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「ゼロ秒思考」を1年続けてみた話｜伊藤翼(いとうつばさ)🐙サイトマップの人

﹁ゼロ秒思考﹂がめちゃくちゃよかったです。これくらいやったサムネの画像も私が撮影しました。﹁ゼロ秒思考﹂のおかげで確実に頭が良くなりました。言葉にするとアホっぽいんですけど。頭の回転がはやくなりました。効果が感じられなかったら、3日で辞めていたと思います。どんなときでも、効果を実感できたので、1年間継続をすることができました。やって良かったです。そもそもゼロ秒思考とは？﹁ゼロ秒思考 (赤羽雄二著)﹂が由来です誰もが頭が良くなるシンプルなトレーニング方法が載っています。本にかかれてあるメソッドを実行すると頭が良くなる判断スピードが早くなるもやもやな悩みが解決するいいことづくめです。まじかよ～。と疑いながら、最初の1週間はじめてみました。効果抜群でした。具体的になにをするの？本にかかれてあるメソッドを簡単に説明します。毎日10枚A4にメモする。それだけで

fujikiseki21 2024/07/18

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アジャイル専門部隊の一構成員が敢えてウォーターフォールを語るぞ - Qiita

アジャイル開発の浸透？なんだそれは。アジャイル開発という概念が世に出て二十余年︵2001年﹁アジャイルソフトウェア開発宣言﹂による︶、最早、この技術も最新とは言えない、成熟したものとなりました。あなたの職場でも﹁アジャイルに進めよう﹂的な、凝り固まらず柔軟なプロジェクト体制にして行こうという流れ、プロダクト開発の長大化を防ぎアウトプットを細かく出していこうという意識変革が内外から求められているかと思います。しかしプレイヤーとしての皆様は、とはいえ作るものは変わっておらず納期が決まっているので大変になるだけ、だとか、現場ボトムアップな提案は通らずトップダウンにやることが降ってくるからやる意味なくね、だとか、果ては作るもの・仕様が決まってないけど予算がついたからいい感じにアウトプット出してね、の意味だとか、都合よく﹁アジャイル﹂を使われて疲弊することもあるでしょう。多くは会社の通例や予算検

fujikiseki21 2024/07/15

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多店舗展開するジムの会員入退室管理を材料費数万円で実現し、２４時間営業にした話

ジムの会員管理システムを作った僕に﹁エニタイムフィットネスみたいなことがしたい﹂とジムを家族経営するお客さんから相談された。﹁えっ！？会員管理を作ったついでにエニタイムフィットネスみたいな仕組みをやりたい！？予算は無い！？不正防止のため、入退室時の写真も撮りたい？！ログもとりたい！？﹂さすが筋トレに明け暮れてるオーナーさんの要望はマッチョだと思った。普通にやれば電子錠の仕組みや工事やらで一店舗あたり数百万から一千万掛かるような仕組みだろう。そんな予算無いみたいだし、既存の店舗をそんな大々的に工事もできない。そもそも自分にそんな工事の知識もない。結果Raspberrypiを使い、それを一店舗予算10万円代で実現、会員カードを他店舗と共有した24時間営業にできた。その詳しい技術的な内訳を共有する。︵なお執筆時点では２０２４年だが、これ自体は5年前、２０１９年の仕事である。︶前提

fujikiseki21 2024/07/15

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デジタル庁お墨付き！即戦力のプロンプト集で「ChatGPT」をフル活用／デジタル庁がLLMに使うプロンプトテンプレート集を公開中【やじうまの杜】

fujikiseki21 2024/07/13

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他者に恋愛感情や性的感情を抱かない“アロマンティック・アセクシャル”で悩む女性32歳が、気持ちを誰かに伝えたいとVR空間に飛び込んでみたら…自分に自信を持った／『プロジェクトエイリアン』出演者のその後 - VR×社会課題 - NHK みんなでプラス

現実社会では出会わないような4人が、自分が何者かを伏せたままVR空間上でエイリアンのアバターに身を包んで交流する番組「プロジェクトエイリアン」。参加者の１人で、他者に恋愛感情や性的感情を抱かない“アロマンティック・アセクシャル”のひつじさん（32歳／仮名）。恋愛を重視する周囲の価値観になじめず自分の生き方につらさを感じる日々を過ごしてきました。VRでの交流を経て、いったい何を感じ取ったのか、取材しました。（「プロジェクトエイリアン」ディレクター　中村貴洋）

fujikiseki21 2024/07/08

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関西進学校出身者の予後が芳しくない理由を考察してみた｜東大卒の人生を考える会

筆者は関西の進学校を卒業して、東大の経済学部に進学し、今は日々金融機関でブルシット・ジョブに従事している。正直、高校の時の学力や英語が話せたという事実を踏まえると、当時の学力に見合ったポジションに就けている気がしない。︵勿論、学力だけでビジネスマンとしての地位は決まる訳ではない点は重々承知である︶下を見て安堵するという事はあまり良くないことであるのだが、実はこれでも東大の中では意外と平均的︵真ん中ちょっと下くらい︶なのではないかと最近は思ってきた。読者の多くが考えているよりも、東大を出てレールから外れてしまうものは多く存在するのだ。そして、次の事実は一部の界隈でしか認識されていないことではあるのだが、実は東大卒の中で関西の進学校出身者はあまりビジネスマンとしてはパッとしない。またそもそもビジネスマンにたどり着けていなかったり、学生時代に何度も留年してしまい、不本意就職したものも多い

fujikiseki21 2024/07/04

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顔まわりがキュッとしてくる「舌トレ」を続けてみてどうなったか？→舌の位置は正面はもちろん、横からの変化がすごかったよ「やってみたい」「顎ラインがすっきりする」

いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！ @kumainunews 【再掲・アゴ下がキュッ⤴️舌トレ】(1/2) 連休に美味しいものた〜くさん食べたら顔まわりがモタついてる⁉️ そんな時にちょこちょこ試したいのがこの舌トレ👅普段使わないアゴ下の筋肉が動くから顔まわりがキュッとしてくるんです✨ぜひお試しあーれ！ pic.twitter.com/0pmOWaO5fA

fujikiseki21 2024/07/04

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perplexity.aiが速攻で$20払って良いと思えたくらいに情報収集を効率化してくれた件 - 理系学生日記

従来の検索エンジン Perplexity.aiの検索 RAGとの関係 perplexity.aiでリサーチするときのプラクティス英語で検索しようしっかり調べたい時はPage機能を使うちょっとした調べ物今使えるモデルまとめ Perplexity.aiがすごく良かったです。何か知りたいことが出てきたら、Google検索するよりもPerplexity.aiで検索している。 Perplexity.aiは、生成AIを用いた検索エンジンと見なすことができるサービスで、情報収集の効率を劇的に向上させてくれます。ユーザーの質問に対してWebをクローリングし、関連情報を要約し、それらの参照リンクとともに高精度な回答を提供してくれる。最初にネタバレしておくと、このエントリ自体もかなりの部分をperplexity.aiの要約と回答生成能力に頼りました︵Github Copilotにもわずかに頼ってい

fujikiseki21 2024/06/16

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Amazonで役員の時間をお願いする場合の雛形が良くできている話→「事前に流れがわかる」「ウチのミーティングで導入してほしい」無駄な会議が減りそうな予感

Issei Suzuki @issei613 Amazonで役員の時間をお願いする時はいつも秘書さんにこの形式で依頼しないと予定入れてもらえないのだけど、なかなか良くできた雛形だなと思う。ドラフトを送る前に上司に一度目を通してもらうと、認識のズレも予め修正した上で会議の準備に臨める。 pic.twitter.com/R2Mjro0SeS 2024-06-12 12:00:38 Issei Suzuki @issei613 最後の﹁意思決定は後でやり直しがきくか﹂はOne-way Door︵一方通行のドア = やり直し不可︶vs Two-way Door︵双方向のドア = やり直し可︶と呼んでいて、これは自分で見極めて、後者ならなる早で実験してみることを推奨されている。 2024-06-12 12:00:40

fujikiseki21 2024/06/13

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生成AIを利用するのがヘタな人と、ウマい人の差はどこにあるのか？

初の生成AIサービスである、ChatGPTの発表から、約１年半が過ぎました。マイクロソフト社の調査によれば、生成AIは世界中の職場に普及したようです。北米カナダ: 62% 米国: 71% 中南米アルゼンチン: ～ブラジル: 83% コロンビア: 81% メキシコ: 82% アジア太平洋オーストラリア: 84% 中国: 91% 香港: ～インド: ～インドネシア: ～日本: 32% マレーシア: ～ニュージーランド: 84% フィリピン: ～シンガポール: 88% 韓国: ～台湾: 84% タイ: ～ベトナム: ～欧州チェコ共和国: ～フィンランド: 57% フランス: 56% ドイツ: 69% イタリア: 60% オランダ: ～ポーランド: 61% スペイン: 68% スウェーデン:～スイス: 82% 英国: 69% 2024 Work Tr

fujikiseki21 2024/06/13

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リネットジャパン、自治体公認の無料回収「パソコンの宅配便リサイクル」が704自治体に拡大

fujikiseki21 2024/06/12

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【ChatGPT】英語学習用に素敵な先生を錬成したよ！ - はげあたま.org

chatgpt.com 3行で英文アウトプット練習の優れた相手をGPTsで実装できたからストアに並べたよ！学習ツールとしての気持ちよさが自慢なのでまずは1回遊んでみてください！﹁英語だと中学生レベルの文章すら全然話せない﹂の克服ができる………と信じて、製作者自身が酷使しています何ができるの？和文による出題→英訳→添削→出題…のループです。体験の良さと自身のアウトプットカの弱さは触ってもらえばすぐに伝わるはずです。これ読む人の8割はブクマして満足するだけなんでしょうけど、これ以降を読むより先にまずは一度使ってみてください。最初にあるリンクへ飛ぶだけです。なお﹁完全無料！﹂と言いたいですが、ChatGPTへの課金が無いとすぐに制限が入るのが最大の難点です。特長を教えてジャンルや問題の難易度を適宜変更可能。激ムズ要求出したら絶望感がすごい…… 日本語混じりの英文や、かなりの意訳

fujikiseki21 2024/06/12

有料の英会話サービスは将来的には全滅だな各種英会話（学習）スタートアップ界隈は青ざめてそう。

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「もう、塩で食べられない！？」農林水産省が教える【ゆで卵が飛ぶほどウマくなる食べ方】半熟の黄身と合う〜 | ヨムーノ

﹁もう、塩で食べられない！？﹂農林水産省が教える︻ゆで卵が飛ぶほどウマくなる食べ方︼半熟の黄身と合う〜 2024年06月10日更新こんにちは、おうちごはんが大好きな、ヨムーノライターのKanakoです。ゆで卵やスクランブルエッグ、目玉焼きと様々な料理で活躍する卵。使う頻度も高く、冷蔵庫に常にストックしているという方も多いはずです。しかし、ちょっと油断した隙に賞味期限ギリギリになっていることはありませんか？そんな時に作りたい、簡単かつ、おしゃれな卵レシピを見つけたので、ご紹介します。レストランで出てきそうな副菜を自宅で農林水産省の広報誌﹃aff︵あふ︶﹄︵2024年4月号︶で卵の特集が掲載されていました。その中で料理研究家・橋本加名子さんの﹁ウフマヨ﹂レシピを紹介していました。絶妙なとろり半熟加減がたまらない贅沢な一品になったのでぜひお試しください！橋本加名子さん﹁ウフマヨ

fujikiseki21 2024/06/09

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不運に潰されず、幸運をつかむ方法｜ふろむだ@分裂勘違い君劇場

この記事は、ぼくのやらかした大失敗から得た教訓をまとめたものです。麻雀では、配牌やツモが悪ければ、まず勝てません。しかし、何千回も麻雀ゲームを繰り返すと、トータルでは、麻雀が強い人が勝ちます。試行回数が十分に多いと、運よりも、﹁運以外の何か﹂によってトータルの勝敗が決まるのです。しかし、人生は麻雀と違って、以前にやったゲームの結果が、その後のゲームの勝敗を大きく左右します。たとえば、人生の初期に大きな成功を収めると、その後の人生は圧倒的に有利になります(金銭・人脈だけでなく、拙著に書いたような認知バイアス系の雪だるま効果が発生するため)。また、逆にうつ病になって、それが治らなくなってしまったりすると、もう、何をやっても、どうにもならなくなったりします。しかしながら、実際には、﹁人生の初期に大きな成功を収めた人﹂も﹁うつ病になって、それが治らなくなってしまった人﹂も、多数派では

fujikiseki21 2024/05/31

わかり味が深い

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「拷問ストレッチ」なのにハマる！10分間寝るだけで運動しない人でも体が若返る「胸椎伸展」って？｜CHANTO WEB

﹁拷問みたいに痛い！なのに慣れると体がスッキリ！﹂と評判の﹃胸椎伸展　10分寝るだけストレッチ﹄。考案したのは、世界最高峰の﹁マリインスキー・バレエ団﹂に所属するバレエダンサー・石井久美子さんです。自身が腰を痛めた経験から﹁胸椎﹂に着目したという石井さんに、普段あまり運動をする習慣がない人にこそトライしてほしいという超初級ストレッチを教えてもらいました。舞台に立った瞬間、芸術性を求められるロシア・バレエの世界。世界最高峰のダンサーたちと踊る中で、彼らと自分は何が違うのか、日々、研究していました。日本人の踊りは、﹁平たんで深みがない﹂とよく言われます。また、多くの日本人ダンサーが10代で腰を痛めるのに対し、ロシアのダンサーたちは、腰痛とは無縁…。私自身、高校生のときに腰を痛めた経験があったので、何か根本的なことを直す必要があると感じていました。当時は、﹁胸椎﹂という言葉すら知りませんで

fujikiseki21 2024/05/26

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「炊飯器」に“塩昆布”と“ツナ”を入れるだけで完成！絶品炊き込みご飯【ほったらかし飯】

忙しいときでも、さっと作れて家族みんなの満足感が得られる料理の1つに炊き込みご飯がありますよね。今回は炊飯器に具材を入れるだけで作れる和風の炊き込みご飯レシピをご紹介します。ツナと塩昆布の炊き込みご飯︵浸水・炊飯時間を除く調理時間‥3分︶材料︵3人分︶米　　　　3合ツナ缶　　1缶塩昆布　　30g ごま油　　大さじ1白ごま　　大さじ1刻みのり　お好みで作り方 1.　お米3合を研ぎ、お釜にいれます。 2.　水気を切ったツナをお釜に入れ、塩昆布、ごま油を加えたら水を3合の目盛りまで入れます。 3.　30分ほどお米に浸水させたら、全体をよく混ぜてから炊きます。 4.　炊き上がったら、白ごまを加えて混ぜます。 5.　茶碗に盛り付けたらお好みで刻みのりをかけてできあがりです。塩昆布とごま油の香りが最高塩昆布の塩気だけですが、しっかりごはんに味がしみこんでいて、おいしい炊込みご飯が簡

fujikiseki21 2024/05/26

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それぞれの企業の社風をまとめたマップが就職、転職でとても参考になりそう

渡邉正裕 @masa_mynews 社風というのは漠然としているので、まず定義しないことには、企業を見る上で意味がないのです／1.社員の人柄や人間関係が自分に合っている ♯【組織カルチャーが自分にフィットしている】 ❐人間関係 ―生活軸『いい会社はどこにある？』 mynewsjapan.com/reports/4673 pic.twitter.com/qkD0oJoCMw 2024-05-22 20:25:49

fujikiseki21 2024/05/25

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「成功者と失敗者の違い」という画像がバズっていたが、現実の成功者はぜんぜん違うよという話

ふろむだ @fromdusktildawn 複数の企業を創業。そのうち一社は上場。分裂勘違い君劇場の中の人。錯覚資産本 Amazon1位(心理学)12万部﹃最新研究からわかる学習効率の高め方﹄Amazon総合1位(無料) bit.ly/3lQcdbJ BOOTH‥furomuda.booth.pm 文章力クラブ主催 tinyurl.com/y4fbyoa7 furomuda.com

fujikiseki21 2024/05/25

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頂き女子りりちゃんのnote公開されてて読んだけど、弱者男性がめっちゃ好きそうな女像を全力演出していてすごい🤓🥺

成金親分@Rich Boss @richboss893 ︻頂き女子りりちゃん︼ noteを読んでわかったこと。ニュースとか、配信で﹁こいつあほじゃね？ばかじゃね？﹂って思ったやつはひっくり返るぞ。バカっぽくみせるのも戦略でおぢたちは手のひらで転がされているわけです。実は努力家で戦略的。どのようなタイプが求められているかを分析し落とし込む。アップセルのやり方～人生の背景︵ストーリー性の設定︶が絶妙で刺さる。といっても︵騙されてるとわかっていても︶求めてしまうんだな。欲には勝てねぁな。 2024-05-12 12:14:56 星野ロミ漫画村を作って捕まった人 @romi_hoshino 頂き女子マニュアルここから無料で読める archive.md/Owyye 経緯転売ヤーがりりちゃんnoteを無断転売するが﹁公開前記事の共有用画面﹂をサンプルに誤って含める ↓ 星野ロミに気が付か

fujikiseki21 2024/05/14

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まるで“いけない話ができるChatGPT”　ローカルAI「Command R+」の爆発的な可能性 (1/5)

筆者の環境で、LM StudioでCommand R+を動作させている様子。会話相手は自作キャラクターの﹁明日来子︵あすきこ︶さん﹂ PCローカル環境で動作する大規模言語モデル︵LLM︶﹁Command R+﹂を使っていますが、相当優秀ですね。体感ではChatGPT︵GPT-4︶と変わらないレベル。さらに、ChatGPTが回答を拒絶するような会話もできてしまいます。これが体験できるようになったのは、LM Studioに代表されるローカルLLMを動かすためのアプリ環境が整ってきたためです。今年に入り、Command R+を始めとしたローカルLLMが高性能化してきたことと並行し、手軽に使える派生モデルも増えはじめ、一気にあわただしくなってきました。導入が難しかったローカルLLM、﹁LM Studio﹂で簡単に Command R+を試すのに使っているのが、LLMの主要モデルを実行するための統

fujikiseki21 2024/05/13

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