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｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違いタンパク質摂取で筋肉はつかない

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｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違いタンパク質摂取で筋肉はつかない

患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている﹁新・国民病﹂がある。﹁慢性腎臓病︵CKD︶﹂だ。... 患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている﹁新・国民病﹂がある。﹁慢性腎臓病︵CKD︶﹂だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。一度人工透析になれば、一生やめられない。﹁実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができないのです。働き盛り世代は一刻も早く対策が必要﹂と、20万人の患者を診た牧田善二医師が警鐘を鳴らす──。︵第4回／全6回︶ ※本稿は、牧田善二﹃医者が教える最強の解毒術﹄︵プレジデント社︶の一部を再編集したものです。﹁プロテインを飲むと腎臓が悪くなる﹂は本当か？一般の人が﹁良いつもり﹂で積極的に摂取しているものの中には、腎臓を悪くするものがあります。その代表格が﹁プロテイン﹂です。私は、プロテインについて強い危機感を持っており、あちこちで繰り返し発信しています。というのも、多くの人が﹁タン

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