【坐骨神経痛】からの置き換えダイエット10日目！生姜紅茶で痛みが改善！ダイエットにも！ - わかばブログ

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A-hanoi 生姜紅茶いいですねーーー。暑いと、冷たいものばかり飲んじゃうくせがあるので、わかばさん見習ってわたしも心がけようと思いました。でも、週末はもうハノイは35度なんですよーーー😭猛暑です…

2022/04/20 リンク

ot_nail カラダを温めるのは大事ですよね

2022/04/20 リンク

Kaimotu_Hatuji しょうが湯はほっこりしますね。

2022/04/20 リンク

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【坐骨神経痛】からの置き換えダイエット10日目！生姜紅茶で痛みが改善！ダイエットにも！ - わかばブログ

皆さまこんにちは、わかばと申します。普段はガーデニングを中心に活動していますが恥を忍んで申し上... 皆さまこんにちは、わかばと申します。普段はガーデニングを中心に活動していますが恥を忍んで申し上げます。太っていて良い事なんて何もない！語らせてもらいます。 tabisin.hatena blog.com tabisin.hatena blog.com あらすじ置き換えダイエット10日目坐骨神経痛発症13日目今日のメニュー朝はグリーンスムージーモーニング昼は普通食おやつ夜はこだわりの生酵素スムージー生姜紅茶を始めるまとめあらすじ坐骨神経痛はこのまま改善の一途を辿るのかと思いきや、まさかの停滞。何もしなくても痛い。歩けないほどではないが、痛みで気が滅入るレベル。そんな気持ちでいるとダイエットも進まない。空腹が気になり間食が多くなってしまう。しかも気温のせいか、元々冷え性なのか身体が寒くてたまらないのだ。置き換えダイエット10日目体重＝６５．4㎏　前日比︵

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koizumi12342022/04/22
A-hanoi2022/04/20
ot_nail2022/04/20
Kaimotu_Hatuji2022/04/20
radiomusic2022/04/19

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