kiyo_hiko
    kiyo_hiko “ですから国や企業のリーダーには高齢者のほうがふさわしいともいえるのです。若い頃と変わらない『脳力』を持つ高齢者は少なくありません” 日本みてそれ言えんの

    2020/10/16 リンク

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    lli
    lli すいうんめいさい

    2020/10/16 リンク

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    mitikusa2
    mitikusa2 マインドフルネス

    2020/10/15 リンク

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