｢太ももは太ければ太いほど死亡率が低い｣健康長寿に欠かせない筋肉量をチェックする意外なバロメータ東京大学名誉教授が解説…太もも55cmと65cmで死亡率は雲泥の差

世の中カテゴリーの変更を依頼記事元:

president.jp

25 usersがブックマークコメント

記事へのコメント5件

注目コメント
新着コメント

kimurahayao 「強烈なデータが2009年に出てきました」と言いつつ、どこにもそのデータが出ていない謎記事。しかも太ももサイズだけで論じていて、対身長とか、対体重とか、使えるデータになってないとかさ。

2024/06/11 リンク

hibiki0358 内山守とか、松村邦洋って、めっちゃ太ももが太そうやけど、明らかに普通の人より不健康で死亡率が高そうなんだけど、それは？

2024/06/09 リンク

sunoho ？？？「ユウカはきっと長生きします！」

2024/06/09 リンク

trashcan 春麗は不死身

2024/06/09 リンク

narwhal 「太ももの周囲の長さが65センチの人の死亡率は、55センチの人の約半分」

ぽっちゃり

2024/06/08 リンク

注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

リンクを埋め込む

以下のコードをコピーしてサイトに埋め込むことができます

<iframe marginwidth="0" marginheight="0" src="https://b.hatena.ne.jp/entry.parts?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F82258" scrolling="no" frameborder="0" height="230" width="500"><div class="hatena-bookmark-detail-info"><a href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://president.jp/articles/-/82258">｢太ももは太ければ太いほど死亡率が低い｣健康長寿に欠かせない筋肉量をチェックする意外なバロメータ 東京大学名誉教授が解説…太もも55cmと65cmで死亡率は雲泥の差</a><a href="https://akarinohon.com/text/taketori.cgi/https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/82258">はてなブックマーク - ｢太ももは太ければ太いほど死亡率が低い｣健康長寿に欠かせない筋肉量をチェックする意外なバロメータ 東京大学名誉教授が解説…太もも55cmと65cmで死亡率は雲泥の差</a></div></iframe>

プレビュー

規約違反を報告

｢太ももは太ければ太いほど死亡率が低い｣健康長寿に欠かせない筋肉量をチェックする意外なバロメータ東京大学名誉教授が解説…太もも55cmと65cmで死亡率は雲泥の差

厚生労働省によると、身体活動・運動の量が多い者は、少ない者と比較して循環器病、2型糖尿病、がん、う... 厚生労働省によると、身体活動・運動の量が多い者は、少ない者と比較して循環器病、2型糖尿病、がん、うつ病、認知症等の発症・罹患リスクが低い。理学博士の石浦章一さんは﹁長生きするためには運動習慣を身につけなければならない。必要なものは筋肉。極度に肥満している場合を除き、体中に血流を送り出す太ももは太いほうが、死亡率が低くなることがわかった﹂という――。 ※本稿は、石浦章一﹃70歳までに脳とからだを健康にする科学﹄︵ちくま新書︶の一部を再編集したものです。ふくらはぎは血流を良くするから、太ももは太いほうがいい歩くと、ふくらはぎを使いますね。ふくらはぎを使うと血流が良くなるのです。血流がよくなると毛細血管へも血液が流れ込んでいきます。こうして体内に酸素が行き渡っていきます。だから激しい運動をしなくても、速歩きくらいで、結構、運動になっているのです。強烈なデータが2009年に出てきました。それ