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セックスのための6つの身体能力とは? 筋力&柔軟性を養う自体重トレ | Tarzan Web(ターザンウェブ)
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セックスのための6つの身体能力とは? 筋力&柔軟性を養う自体重トレ | Tarzan Web(ターザンウェブ)
よりよいセックスのための身体能力とは? セックスは、まさしく全身運動。いくら肉体美で相手を視覚的に...
よりよいセックスのための身体能力とは? セックスは、まさしく全身運動。いくら肉体美で相手を視覚的に刺激しても、カラダを上手に動かすスキルがなくては、プレイの幅は狭まり、ひいてはマンネリを呼ぶ。そうならないためにも、思い通りにカラダを動かすための筋力や柔軟性を養うこと。互いのセックスの満足度を上げるなら、機能面の強化は必須だ。 たとえば、男性が女性を抱え上げる駅弁。難度が高いといわれる体位も、男性が力強い上半身力を持てば、決して高いハードルではなくなる。一方、その安定感を高めるのが、相手の力だけに頼らない女性のホールド力。これも上半身の筋力があってこそ。 お互いの協力なくして、達することはない快感への道。そこを目指したトレーニングを厳選。筋トレのみならず、関節のストレッチや、ぴったりと息が合ったコミュニケーションを育むペアトレーニングも用意した。カラダの機能性を高めて、よりよいセックスライフ