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【口コミ】ミズノシェイプコアクロスは腰痛に効果は?使い方も簡単で続けやすい
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ミズノシェイプコアクロスのリアルな口コミや評判 ミズノシェイプコアクロスのリアルな口コミですが、まだ新しく参考になるような声はありませんでした。 あたらしく口コミが増えてきましたら、あらためてご紹介させていただきますね。 ミズノシェイプコアクロスの効果と特徴 ミズノシェイプコアクロスの効果や特徴をまずは簡単にまとめてみました。 ⇩ それぞれもう少し具体的にみていきますね。 運動が苦手な方でも手軽に腹筋を鍛えられる シェイプコアクロスは、ミズノが開発したスツール型の腹筋運動器具です。 従来の腹筋運動とは違い、座ったまま前後に揺れるだけで腹筋を鍛えることができるのがポイント! そのため、運動が苦手な方でも簡単に腹筋を鍛えることができるのはうれしいですね。 なにより、床に寝転んで行う腹筋運動と比べると、座って揺れる分のスペースがあれば使えるという点も大きいです。 腹直筋と腸腰筋を同時に鍛えること