「自信がない」は自信の持ちすぎ - 西尾泰和のはてなダイアリー

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「自信がない」は自信の持ちすぎ - 西尾泰和のはてなダイアリー

﹁原稿書かなきゃいけないんだけどなぁ﹂とか言いながら現実逃避で読んでいた本﹁心は病気―役立つ初期仏... ﹁原稿書かなきゃいけないんだけどなぁ﹂とか言いながら現実逃避で読んでいた本﹁心は病気―役立つ初期仏教法話︿2﹀﹂に心に刺さる言葉があったのでここに書いておく。正確な引用ではないので、正確な言葉が知りたければP.60から3ページくらいを読むとよい。人間が自信をなくす原因は、自信の持ちすぎである。自分が﹁この程度の仕事サクッと終わらせられる﹂と思っているのに、実際にやるとうまくいかないとき、人は自信をなくす。﹁抜群のスピーチをしよう﹂と思って、実際にはうまく喋れなくて、自信をなくす。妄想の中の自分が事実に反して素晴らしすぎるから、その﹁妄想の中の素晴らしい自分﹂が振る舞うように振舞おうとして、できないので苦しむ。﹁自分の仕事に自信がない﹂というのは、奇跡的な成功を頭で妄想しているせい。現実の自分ができるようにしかできない。できることをすればよい。﹁自分は精一杯やった﹂と思える状態を

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