腰の痛みと筋肉をゆるめるに関するfriend99のブックマーク (1)
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腰が痛くで整体院などでマッサージをしてもらっても、 なかなか腰痛が良くならない・・・ そういう話もよくありますよね。 マッサージというのは、言い換えれば、 ﹁緊張して張り詰めた筋肉の筋繊維を断裂させる﹂ことなので、 マッサージの後、身体はすぐに筋繊維の修復に取りかかって、 再生した筋繊維は以前より硬くなるのです。 結果、マッサージを受ければ受けるほど、筋肉はどんどん硬くなるので、 腰痛も、なかなか良くならない、ということになります。 腰の痛みを取るには、 ﹁筋肉をゆるめる﹂方がいいのかもしれませんね。 ⇒ エゴスキュー腰痛解決プログラム ⇒ 穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD
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マッサージで腰痛が治らないのは・・・ | 腰痛の原因・症状・治療・緩和・予防など
