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記事へのコメント169件
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pptppc2
朝に運動をすると身体が目覚めて清々しく一日を過ごせる的なことならわかるが、「エネルギーが作られる」って表現はなんかしっくりこんな…。運動したらエネルギーは減るやろというマジレスをしたくなる…。
mockmock9876
ここで言うエネルギーは活力であって燃料ではありません。ブクマカはそんな比喩もわからんのか?運動不足には体験がないだろうからわからんだろうけど。1ヶ月やってみろよ。言ってることがわかるから。
shimokiyo
“エネルギー" なんて言うとスピ系でニセ科学に聞こえるけど、まず短時間(5分程度でもいい)だけ活動するとその後慣性の法則のように体と脳が動きやすいという話だよ。それを朝にすると1日動けるという話。
s-supporter
夜ランを朝ランに変えたら充実感が増えた。理由は朝ランのため﹁早起きして時間に余裕が生まれた﹂、運動後に﹁朝ご飯を沢山食べたから﹂からだろう。エネルギーを作るというよりエネルギーを出力しやすくなる感じ。
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にくじる @adhd11510717 近所のお金持ちがエネルギーについて話してくれたんだけどかなり参考になった。彼らが朝からヨガやらランニングをするのは﹁エネルギーを作るため﹂らしい。私は﹁朝からそんな事したら1日疲れて動けない﹂と考えていたんだけど全く逆だそう。朝からエネルギーを作るから1日が上手くいくと断言された。 2022-10-26 10:33:37 にくじる @adhd11510717 ここからは庶民には全く理解が出来なかったけど、お金の作り方もそうらしい。﹁お金を使うからお金が生み出される﹂﹁お金を動かさなければ新しいお金は作られない﹂そう。明日からちょっと早起きしてエネルギーを作ってみようかなと思った。 2022-10-26 10:33:38
2022/10/28 リンク