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記事へのコメント218件
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![akutsu-koumi akutsu-koumi](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/akutsu-koumi/profile.png)
akutsu-koumi
本人の強い意志は勿論大事だけれども、加齢に伴い代謝は衰えるし、栄養バランスの良い食生活は金がかかるし、家事や労働に時間を取られて中々難しいのも事実。しかしこの人、だんだん長谷川豊みたいになってきたな。
![circled circled](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/circled/profile.png)
circled
飯の前にプロテイン飲んでおくと、空腹感が紛れるので米とかの炭水化物が少量で済むから痩せやすくなる。しかしここに来てプロテインの原料が2倍に高騰して値段が急に高い。健康には何かと金かかる。
![shields-pikes shields-pikes](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/shields-pikes/profile.png)
shields-pikes
ストレスを減らすことが最大のダイエット成功要因。自己流で15Kg減量して1年間は維持していたが、多忙でストレスが増したら間食やご褒美的な飲食がしたくなり、また痩せられるからと食事制限解禁したらすぐ太った。
![enemyoffreedom enemyoffreedom](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/enemyoffreedom/profile.png)
enemyoffreedom
「片方はめっちゃダイエットに努力していて、もう片方はたいしてダイエットしていないにもかかわらず、肥満度がほとんど変わらない双子の例などが紹介されていて、「お前は、俺の心を折るつもりか!」と」
![s2kw s2kw](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/s2kw/profile.png)
s2kw
酒とラーメンやめれば痩せる。簡単だろ。たった二つだ。
![kaz_the_scum kaz_the_scum](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/kaz_the_scum/profile.png)
kaz_the_scum
清掃作業員として働き年収300万(社会保険なし、時給1,000円で馬車馬のように働く)の頃は、すき家のキングサイズが人生で一番の楽しみだったな。ジャンクな食い物ばかりの食生活だったので、あれだけ働いても太った。
![ed_v3 ed_v3](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/ed_v3/profile.png)
ed_v3
自己責任は肯定しすぎても否定しすぎても良くないと思うかなぁ。過度な糖はOK、過度な酒はOK、過度なタバコはOK、線引きは人それぞれだよなぁ。国とかがある程度納得感のある基準を示して欲しいとこだが期待薄かな。
![lovecall lovecall](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/lovecall/profile.png)
lovecall
“「脳が即時の快楽を欲する → 脳に即時に快楽を発生させる行動ならなんでもOK」に置き換え可能なはずだ” あー確かに!暇ゆえに依存行為に走る自覚はあるので、より興味がある行動に気を逸らせれば代替可能なはず
![kondoly kondoly](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/kondoly/profile.png)
kondoly
デブは公平性に声を上げてはいかんし議員でもないやつは政治について語るべきでないだろうし、太ってもない奴はデブをどうこう言うべきでないしバカでもない偉い人はバカを語っちゃいかんということか。
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2022/09/12 リンク