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記事へのコメント27件
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memoclip
何もしないという状態を作り出すための睡眠・寝る前の勉強は将来的な効果が高い / まったく新しい目の覚まし方を提案できる目覚まし時計が出来そうだけど、今のところないな。iPhoneアプリの振動モニターのは少し違う
shuu-ryouzen
大量のややこしい問題を同じ長時間で考えさせられたとき、朝スタートグループと夜スタート徹夜グループは２０点。夜スタートだけどたっぷり睡眠を取るグループは６０点。これほんとだったらものすごいことだぞー？！
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ほぼ日刊イトイ新聞 - ねむりと記憶。池谷裕二＋糸井重里
睡眠論の第２走者は 「ほぼ日」では『海馬』の著者としておなじみの 脳のスペシャリスト、池谷裕二さん... 睡眠論の第２走者は 「ほぼ日」では『海馬』の著者としておなじみの 脳のスペシャリスト、池谷裕二さんです。 眠っているあいだ、頭の中では 勝手にいろんなものが登場して いろんなことが起こっているらしいです。 もしかして、いま、 寝ている場合じゃない状況ですか？ そんなときこそ、ちょっとだけ、 眠ってみるといいかもしれません。 すばらしい脳の眠りの世界へ、どうぞ。 池谷さんに、久しぶりにお会いできたので、 スタッフみんなで集まって ときどきゴハンをつまみながら、お話を聞きました。
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