マルチビタミンを飲んでいる理由と、保管場所。 - 明日も暮らす。

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mamannoshosai サプリを1日に飲む個数ずつピルケースに保管しておくのは良いアイディアですね！私は飲んだか飲まなかったか、いつも忘れてしまうので😭この方法だと、足りなく飲んだり過剰に飲んだりを防げますね😆👍

2021/10/16 リンク

syounagon 薬入れ、私が愛用してるのと同じ😍嬉しくなってしまった🌟曜日で管理すると分かりやすいので便利ですよね🌸

2021/10/16 リンク

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おはようございます。梅つま子です。それほど熱心なサプリ信者ではないのですが、夏ごろからサプリを... おはようございます。梅つま子です。それほど熱心なサプリ信者ではないのですが、夏ごろからサプリを飲み始めました。飲み始めたサプリ DHCのマルチビタミンです。楽天市場 Amazon Yahooショッピングbyカエレバこちらは、比較的安価であること、水溶性が中心で過剰摂取の心配が少なそうなことで選びました。なるべく健康的な食事を心がけてはいるけれど、普段の食事ではビタミンを摂りにくいと感じているのもこれを選んだ理由です。ビタミンB群は皮膚の健康を維持したり、糖の分解や脂質の代謝を助けてくれたりする働きがあるので、健康を維持してしかもダイエットの味方になってくれそう。さらに、﹁サプリを飲む﹂という行為をきっかけに、気分転換にもなるかなと思っています。実際、﹁あーチョコレート食べたいっ﹂と思ったときに、﹁まだ今日のサプリ飲んでない﹂と気づき、食欲がいったんリセッ