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[あさイチ] 超ラジオ体操～在宅でも出来る！運動不足解消！～ | NHK
﹁あさイチの﹂情報はこちら！ あさイチ＞＞http://www1.nhk.or.jp/asaichi/?cid=dchk-yt-2003-15-st 在...
﹁あさイチの﹂情報はこちら！ あさイチ＞＞http://www1.nhk.or.jp/asaichi/?cid=dchk-yt-2003-15-st 在宅中でも簡単にできる﹁超ラジオ体操﹂です。動きの悪くなりがちな背骨周りや、肩甲骨・股関節周りを中心に、全身を大きく動かします。運動不足を解消して、いつまでも動ける身体を作りましょう！ ︻出演者︼ 谷本道哉 ︻放送情報︼ NHK 総合 毎週︵月～金︶午前8‥15～ ﹁あさイチ﹂http://www1.nhk.or.jp/asaichi/?cid=dchk-yt-2003-15-hpa ﹃あさイチ﹄はお得な情報いっぱいの、朝の情報番組です。生活実用情報はもちろん、社会問題や政治などのジャーナルなテーマからエンターテインメントまで、皆さんが一番気になるテーマを毎日ピックアップ。それを、徹底的な取材でとことん掘り下げてお伝えします。
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