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記事へのコメント119件
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![IzumiMihashi IzumiMihashi](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/IzumiMihashi/profile.png)
IzumiMihashi
糖質量よりは総カロリー量が大切。また、糖質制限ダイエットをすると、肉類からの油摂取量が多くなる傾向があり、長い間続けると心筋梗塞リスクが上がる。http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/int/201301/528564.html
![ktasaka ktasaka](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/ktasaka/profile.png)
ktasaka
炭水化物(糖質)がすぐに取り出せるエネルギー源という有効栄養素であることをわざと抜くのはいけませんね。/医師の指導なしに糖質制限食をやると、みんな低血糖で倒れるよ。つうかそれを推奨してるわけ?
![hidex7777 hidex7777](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/hidex7777/profile.png)
hidex7777
「糖質の摂取量」に比例するような書き方をしているが、間違い。少量の糖質でも急性インスリン応答が出る。「インスリンに比例する」が正しい。参考>http://bit.ly/14wAFQg
![tomoyukix tomoyukix](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/tomoyukix/profile.png)
tomoyukix
糖質と脂質とタンパク質を比較するための共通通貨がカロリーなんだがな…。糖質と脂質とタンパク質をバランス良くとって、かつカロリーを抑えるのがダイエットの基本でしょうよ。こうしてまた疑似科学が生まれた。
![blueboy blueboy](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/blueboy/profile.png)
blueboy
糖質ダイエットの危険性,という話題も。→ http://j.mp/1dSMDIP ,http://j.mp/16X8Z4F ,http://urx.nu/4XkB / うどん県民は肥満している、という話も。→ http://j.mp/17lL9Uy / 徳島県民の方がうどんを食っている? → http://p.tl/MuEB
●健康
![tarchan tarchan](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/tarchan/profile.png)
tarchan
>カツカレーがダイエットに最悪なのは、トンカツの衣に小麦粉とパン粉が、カレールーに小麦粉が、カレーの具にジャガイモやニンジンといったでんぷん質の野菜が、そして白米という糖質の塊のような穀物が使われてい
![hamukatumix hamukatumix](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/hamukatumix/profile.png)
hamukatumix
嫁さんがたまに炭水化物ダイエットを敢行してて効果がすごいのを見ているのでこれは事実だと思う。タジン鍋とフルーツだけで1周間過ごして数キロ減るっぽい。量はいっぱい食べてるけどフラフラになるようです。
![bzb05445 bzb05445](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/bzb05445/profile.png)
bzb05445
糖質より脂質異常が気になる年頃ですが、すた丼メシマシの直後につけ麺てんこ盛りを注文してしまうほどに食欲に弱いです。あまり太らない体質だけど、血液や内臓には負担を掛けているな。いかんいかん・・・。
![nomitori nomitori](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/nomitori/profile.png)
nomitori
日頃、疑似科学に厳しいハテナーもこういうのには優しいよなぁ。エビデンスがないのは一緒だと思うんだけど(まぁこれは書評だから元の本が提示されてればそれでいいとは思うけど)/ スターついてるブコメみたら全然
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2013/08/29 リンク